【以共创倾听消费者心声，佳贝艾特和妈妈们共赴周末之约】
澳优全球总部大楼迎来了8位“特别嘉宾”——11月19日，佳贝艾特以“妈妈们的周六”为主题，举办了一场“消费者共创交流会”。8位佳贝艾特会员代表齐聚，共话育儿经验，共创佳贝艾特品牌海报，进行了一次别开生面的交流。
交流会上，会员代表们畅谈育儿理念，分享各自带娃日常趣事和心得体会，不约而同地对羊奶“好吸收、更低敏、营养价值高”等优势表示认可。并对佳贝艾特羊奶粉给宝宝带来的“喂养效果”给予了高度评价。有会员代表现场表示：自己已经是佳贝艾特的“忠实粉丝”，还给亲朋好友的孩子都推荐喝佳贝艾特。
得益于消费者的认可，近年来羊奶粉越来越受青睐，市场规模持续增长，已发展成为当之无愧的“细分之王”。作为羊奶“领头羊”，佳贝艾特一直围绕消费者需求，致力于用更好的羊奶营养每个家庭，专注羊奶科研，不断挖掘探究羊奶的优势特点，用科研驱动产品创新。目前，佳贝艾特已打造了覆盖全年龄段人群的羊奶粉产品矩阵，可以满足消费者对于“更好营养”羊奶产品的需求。
不断夯实产品力的同时，佳贝艾特也高度重视品牌给消费者传递的理念和情感价值。为了加强与消费者的沟通互动，佳贝艾特品牌运营工作人员围绕“给宝宝更好的”，与会员代表们进行了深入交流。会员代表们结合自身育儿经历，阐述了自己对“什么是给宝宝更好的”的理解与诉求。“给宝宝更好的营养”也是佳贝艾特和妈妈们共同的坚持和追求。
从消费者中来，到消费者中去。佳贝艾特高度重视消费者的互动体验，先后打造了如亲子互动DIY、妈妈班、奔奔冠军运动会、奔奔童梦城堡等一系列贯穿日常、季度以及年度的主题消费者活动，以丰富多彩的形式和专业细致的服务，收获了消费者的积极参与和高度认可。
借此次共创契机，佳贝艾特还为会员代表们精心准备了“海报DIY”和“产品评测”等互动小游戏。通过互动，会员代表们现场分享了各自对佳贝艾特品牌沟通视觉及产品的感受与体验，并提出了一系列宝贵建议，为佳贝艾特后续的品牌建设和产品创新提供了重要的参考依据。
作为全球羊奶领军品牌，佳贝艾特一直坚持以消费者为中心，将“吸收好、营养更好”的羊奶产品带给更多家庭。未来，佳贝艾特也将持续打造更多消费者交流活动，不断加强与消费者的沟通互动，倾听消费者心声，为消费者带来更好的产品与服务。
澳优全球总部大楼迎来了8位“特别嘉宾”——11月19日，佳贝艾特以“妈妈们的周六”为主题，举办了一场“消费者共创交流会”。8位佳贝艾特会员代表齐聚，共话育儿经验，共创佳贝艾特品牌海报，进行了一次别开生面的交流。
交流会上，会员代表们畅谈育儿理念，分享各自带娃日常趣事和心得体会，不约而同地对羊奶“好吸收、更低敏、营养价值高”等优势表示认可。并对佳贝艾特羊奶粉给宝宝带来的“喂养效果”给予了高度评价。有会员代表现场表示：自己已经是佳贝艾特的“忠实粉丝”，还给亲朋好友的孩子都推荐喝佳贝艾特。
得益于消费者的认可，近年来羊奶粉越来越受青睐，市场规模持续增长，已发展成为当之无愧的“细分之王”。作为羊奶“领头羊”，佳贝艾特一直围绕消费者需求，致力于用更好的羊奶营养每个家庭，专注羊奶科研，不断挖掘探究羊奶的优势特点，用科研驱动产品创新。目前，佳贝艾特已打造了覆盖全年龄段人群的羊奶粉产品矩阵，可以满足消费者对于“更好营养”羊奶产品的需求。
不断夯实产品力的同时，佳贝艾特也高度重视品牌给消费者传递的理念和情感价值。为了加强与消费者的沟通互动，佳贝艾特品牌运营工作人员围绕“给宝宝更好的”，与会员代表们进行了深入交流。会员代表们结合自身育儿经历，阐述了自己对“什么是给宝宝更好的”的理解与诉求。“给宝宝更好的营养”也是佳贝艾特和妈妈们共同的坚持和追求。
