有一味中药，堪称关节润滑剂
原创 温暖中医 温暖中医
人到中年，有一种现象非常普遍，就是膝关节僵硬，稍微弯曲一下，就会发出咔咔的响声。这是关节有了磨损，关节受损是因为能起到润滑作用的精血不足了。
有些年轻人也会有这种现象，现代人从事脑力工作的很多，工作的时候，身体自然而然地调动精血往上走，每天都是脑力劳动，久而久之，下半身就空虚了。
肝藏血，肾藏精，能同时补肝肾，还能把血往下引的，非牛膝莫属。
下面我们就具体的讲讲牛膝这味药。
首先是牛膝这种植物很有意思，在它的茎上有一个圆圆的凸起，古人发现了它，觉得似曾相识，好像在哪里见过，思来想去，原来呀它形似牛的膝盖，由此受到启发。
其次是功效，牛膝补肝肾，肝主筋，肾主骨，肝藏血，肾藏精，精和血之间可以相互转化。筋骨强韧，又有充足的精血可以润滑关节，使关节活动自如。自古又有“非牛膝不过膝”的说法，所以牛膝是保养膝关节非常好用的一味药。
《河南中医药学刊》里记载了一个小方法，取怀牛膝30克，沸水冲泡代茶饮。
现代人多耗气伤血，尤其是电子产品的普及，导致肝血亏虚得厉害，要知道肝开窍于目啊。况且中气不足的人最好不要用单味牛膝。
所以这里我建议大家加一点当归、白芍、鸡血藤，直接补肝血，再加一点黄芪，使气能行血。
最后的方子是这样的：怀牛膝10克、当归10克、黄芪10克、白芍5克、鸡血藤5克。
当归补血，黄芪补气。气和血的关系，打个比方，就像一架马车，气是马，血是车，车子要跑起来，离不开马儿的带动。在很久很久以前，当归和黄芪就作为血药和气药的代表，被推选出来，共同完成补气养血的任务。且黄芪的加入对中气不足的人也是有好处的。
白芍和鸡血藤也有补血的功效，这是它们的共同点。
不同的是白芍还能柔肝，我们说关节之所以会响，是因为肝肾不足，筋骨失养。筋不光需要充足的血液来濡养，还要柔，如果筋脉绷得紧紧的，可想而知，膝关节一屈一伸都会比较吃力。而筋要保持柔顺的关键就在于肝。
鸡血藤可以通利筋脉，藤类植物弯曲蔓延，是不是和人的筋脉很像？所以藤类药有这个作用。
最后在怀牛膝的作用下，把气血往下引。
经过配伍，更加符合现代人的体质，同时对膝关节无力、疼痛也能起到调理作用。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
人到中年，有一种现象非常普遍，就是膝关节僵硬，稍微弯曲一下，就会发出咔咔的响声。这是关节有了磨损，关节受损是因为能起到润滑作用的精血不足了。
有些年轻人也会有这种现象，现代人从事脑力工作的很多，工作的时候，身体自然而然地调动精血往上走，每天都是脑力劳动，久而久之，下半身就空虚了。
肝藏血，肾藏精，能同时补肝肾，还能把血往下引的，非牛膝莫属。
下面我们就具体的讲讲牛膝这味药。
首先是牛膝这种植物很有意思，在它的茎上有一个圆圆的凸起，古人发现了它，觉得似曾相识，好像在哪里见过，思来想去，原来呀它形似牛的膝盖，由此受到启发。
其次是功效，牛膝补肝肾，肝主筋，肾主骨，肝藏血，肾藏精，精和血之间可以相互转化。筋骨强韧，又有充足的精血可以润滑关节，使关节活动自如。自古又有“非牛膝不过膝”的说法，所以牛膝是保养膝关节非常好用的一味药。
《河南中医药学刊》里记载了一个小方法，取怀牛膝30克，沸水冲泡代茶饮。
现代人多耗气伤血，尤其是电子产品的普及，导致肝血亏虚得厉害，要知道肝开窍于目啊。况且中气不足的人最好不要用单味牛膝。
所以这里我建议大家加一点当归、白芍、鸡血藤，直接补肝血，再加一点黄芪，使气能行血。
最后的方子是这样的：怀牛膝10克、当归10克、黄芪10克、白芍5克、鸡血藤5克。
当归补血，黄芪补气。气和血的关系，打个比方，就像一架马车，气是马，血是车，车子要跑起来，离不开马儿的带动。在很久很久以前，当归和黄芪就作为血药和气药的代表，被推选出来，共同完成补气养血的任务。且黄芪的加入对中气不足的人也是有好处的。
白芍和鸡血藤也有补血的功效，这是它们的共同点。
不同的是白芍还能柔肝，我们说关节之所以会响，是因为肝肾不足，筋骨失养。筋不光需要充足的血液来濡养，还要柔，如果筋脉绷得紧紧的，可想而知，膝关节一屈一伸都会比较吃力。而筋要保持柔顺的关键就在于肝。
