最快乐的活法(深度好文)
美文读刊 2022-11-23
人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。
而“没心没肺”,就是最快乐的活法!
01没有太重的心机
一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。
心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱,易患各种疾病。
遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康。
因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
02没有太多的贪婪心
贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。
而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。
正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。
03没有太重的嫉妒心
有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些,令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。
你若是被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。
其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。
羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
04没有太盛的浮躁心
在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。
人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。
其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。
在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
05没有沉重的心理负担
我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。
孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。
昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。
为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。
我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。
06没有过度的操劳心
人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?
世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。
你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。
朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为每一天都是我们剩余人生的第一天。
而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那才是最好的活法!
美文读刊 2022-11-23
人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。
而“没心没肺”,就是最快乐的活法!
01没有太重的心机
一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。
心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱,易患各种疾病。
遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康。
因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
02没有太多的贪婪心
贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。
而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。
正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。
03没有太重的嫉妒心
有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些,令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。
你若是被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。
其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。
羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
04没有太盛的浮躁心
在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。
人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。
其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。
在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
05没有沉重的心理负担
我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。
孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。
昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。
为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。
我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。
06没有过度的操劳心
人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?
世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。
你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。
朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为每一天都是我们剩余人生的第一天。
而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那才是最好的活法!
一切是怎么开始的?
这是一个非常好的问题,因为我们一旦知道自己是怎么开始的,才有办法正确的结束,或者说明明白白地选择是再次开始,还是结束。在佛法中,我们把开始称为生,结束称为灭,生灭法,就是讲开始和结束的。大家熟悉的心经说不生不灭,正是我们常说的无迁转变异。所以生灭法是世间法;无生法、不生不灭法,是出世间法,是佛法。我们的修行,就是要把生灭法转化为无生法,生灭的是轮回,不生不灭的是法界。
作为凡夫的我们,最擅长的就是生起念头了,可以说是妄念纷飞,一刻也停不下来。尽管如此,我们也难以说清自己的每一个念头是从哪里来的,这是为什么呢?因为我们的每个起心动念,都是一个错误,所谓知见立知即无明本,而且,没能自知,没能意识到自己的错误,更是错上加错了。所以地藏菩萨才说,我们起心动念,无不是业,无不是罪。
当一开始就是错的,后面一定会错上加错,错得更加离谱了。如何才不会错,一开始就正确呢?要从两个方面注意,一是我们没有一个见地,也就是法无定法,应无所住而生其心,或者说念空无别,或者说念头的本来就是空性。二是我们一旦起心动念,就要了知这已经是在造业,在造罪了,承认这是一个错误,或者说,我们为了利益众生,而示现犯错误。相当于我们在示现执实,示现分别,而实际上并没有执实,也没有分别。知道自己当下在做什么,非常重要,因为一旦我们把心放在当下,就永远没有开始,开始意味着从这一秒离开,进入下一秒。而我们一直在当下,就没有开始,这就是无生法。
一旦我们一直在当下,就会变得非常熟悉当下,就会容易生起稳固的定解,容易安住在不变的法界。你会告诉自己,好了,永远都不用再开始了,可以好好休息了。于是,轮回也就结束了。因为不论我们再怎么折腾,都不可能超越当下的,只会把当下弄得一团糟, 大家可以返观自己的心境,看看与佛法界相应的时候有多久?所以不如将攀缘心打死,把妄想熄灭,这有些像打老鼠的游戏,当妄念生起就立即一锤子打掉,护持我们当下不变的见解和证境。
这是一个非常好的问题,因为我们一旦知道自己是怎么开始的,才有办法正确的结束,或者说明明白白地选择是再次开始,还是结束。在佛法中,我们把开始称为生,结束称为灭,生灭法,就是讲开始和结束的。大家熟悉的心经说不生不灭,正是我们常说的无迁转变异。所以生灭法是世间法;无生法、不生不灭法,是出世间法,是佛法。我们的修行,就是要把生灭法转化为无生法,生灭的是轮回,不生不灭的是法界。
作为凡夫的我们,最擅长的就是生起念头了,可以说是妄念纷飞,一刻也停不下来。尽管如此,我们也难以说清自己的每一个念头是从哪里来的,这是为什么呢?因为我们的每个起心动念,都是一个错误,所谓知见立知即无明本,而且,没能自知,没能意识到自己的错误,更是错上加错了。所以地藏菩萨才说,我们起心动念,无不是业,无不是罪。
当一开始就是错的,后面一定会错上加错,错得更加离谱了。如何才不会错,一开始就正确呢?要从两个方面注意,一是我们没有一个见地,也就是法无定法,应无所住而生其心,或者说念空无别,或者说念头的本来就是空性。二是我们一旦起心动念,就要了知这已经是在造业,在造罪了,承认这是一个错误,或者说,我们为了利益众生,而示现犯错误。相当于我们在示现执实,示现分别,而实际上并没有执实,也没有分别。知道自己当下在做什么,非常重要,因为一旦我们把心放在当下,就永远没有开始,开始意味着从这一秒离开,进入下一秒。而我们一直在当下,就没有开始,这就是无生法。
一旦我们一直在当下,就会变得非常熟悉当下,就会容易生起稳固的定解,容易安住在不变的法界。你会告诉自己,好了,永远都不用再开始了,可以好好休息了。于是,轮回也就结束了。因为不论我们再怎么折腾,都不可能超越当下的,只会把当下弄得一团糟, 大家可以返观自己的心境,看看与佛法界相应的时候有多久?所以不如将攀缘心打死,把妄想熄灭,这有些像打老鼠的游戏,当妄念生起就立即一锤子打掉,护持我们当下不变的见解和证境。
最快乐的活法(深度好文)
美文读刊 2022-11-23
人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。
而“没心没肺”,就是最快乐的活法!
01没有太重的心机
一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。
心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱,易患各种疾病。
遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康。
因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
02没有太多的贪婪心
贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。
而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。
正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。
03没有太重的嫉妒心
有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些,令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。
你若是被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。
其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。
羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
04没有太盛的浮躁心
在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。
人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。
其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。
在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
05没有沉重的心理负担
我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。
孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。
昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。
为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。
我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。
06没有过度的操劳心
人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?
世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。
你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。
朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为每一天都是我们剩余人生的第一天。
而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那才是最好的活法!
美文读刊 2022-11-23
人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。
而“没心没肺”,就是最快乐的活法!
01没有太重的心机
一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。
心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱,易患各种疾病。
遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康。
因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。
02没有太多的贪婪心
贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。
而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。
正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。
03没有太重的嫉妒心
有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些,令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。
你若是被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。
其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。
羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。
04没有太盛的浮躁心
在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。
人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。
其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。
在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。
05没有沉重的心理负担
我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。
孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。
昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。
为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。
我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。
06没有过度的操劳心
人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?
世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。
你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。
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