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借此次共创契机，佳贝艾特还为会员代表们精心准备了“海报DIY”和“产品评测”等互动小游戏。通过互动，会员代表们现场分享了各自对佳贝艾特品牌沟通视觉及产品的感受与体验，并提出了一系列宝贵建议，为佳贝艾特后续的品牌建设和产品创新提供了重要的参考依据。
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♀️：“想给懒鬼或者体力不足的家人们分享几个我做起来效果好，又特别简单的瘦腿运动！！！
强度不是很大，很适合追剧的时候做。
我从三月开始运动到现在，腿终于成功瘦了下来，不管是大腿内侧，还是外侧变化都很明显！
而且走路明显感觉大腿后侧和臀部更有力量了！！
瘦腿运动
✔️三月到五月底一直在做这三个，一周 三至四次，一次十五至三十分钟，会感觉感觉胯那里像被压缩拉长了一样！！https://t.cn/A6X0t4Mj
✔️六月开始主攻大腿内侧，我推荐音乐卡点瘦腿or帕梅拉 十二分钟瘦腿，我会做满三十分钟，也是一周做三四次。
✔️结束之后 帕梅拉的十分钟腿部拉伸 必做https://t.cn/A6KLVMeJ
然后大家如果想效果更好！变化更大！
有氧我觉得很有必要，我推荐这两个：
✔️空腹有氧。我三月至九月一周两至三次三十分钟左右的空腹有氧操！不管对于大基数还是小基数，刷脂真的都很有效！我是早晨做mizi姐和bigsis的各种有氧操，偶尔陪我妈妈跳keep的直播或者刘的直播https://t.cn/A6X0tLM3
✔️10月开始主要是爬山or跑步机，坡度14，速度4.5的爬坡，一次40分钟。
我自己还会加力量训练，隔天一次
推荐这些，有体力的家人可以做https://t.cn/A6X0t5PI
吃的方面控制的比较好，外卖和出去吃比较少，主要是自己做，但是还是该吃啥吃啥，放纵餐也会有。
心态方面，我最开始一个月没怎么变化，第二个月变化开始明显的，一定要保持积极的态度。
最后想和各位姐妹说，不要一味追求高强度，记住这三点，就一定会有收获的，一是坚持，二是把简单的动作认真做到位，三是心态平稳。
强度不是很大，很适合追剧的时候做。
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最后想和各位姐妹说，不要一味追求高强度，记住这三点，就一定会有收获的，一是坚持，二是把简单的动作认真做到位，三是心态平稳。
什么是牙颌面畸形
有些人面部轮廓看起来与众不同，其实并不是什么骨骼惊奇，很可能是牙颌面畸形。
在孩子成长发育过程中，常常遇到牙齿排列不齐、上下牙弓关系异常、颌骨大小形态位置异常等面部问题，这常被称为错颌畸形。错颌畸形可以分为牙性畸形和骨性畸形，骨性畸形又称为牙颌面畸形。
牙颌面畸形的确诊需要患者做正面观、侧面观、及牙弓牙列检查；头部X线影像学及石膏模型的检查。检查相互独立，相互印证，才能得出牙颌面畸形的诊断。
牙颌面畸形有什么危害？
1、咀嚼功能：牙颌面畸形常伴有严重的咬合错乱，咀嚼效率较低，食物得不到充分咀嚼被送入消化系统，既影响营养吸收，也加重了消化系统的负担。
2、牙周问题：错颌畸形造成牙龈得不到适当按摩，容易引起牙周问题。
3、颞下颌关节问题：由于牙颌面畸形患者咬合关系不稳定，是的颞下颌关节功能紊乱，容易感到疼痛甚至引起病变。
4、影响美观：牙颌面畸形会导致面部轮廓畸形，直接影响面部美观。有的患者甚至会因此在生活和工作中受到歧视，加重心理负担。
牙颌面畸形怎么治疗？
对于轻微的牙颌面畸形，可以通过正畸手段治疗解决，但是严重的骨性畸形则需要通过正颌手术和正畸治疗共同进行矫正。
