#一闪一闪亮星星#
被虐到了，第19集真的哭死[苦涩]
谁不想拥有张万森呢，谁又不想拥有这样纯粹美好的爱情呢？
回想起自己的高中，平淡中夹杂着些许遗憾，年少的冲动却又会时不时在心里泛起一丝涟漪，也会偶尔想起，想问问最近过得怎么样？一切安好吗？
剧终究是剧，不会出现在现实生活中，因为剧里会把遗憾抹平，而现实则是充满了无尽的遗憾，这也是大家喜欢看剧的原因吧。
逝去的青春终究已经逝去，回忆着各中点点，也记起当时在彼此桌布上写的名字和写过的那些小纸条。
“无限靠近你的那个夏天，是我永远都不想结束的梦”
夏天真的很美好，有少年，有暗恋，靠这一小小段时光，挺过后来的好多年。

63 创造钟表时间
即便现在思维仍旧会不停游走，但是我创造的是钟表时间。

现在的状况通常是，手里边做着事，脑子里不经意地想着，心里宁静、平和。可能双手在动，身体在动，这种动也促进了头脑的动，这个时候总是灵感不断。

而且因为内核基本还算稳定，我可以控制自己的思维方向朝着思考方向走，而不是去创造心理时间。并且每当我意识到自己正在制造问题时，我就能立刻觉察到，并马上停下来，然后在心里告诉自己：要么赶紧去处理，要么接纳，要么等时机到了再处理，请不要制造问题，你不需要问题，你不需要焦虑，不需要烦恼，不需要担心，你不需要依靠这些你就可以活得很好。

这种方法真是妙，小我思维马上退后，自找的烦恼瞬间被斩断，及时止损，或者将精力放在寻找解决办法上，或者回归当下，或者去思考该思考的东西。

而且觉得自己看问题的角度更开阔了。同样一件事，我可以看到别人看不到的点。比如看陆先生，一般人看到的就是老房改造，但我可以站在更高的角度看到更多深层次的东西。我觉得陆先生是一个回归质朴的精神引领者，我会更多关注细节，思考细节背后的意义。就拿每天早上起床把床单牵平整、把枕头抹一抹归正，把睡衣睡裤叠个方块放好。那种每天重复、但每天都认真对待的一套动作历历在目。还有两套干活的衣服，穿破了就拿缝纫机认真补好，每天洗了挂屋檐下，这些细节和动作彰显出对待生活的态度。即便生活很简单，拥有的也不多，但我们仍旧可以选择用接地气的态度，知足、感恩、珍惜这些拥有的。

看陆先生最近49、50集就是在绣一个“感恩”的十字绣。更增加了我对他的喜爱和敬畏之心。勤劳、踏实、知足、感恩，他把这些好品质用行动演绎出来。难怪会那么火，估计很多人跟我一样，把他当成了现实生活的榜样、精神引领者。

他不需要说一个字，但他又说了那么多。这就是行动的力量。

我想说的是，有时候我可能没有活在当下，但是我也是沉浸在我喜欢的美好事物里的，我的心是沉静享受的，这样我就是创造了钟表时间。当我意识到我开始懊悔一些事，担忧一些事，焦虑一些事，那就是开始制造心理时间，这个时候，最好的做法是赶紧喊停，回归当下。

写着写着就说到陆先生了，只是举个例子说明下自己看问题的角度更深了。可能因为底层认知发生了彻底改变。我真的已经不是以前的我了。继续加油吧！

@进乎道https://t.cn/A6oFSbkl

#脱口秀大会#
每一个参赛者的段子我都听了
有的没有触碰到我的笑点也很正常
我这些年看了那么多综艺节目
哪是那么容易逗笑的
看弹幕刚开始几期都是在骂
谁运气好谁运气不好
谁先淘汰谁后淘汰
看谁不顺眼看谁不好笑
凭什么你不喜欢别人喜欢就不行了？
饭圈那一套真的让人厌恶
我觉得都没有什么意难平
杨闷早早淘汰我觉得挺遗憾
但他也不可能拿冠军
迟点早点都是要淘汰的
不如早点回家好好休息累积素材
以后迟早都还是会发光发热
在线上线下给大家继续说脱口秀带来快乐的
我最难过最难熬的无数夜晚都是听着脱口秀来忘记现实生活中的不顺心不快乐，没想到现在脱口秀演员的话题也开始沉重起来，网民骂战，公司混乱，怀才不遇，内部人员靠拍马上位，火了的几位拼命派活儿精神透支，我真的很怕连那么一点解压的途径都要消失了。 https://t.cn/RJwJe85