10个月了，我还走不出老公越轨的阴影？该离婚吗？

我老公去年九月被发现越轨，我们是同事，高中同学，结婚15年，越轨对象也是同事，后来离开了公司，我也相信他们断干净了。

至今10个月了，我依然走不出来，不信任他，刚开始，他为了求我原谅表现很好，我庆幸因祸得福。

可时间一长，我情绪也反反复复，他的耐心也不持久了，反而在最近这几个月让我越来越没有安全感，关系倒退，不知该如何是好。

朱身勇解答：

你的患得患失来源于婚外感情断掉后没有及时地去做感情链接和信任修复。

1.首先勇敢和老公挑明婚外感情虽然结束了，但对你造成的伤害很难过去，你需要他的帮助，并表达清楚，如果过不去，即使你们没有婚外感情，婚姻最终也会结束。

2.接着明确告知他，在接下来较长的一段时间内，他需要做哪些行为重新建立你对他的信任，比如，手机公开、财务透明、外出报备等等（点出他急于翻篇的心态，告知翻篇需要时间）。

3.和平和他沟通这次婚外感情带给他的获益（婚外感情中获得了什么，钱、情、生理满足等等）以及于此相对的损失，谈论你们的婚姻模式，各自在婚姻中的匮乏。

4.上述过程中，只要老公做到了，或表现好则给予正向反馈。

5.如果有机会要求你老公签婚内财产协议，把控家中的财产，以此约束他提高他再次越轨的成本。

以上这几个阶段的事件完成后，你的担忧恐慌都会迎刃而解。#朱身勇信箱##情感生活指南#

梦想未泯，天真之心
生活不止诗和远方
还有偶尔迸发出的赤子之心
很多时候，我们不要害怕疲惫
不要在乎别人的只言片语，
不要把快乐变成选择题。
略显“淘气”的态度，
是对现状的不妥协的态度。
我们应该就要像孩子一样勇敢，
不必思顾太多，管他面子里子，
可以学会放下顾虑，
有想说的，想做的，
为自己的心中所想勇敢一次。
追梦赤子心
保持一份追梦的初心
勇敢的做一次自己
为梦想前进@任嘉伦Allen

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心只有想開，才能消除疲憊
人只有看開，才能活得輕鬆

路走不通時，換一條路走
事想不通時，換個立場想

朋友虛偽時，轉身就放下
愛而不得時，勇敢說放手

生活中，不能事事如願
感情裡，不能敷衍強求

該珍惜的，別忽略
該丟棄的，別惦記

只要路走對了，就不覺得苦了
只要心態對了，就不覺得累了

餘生，放下過去，一切美好開始
愿用心甘情願的態度
過隨遇而安的生活