一轮明月，挂在初冬夜空，清冷的光照彻了万物，天地一片宁静。那忘忧河上一叶舟，来来往往，渡不尽深陷红尘的芸芸众生。花落花飞花满天，人间几度沉浮，是非恩怨终成空。人生是什么？人生就是一场空。哭着来，笑着走，红尘看破不执着。落叶飘舞，岁月无声。冷月寒潭照鹤影，残荷枯苇睡鸳鸯，断桥残壁，寒风吹过秋千去，萧瑟满院虫鸣声。应当承认，生命就是希望。应当说，卑鄙和庸俗不该得意过早，不该误认为它们已经成功地消灭了高尚和真纯。伪装也同样不能持久，因为时间像一条长河在滔滔冲刷，卑鄙者、奸商和俗棍不可能永远戴着教育家、诗人和战士的桂冠。在他们畅行无阻的生涯尽头，他们的后人将长久地感到羞辱。沉浸于书香之中，我看到青翠妩媚的山峦，在温润的春雨掩映下，尽显平淡天真，犹如三岛由一般叫人捉摸不透；我听到美妙的琴声，时而激扬，时而舒缓，令人心情跌宕起伏，一如海明威出众的文采，屠格涅夫的字字韵律；我嗅到了梅兰袭人的清香，仿如林语堂的儒雅高贵，泰戈尔的清新淡泊。置身书香，听展开的声色画卷，心中是无限欣慰喜悦，这好似中国的水墨画，一管羊毫便走湿绚丽风景，而耐人寻味的却是那盈盈袖间隽永的墨香。

国庆假期结束了
另外真正意义上的“假期”也结束了
不思进取又不甘堕落
时而骄傲
时而自卑
自相矛盾地混着日子
“人最宝贵的是生命，人的生命只有一次，人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚”
それなら…
果を知って
もっと強くなりたい
先に延ばさずに
踏み出せよすぐに
もしも失敗したって
勇気出して
何度だって立ち上がればいい
いつかできる
私ならできる

什么是“八正道”？

要消灭苦果，证得涅槃，必须履行八正
道。“八正道”为：正见、正思维、正语、正
业、正命、正精进、正念、正定。

不邪谓之正，通达无阻谓之道。正道者，
能令众生苦集永尽，达于涅槃寂静的圣贤境界。“八正道”亦称“八圣道”。

正见就是正确的见解，有正确的见解才有
智慧，这种见解就是缘起性空，由缘起知因果，由性空了解无我的道理，这是正确见解。

有正确见解就要去掉边见邪见，边见就是常见断见，邪见就是不相信因果、诽谤因果，这种人很多。

正思维就是正确的思想，有正确的见解才
有正确的思想，即有正见才有正思维，你的思想、观察、结论，才有正确的结果，尔后才有正确的行动，即正语、正业、正命。

正语就是正确的语言，不说谎话、挑拨离
间话、粗恶话、下流庸俗话，而要说诚实语、正直语、柔软语、和合语。

正业是正当的行动，不杀不盗不邪淫，凡
是损人利己的事情不要做，损害他人利益自己这是恶，恶业不要造，行动要正，要善良。

正命，就是以正法而活命，不以邪法而活
命，在家搞工农商，正当的积累、收入、开支，不要欺心昧已，这就叫正命。

正精进就是对善法不断努力，不懈怠，不
退堕。

正念是保持正确的念头，不要有邪念。

正念相续，就是定的功夫，为正定。

八正道是佛最初为五比丘讲四谛法时而讲
的佛教基本修行方法。正见、正思维属于慧，正语、正业、正命属于戒，正念、正定属于定，合起来就是戒定慧；正精进通于“戒定慧”三种，要勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。