#抑郁症不是简单的坏心情#【如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”？】很多人会把抑郁症当成脆弱、矫情、太闲、想不开。其实，抑郁症是一种疾病，而且可能比你想象中的更严重，它一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降、思维障碍、自我评价低、消极轻生、行动迟缓或激越、躯体症状等等。怎么区分抑郁症和坏情绪？自己或亲友患抑郁症该怎么办？#一个方法告别抑郁症# （生命时报）

#一个方法告别抑郁症#【#抑郁症不是简单的坏心情#【如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”？】很多人会把抑郁症当成脆弱、矫情、太闲、想不开。其实，抑郁症是一种疾病，而且可能比你想象中的更严重，它一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力下降、思维障碍、自我评价低、消极轻生、行动迟缓或激越、躯体症状等等。怎么区分抑郁症和坏情绪？自己或亲友患抑郁症该怎么办？戳图了解↓↓#真的建议不要给孩子太多压力#

#花样滑冰# [2022-11-5][俄罗斯大奖赛][22-23赛季][冰协采访]叶甫金妮娅·塔拉索娃和弗拉基米尔·莫罗佐夫——成年组双人短节目后采访

塔拉索娃：在喀山，受到了好的热情的看台上的支持。但不是最好的表现。在后外点冰上有一个严重的错误。在技术上，还要自己还需要多上心。分数？这不那么重要。

莫罗佐夫：这不是分数的问题，而是表现的问题。我们自我评价：满意或不满意。今天，当然，不是很好。有些事情会变得更好。可是，第一个错误拉低了整体印象。其余的都很好……

莫斯科赛后总结？知道吗，我们在两站比赛之间的时间并不多。有一个完整的工作周。正在努力工作。增加了技术动作训练的重复次数，特别是那些在上场没有成功的动作。工作正在进行中。这还处在一个过程中。无法在短时间中快速回复它……

动力？如果来训练，就应该有动力。这是去滑冰场最重要的一点。