鸡血藤可以通利筋脉，藤类植物弯曲蔓延，是不是和人的筋脉很像？所以藤类药有这个作用。
最后在怀牛膝的作用下，把气血往下引。
经过配伍，更加符合现代人的体质，同时对膝关节无力、疼痛也能起到调理作用。#陈易玄##中医养生#
廊坊华航艺术学校护理专业
护理专业被教育部、卫生部等六部委列入国家紧缺人才专业，应予以重点扶持,世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。
在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。目前全国1:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1:2.7的国际水平相差很大，与发达国家 1:8.5的比例相差更远。我国积极引导发展护理事业，近几年来发展很快，但从事护理人员的缺口仍然很大。
01
课程设置
护理学基础、急救护理技术、内科护理、外科护理、妇产科护理、儿科护理、中医护理学、中医学概论(中基、中诊)、重症监护技术、生理学基础、中医学概论(中药、方剂)、解剖学基础、针灸推拿学、药物学基础、健康评估、社区护理、健康教育、老年护理、老年保健、综合实训等。
02
升学方向
通过全国普通高考、职教高考等多种渠道考入全日制统招本、专科医学类院校继续深造。
03
就业方向
毕业生可在各级各医疗卫生和社区卫生服务机构从事护士、护理员(含保育、育婴)心理咨询师等工作，可以考取护士执业资格、护理员、心理咨询员职业资格证书。
护理专业被教育部、卫生部等六部委列入国家紧缺人才专业，应予以重点扶持,世界卫生组织对各成员国卫生人才资源统计结果显示，许多国家护理人才紧缺。
在我国，护士的数量远远不够，医护比例严重失调。目前全国1:0.61的医护比例远远达不到卫生部的要求，与1:2.7的国际水平相差很大，与发达国家 1:8.5的比例相差更远。我国积极引导发展护理事业，近几年来发展很快，但从事护理人员的缺口仍然很大。
01
课程设置
护理学基础、急救护理技术、内科护理、外科护理、妇产科护理、儿科护理、中医护理学、中医学概论(中基、中诊)、重症监护技术、生理学基础、中医学概论(中药、方剂)、解剖学基础、针灸推拿学、药物学基础、健康评估、社区护理、健康教育、老年护理、老年保健、综合实训等。
02
升学方向
通过全国普通高考、职教高考等多种渠道考入全日制统招本、专科医学类院校继续深造。
03
就业方向
毕业生可在各级各医疗卫生和社区卫生服务机构从事护士、护理员(含保育、育婴)心理咨询师等工作，可以考取护士执业资格、护理员、心理咨询员职业资格证书。
【武汉风湿专家名中医宋跃进：腰骶部疼痛活动不利强直性脊柱炎中医怎么调理?_武汉诚顺和中医门诊部】
中医学认为强直性脊柱炎的病因和发病与人体体质因素、外界环境因素等有关。即与先天稟赋不足直接相关，则肾之精气不足，气血亏虚，致肺腑功能失调，内生邪气，导致患有强直性脊柱。中医理论来说，本病发作的内因是肾精不足，外因是外感六淫，内因是本病发作的首要因素。通过中医辨证论治，对症用药，本病多以滋补肾阴，生精养精治之，起到很好的治疗效果。
强直性脊柱炎医案一则：
患者男，36岁。患者初诊自诉：腰部及膝关节酸疼痛，近一个月偶遇严寒致翻身困难，弯腰受限。当地医院就诊，诊断为“强直性脊柱炎”，多方用药效果不显，故求寻中医就诊。诊见：精神疲劳，晨起腰背僵硬，遇冷疼痛加重，屈伸不利，纳差，小便清长，大便稀溏。舌质淡，苔薄白，脉沉细弱。
中医辨证：肾气不足，寒湿内盛，邪寒侵入，气血运行不畅，不通则痛。证属为肾虚督亏型，治以温肾补督，祛痹通络。开方药青娥丸合独活寄生汤加减。
处方：杜仲，桑寄生，肉桂，牛膝，熟地黄，补骨脂，核桃仁，独活，秦艽，细辛，防风，川芎，白芍，茯苓，桂枝，巴戟天。开中药方14剂，水煎服，日一剂，早晚饭后30分钟分服。嘱忌油腻及酸辣刺激性食物。
