说到国产智能手机，无论是配置还是设计都相当的给力，眼看十月中旬，金秋十月，各大手机厂商也不会放过这个热销季纷纷推出新机。说到Hi nova 10系列手机也于今天发布，在当下这个互联网+的大时代背景下，以及国内5G网络的快速覆盖，使用手机来高速上网已成为大家订单必须。在快速网络支持方面，Hi nova 10系列不仅仅是支持5G手机网络，这次还加入了WiFi6的支持，相信很多小伙伴现在家里WiFi设备都是使用的支持WiFi6协议的路由器，这次使用Hi nova 10系列在家里上网时，可以轻松享受4K QAM高阶调制技术带来的更高速的上传下载体验。

日常使用手机大家可能最烦恼的就是充电慢的问题，这次Hi nova 10系列搭载了全新一代100W超级快充技术，采用业界领先的快充方案，加上全新低阻抗工艺和全新的电荷泵以及智能温控技术，无需担心充电过热而降低充电功率，搭配Turbo充电模式，对于这块4500mAh的大电池20分钟轻松充满，解决你的手机电量焦虑烦恼。

不得不说，选择Hi nova的260多万用户还是很有独特眼光的，这次Hi nova 10系列手机的发布，又将迎来新的一波购机热潮！

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10.20，腿+有氧63
①90-135磅坐姿器械腿屈伸15个，五组
②90-120磅坐姿器械反向腿屈伸15个，五组
③195磅坐姿器械开胯25个，四组
④195磅坐姿器械合胯20个，四组
⑤255-325磅坐姿器械腿举20个，五组
⑥60磅站姿器械单侧提踵20个，无间歇，四组
⑦150磅站姿绳索提踵20个，四组
有氧:散步一小时，四公里，260卡
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#超级钢炮，山灵M3 Ultra# 全新双运放音频电路，双ES9219C焕发新“声”。

在M3 Ultra中，音频团队的工程师也针对性地进行了调教。对于ES9219C这个DAC的特质我们已经谙熟于心，工程师们也根据自身对DAC的理解和产品需求，重新规划了音频电路。

M3 Ultra的核心配置为双ES9219C+双RT6863运放，针对新增的独立放大电路，工程师们采用了全新的DC-DC稳压电路，可以提供更强劲的工作电压和更稳定的能量供给，为运放工作保驾护航。

M3 Ultra采用了四颗日本ELNA高品质的47μF高品质Silmic II系列电容，分别应用于双DAC及双运放的调音。该电容的音色特点是顺滑而密度出色，可以有效增强M3 Ultra输出的速度感和凝聚力。此外，此前在旗舰级播放器中广受好评的松下高分子钽电容，也全新加入M3 Ultra，令声音整体的质感和凝聚力更加出色。

M3 Ultra整体的输出功率为260mW@32Ω，得益于音频电路的重新设计调教，令M3 Ultra在声音上更具有自然柔顺的韵味感和鲜活度，且对于各类耳塞的驱动也更加游刃有余。也欢迎大家在上市后，前往各大实体店试听M3 Ultra。

M3 Ultra，全新一代安卓便携播放器，即将上市，敬请关注。