以前听别人说一个人性格不好，就以为单纯的指一个人脾气比较大，没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候，那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。

但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒，我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含：凡事往坏处想，敏感，无法接纳自己的情绪，无法容纳他人，易焦虑，口不择言，心胸狭窄，容易应激并产生应激行为，神经过敏，我执，偏执，没有教养，没大没小，言行没有分寸，对自我的言行缺乏约束。

性格不好对于普通人来说绝对是硬伤，但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面，在自己管理情绪能力还不够的时候，尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思，单纯的环境也有利于降低一开始的难度。

选择好的伴侣也很重要，可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯，搞得遍体鳞伤，把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。

然后再通过读书，通过了解心理学，通过补充和调整自己的认知，逐渐疗愈自己的负面情绪，达到改变不良性格的目的。#情感##超红治愈现场#

以前听别人说一个人性格不好，就以为单纯的指一个人脾气比较大，没有耐心。如果只是这样那每个人都有不同程度的有情绪的时候，那么这样看来性格不好对一个人来说并不是什么硬伤。

但是现在通过对比观察和自我意识的觉醒，我发现性格不好并非是脾气大没有耐心这么简单。性格不好还包含：凡事往坏处想，敏感，无法接纳自己的情绪，无法容纳他人，易焦虑，口不择言，心胸狭窄，容易应激并产生应激行为，神经过敏，我执，偏执，没有教养，没大没小，言行没有分寸，对自我的言行缺乏约束。

性格不好对于普通人来说绝对是硬伤，但也是有缓和的方式的。首先在选择环境方面，在自己管理情绪能力还不够的时候，尽量选择少激发自己负面情绪的环境。一旦情绪发作的时候就有更大的空间和时间去觉察和缓冲以及反思，单纯的环境也有利于降低一开始的难度。

选择好的伴侣也很重要，可以避免两个情绪“患者”互相折磨拉扯，搞得遍体鳞伤，把家过成了人间修罗场。所以在伴侣选择方面性格好就是首要条件 。

然后再通过读书，通过了解心理学，通过补充和调整自己的认知，逐渐疗愈自己的负面情绪，达到改变不良性格的目的。#情感##超红治愈现场#

我觉得各行各业都不容易，就在刚才公交司机和乘客吵起来了，乘客说公交司机脾气大，公交司机说你哪里看出我脾气大了……我的理解是，相互多点理解和包容，所有问题都不是问题.公交司机久坐开车，疲惫加上喧哗嘈杂的工作环境，再加需解决不同乘客遇到的不同问题，例如问线路的啊、行程码扫不上的啊、现在处于疫情防控间段需要提醒每位乘客扫码等等，每天不仅路程是循环的，工作也是循环的，多少情绪会有点不稳定，，在此我也不是表示是乘客的问题，乘客或许也是工作了一天，或许今天也遇到了不顺心的事，情绪也有点波动，，所以啊 大家各有各的难处 希望遇事不要过激上头，不要冲动解决问题，相互理解，换位思考，万事大吉✌︎ https://t.cn/RczTWJ5