二诊：服药后患者腰部及膝关节酸疼痛减半，精神好转，其余诸症减轻。效不更方，为巩固疗效，继开21剂。
三诊：继服药21剂后，患者精神正常，疲劳消失，腰部及膝关节酸疼痛已消，其余诸症明显缓解，后半年随访，病情控制稳定，少有发作。
宋跃进简介：
主任医师，教授
政协洪山区第七届委员会委员，中国中西医结合学会委员会委员，湖北省中西医结合风湿专业委员会秘书长
毕业于湖北中医学院，长期从事中医药临床及科研教学工作。临床经验特别丰富，主持参与和研究省科委中医专项1项，获湖北省人民政府科学技术进步二等奖;主持参与和研究省科技厅攻关项目1项、国家“十五”攻关项目2项，在省级、国家级专业杂志发表论文数十篇。对痛风、甲亢、风湿类风湿、糖尿病、胃肠病、呼吸系统疾病、男科疾病、妇科疾病等疑难杂症有独特治疗方法。》》》打开移动官网专家简介，深入了解宋跃进主任》》》https://t.cn/A6aAjYm2
尤其擅长诊治风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风、糖尿病、甲亢、甲减等。
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
咨询预约：027-87878466，微信(手机同号)：18627730962
移动官网咨询预约：https://t.cn/A6Xcb7fF
文章转载自：https://t.cn/A6oc7vKH
中医学认为强直性脊柱炎的病因和发病与人体体质因素、外界环境因素等有关。即与先天稟赋不足直接相关，则肾之精气不足，气血亏虚，致肺腑功能失调，内生邪气，导致患有强直性脊柱。中医理论来说，本病发作的内因是肾精不足，外因是外感六淫，内因是本病发作的首要因素。通过中医辨证论治，对症用药，本病多以滋补肾阴，生精养精治之，起到很好的治疗效果。
强直性脊柱炎医案一则：
患者男，36岁。患者初诊自诉：腰部及膝关节酸疼痛，近一个月偶遇严寒致翻身困难，弯腰受限。当地医院就诊，诊断为“强直性脊柱炎”，多方用药效果不显，故求寻中医就诊。诊见：精神疲劳，晨起腰背僵硬，遇冷疼痛加重，屈伸不利，纳差，小便清长，大便稀溏。舌质淡，苔薄白，脉沉细弱。
中医辨证：肾气不足，寒湿内盛，邪寒侵入，气血运行不畅，不通则痛。证属为肾虚督亏型，治以温肾补督，祛痹通络。开方药青娥丸合独活寄生汤加减。
处方：杜仲，桑寄生，肉桂，牛膝，熟地黄，补骨脂，核桃仁，独活，秦艽，细辛，防风，川芎，白芍，茯苓，桂枝，巴戟天。开中药方14剂，水煎服，日一剂，早晚饭后30分钟分服。嘱忌油腻及酸辣刺激性食物。
二诊：服药后患者腰部及膝关节酸疼痛减半，精神好转，其余诸症减轻。效不更方，为巩固疗效，继开21剂。
三诊：继服药21剂后，患者精神正常，疲劳消失，腰部及膝关节酸疼痛已消，其余诸症明显缓解，后半年随访，病情控制稳定，少有发作。
宋跃进简介：
主任医师，教授
政协洪山区第七届委员会委员，中国中西医结合学会委员会委员，湖北省中西医结合风湿专业委员会秘书长
毕业于湖北中医学院，长期从事中医药临床及科研教学工作。临床经验特别丰富，主持参与和研究省科委中医专项1项，获湖北省人民政府科学技术进步二等奖;主持参与和研究省科技厅攻关项目1项、国家“十五”攻关项目2项，在省级、国家级专业杂志发表论文数十篇。对痛风、甲亢、风湿类风湿、糖尿病、胃肠病、呼吸系统疾病、男科疾病、妇科疾病等疑难杂症有独特治疗方法。》》》打开移动官网专家简介，深入了解宋跃进主任》》》https://t.cn/A6aAjYm2
尤其擅长诊治风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、痛风、糖尿病、甲亢、甲减等。
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
咨询预约：027-87878466，微信(手机同号)：18627730962
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