牙颌面畸形因为颌骨位置、形态异常，常导致咬合关系紊乱，所以需要手术前用正畸治疗的方式将牙齿调整到原本的位置上，为手术创造条件。在通过正颌手术的方法将颌骨移动到正常的位置，用钛板钛钉稳固固定。最后通过术后正畸使上下颌牙齿拥有最大的接触面积，提高咀嚼效率，减少复发。除了外科矫正方法，还有其他常见的方法治疗牙颌面畸形：
1、生长改建：又称为功能性矫治，是通过佩戴矫治器、发挥患者自己的生长本能引导或者抑制颌骨的生长达到治疗目的。通常适用于上涨发育期的儿童或青少年。
2、掩饰性治疗：通过改变牙齿的倾斜度、排列来掩盖蹲在的轻中度颌骨畸形。这种方法需要综合考虑，但是治疗效果不能从本质上治疗牙颌面畸形。
3、正颌手术：对于错过了生长改建或经过生长改建治疗效果不满意的严重牙颌面畸形患者，正颌手术是最佳选择，可以较大限度满足患者对美观和功能的追求。
牙颌面畸形术后发育性疾病，因此需要患者生长发育潜能完全释放后手术最佳。手术前正畸需要1-2年，术后正畸需要半年。因为具有一定复发性，所以需要患者和医生积极沟通，配合治疗。
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有些人面部轮廓看起来与众不同，其实并不是什么骨骼惊奇，很可能是牙颌面畸形。
在孩子成长发育过程中，常常遇到牙齿排列不齐、上下牙弓关系异常、颌骨大小形态位置异常等面部问题，这常被称为错颌畸形。错颌畸形可以分为牙性畸形和骨性畸形，骨性畸形又称为牙颌面畸形。
牙颌面畸形的确诊需要患者做正面观、侧面观、及牙弓牙列检查；头部X线影像学及石膏模型的检查。检查相互独立，相互印证，才能得出牙颌面畸形的诊断。
牙颌面畸形有什么危害？
1、咀嚼功能：牙颌面畸形常伴有严重的咬合错乱，咀嚼效率较低，食物得不到充分咀嚼被送入消化系统，既影响营养吸收，也加重了消化系统的负担。
2、牙周问题：错颌畸形造成牙龈得不到适当按摩，容易引起牙周问题。
3、颞下颌关节问题：由于牙颌面畸形患者咬合关系不稳定，是的颞下颌关节功能紊乱，容易感到疼痛甚至引起病变。
4、影响美观：牙颌面畸形会导致面部轮廓畸形，直接影响面部美观。有的患者甚至会因此在生活和工作中受到歧视，加重心理负担。
牙颌面畸形怎么治疗？
对于轻微的牙颌面畸形，可以通过正畸手段治疗解决，但是严重的骨性畸形则需要通过正颌手术和正畸治疗共同进行矫正。
牙颌面畸形因为颌骨位置、形态异常，常导致咬合关系紊乱，所以需要手术前用正畸治疗的方式将牙齿调整到原本的位置上，为手术创造条件。在通过正颌手术的方法将颌骨移动到正常的位置，用钛板钛钉稳固固定。最后通过术后正畸使上下颌牙齿拥有最大的接触面积，提高咀嚼效率，减少复发。除了外科矫正方法，还有其他常见的方法治疗牙颌面畸形：
1、生长改建：又称为功能性矫治，是通过佩戴矫治器、发挥患者自己的生长本能引导或者抑制颌骨的生长达到治疗目的。通常适用于上涨发育期的儿童或青少年。
2、掩饰性治疗：通过改变牙齿的倾斜度、排列来掩盖蹲在的轻中度颌骨畸形。这种方法需要综合考虑，但是治疗效果不能从本质上治疗牙颌面畸形。
3、正颌手术：对于错过了生长改建或经过生长改建治疗效果不满意的严重牙颌面畸形患者，正颌手术是最佳选择，可以较大限度满足患者对美观和功能的追求。
牙颌面畸形术后发育性疾病，因此需要患者生长发育潜能完全释放后手术最佳。手术前正畸需要1-2年，术后正畸需要半年。因为具有一定复发性，所以需要患者和医生积极沟通，配合治疗。
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