评论有一条是 让我妈快检查不要再生病了
突然就想到如果我回到过去该怎么让爷爷不要生病呢 他那么不爱体检的人每年的体检他都不去 劝他不要再贪酒了 可他就这么点爱好
如果回到过去 肯定不会再吵架了哈哈哈 我要让他开开心心的 快快乐乐的度过晚年 我会给他拍很多很多照片 他总是喜欢一个人去旅游 回来时给我看他的游客照 小时候过生日家里都要拍全家福 长大了就很少拍了 合照也不多了 很久没见到他了 四年也就梦到过几次 他不愿意来我梦里 但我能一直记住他的样子 眼睛鼻子嘴巴耳朵还有他的手 嘻嘻嘻好想他 以前每年冬天他都给我做鱼吃 我一个人能吃一条 还有他做的西红柿鸡蛋青菜汤最好喝 还有他最爱的油炸花生米 现在变成我的最爱喽[抱一抱]

[太阳]46M+15D[太阳]3Y+10M+15D[太阳]
今天早上妈妈起床去上班，我就不睡了，姥姥只好起床陪我。午饭我吃的姥姥包的饺子，午觉睡醒后，我吃了一些西瓜。妈妈下班回家后，我们就一起出去吃晚饭了，因为今天是姥爷生日。我们去吃火锅，我吃了牛羊肉、海螺，虾滑、青菜和面条，当然我又吃了一些我最爱的西瓜。吃完饭我们在商场里逛了会儿就回家了。

大家都知道，宝宝的饭菜一定要清淡少盐~其实也就是要控制钠含量的摄入~经过精挑细选各种对比，我们现在给家两只用的调味料都是【味之素】的~

【zhuǎn里面请一个宝随机送一份哦！[憧憬]】

瓜瓜现在3岁2个月，主要也是觉得大人的饭菜的口味还是稍微偏重，只要是在家吃，我们都会单独给他做一份主菜，用好一点的食材和更适合宝宝的调味料~
爪爪现在刚满1岁，还没有加盐，调味料只用了各种辅食油，所以也是选择清淡又干净健康、低钠的调味料来做辅食~

减盐健康盐
宝宝1岁半前辅食尽量不加盐，1岁前绝对不加盐~瓜瓜那时是一岁两三个月加的；爪爪还没加盐，过段时间要是辅食吃不好，可能就会考虑加盐~
现在用的就是适合宝宝吃的盐！我对比了一下配料表，和超市货架的低钠盐相比，钠含量减了一半！
原料是优质海水盐，盐粒超细，也好溶解，不会出现炒不开的情况~
还有瓶口控量设计很贴心了！1-2岁的孩子每日盐摄入量为0-1.5g，而这个瓶子设计每倒一次不超过0.15g，不用担心过量，细节友好️！[憧憬]

蚝油
这瓶蚝油！！真的！饭渣一定要尝试！真是帮大忙了！提味好吃的法宝！配料很精简，口味也较淡，选了两种牡蛎来提味，一点点就可以增鲜！
瓜瓜不吃青菜的问题一直让我们很发愁，但是每次白灼青菜滴一点蚝油一起炒，他就能吃很多！

香油
这瓶香油简直太香了！！比我们家里老人在农村里找那种自己榨的土芝麻油更香更浓郁！芝麻油里还加了菜籽油，更有营养~
而且，0⃣️胆固醇，给宝宝吃也很放心！每次给爪爪做蛋羹的时候我们都会滴几滴香油，蒸蛋更有灵魂了！

亚麻籽油
辅食油平时我们家有很多，亚麻籽油、橄榄油、核桃油、牛油果油等等~凉拌热炒的都有！
亚麻籽油里面富含Omega-3（就亚麻酸），可以代谢为DH A和EPA，所以这个很有必要！一茶匙亚麻籽油就相当于3条竹荚鱼或2条三文鱼！营养杠杠滴！
而且一般亚麻籽油会有点点点苦，这个我尝了下没啥怪味，我经常用来给爪爪拌面或者拌蔬菜~他也很能接受~

味之素是日本百年食品老牌，全球十大食品公司之一，所以安全和品质都有保障，家长们可以放心给宝宝吃啦！4种都推荐哦！我们最爱盐和蚝油！[憧憬]

#萌娃养成记[超话]#