梁德俊买的花花 生日的前一晚 他问我想不想要特别的花 然后去西门拿花花的时候 看到了益力多花束 我就知道是我的 但是紧挨着还有一束香槟玫瑰 很漂亮 其实我还偷偷看了一下香槟玫瑰的卡片 和益力多花束卡片上的字是一样的 不过我还是没意识到是我的 我以为是有同天生日的人 进了校门梁德俊说还有一束呢 我天 兴高采烈的再跑出校园去拿花花 门口的保安还说两束花呀 是的是的 都是我的[哈哈]

#广州白云区疫情防控#半夜4点的白云发布，没有地铁公交，私家车今天塞爆了，路边的打工人完全不知情，还在等公交，最后得知停交通 打车都排到200号了，问了楼下工作人员说 因为今天要运一批隔离的人到方仓 叫我们没什么事不要外出了 随时会被封（是的我家上面一段路建了方仓[苦涩]）
我家人送我去了公司后，公司爆水管，过去做大扫除[苦涩]真的是太惨了…

人当然应该爱自己，但爱里一定得包含着尊重
“把自己看做是一个你对TA负有责任，要去帮助的人”。这是加大拿心理学者乔丹·彼得森（Jordan Peterson）《人生十二法则》第二则的核心内容。

JP和阿德勒是我喜欢的心理学家。他们一直的主张，都是人要对自己的一切负起责来，是的，一切。这既是一种对待自己和世界的态度，也是一个人可以选择的，非常具体的存在方式。就像来访者向阿德勒讲述自己的过去后，他总是会问出那个著名的问题：“这确实非常不幸。那么，然后呢？”

这个问题不是对人过往经历的忽视。相反，这里有真正的慈悲和智慧。要走出困境，人必须从自己的内心召募和生长出力量，这个过程本身就带有疗愈性。

这个向内寻找力量的动作，和一个人力量和能力大小并没有太大关系，它来自一个信念：你同意自己是自己人生的唯一责任人，而且你不会把这个责任交出去，任何人都不行。你的力量和能力不够，这么做你一定会感到痛苦；但当你带着信念去这么做时，就已经产生了一些尊严和一些勇气。

人能去面对痛苦，不害怕去承担痛苦和责任，才可能获得成长。现在人人都说要爱自己，人当然应该爱自己，但爱里一定得包含着尊重。你得先从内心尊重自己，才能爱得起来，不然那就是溺爱了朋友们。