生活中有那么多的烦恼，你有没有想过如何解脱，有没有想过要是能心无杂念、过好当下就好了？力克·胡哲从小没有四肢，一直觉得人生没有意义，直到10岁那年，他觉醒了。他开始意识到“人要为自己的快乐负责”。后来，他过得很幸福，办了很多场演讲，并且组建了一个幸福的家庭。
我们大部分人都比他幸运，可是为什么就是没法放过自己，收获快乐呢？或许我们该停下来问问自己，我是谁，从何而来，要到哪里去？当我们对自我的根源有一个清楚的探索和认识，或许就能找到所谓的解脱。
这本《我是谁》就在讨论这些问题，细细评味，会发现任何困难都是刚刚好的遇见。你会变得越来越容易放下自己，从而收获一种快乐。这种快乐是随时都能发生的，跟外在的世界无关。
作者杨定一博士，被誉为“世界预防医学领域天才中的天才”，这本书是他关于自我真相的探索之书。通过掌握他的3个思维理念，相信你也能达到那种快乐的境界。
1.真正的解脱，不是逃离，不是苛责，而是接受。
因为我们对别人或自己不满意，才会想到解脱。让自己跳出来，似乎能得到一种解脱。但其实解脱就是一个理念，是脑海中的产物。我们一直努力追求解脱，其实不知道人本来就是解脱的。只是你需要明白，一切所看到、所理解、所想象的，跟你的真实都不相关。把那些多痛、多伤心、多快乐的感受都通通接受，让它们来，让它们走，不做任何反应，放过它们，解脱便孕育而生。
2.不管悲伤还是喜乐，要时刻提醒自己一切都刚刚好。
一切都好是对生命蕞大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。是明白这一生到现在遇到的种种遭遇，都是刚刚好。当你抱有这种态度时，任何好的坏的事，你都能坦然接受。重复这些话，世界就无法把你带走，你就能回到那个平和的自己。
3.人生其实没有什么目的。
有人说人生蕞大的目的就是醒觉。也就是明白我是谁？当你有了这个目的，你就会痛苦。你会不断去追寻、去行动，当你达不到目的时，你就会有各种情绪。要接受人生其实没有什么目的，醒觉是你求不来的。时机到了，你自然就醒觉了。我是谁，从何而来，要到哪里去？这一切都会了然于胸了。
如果你经常困于烦恼，忧于当下，不妨读读这本书，或许你就能活得更清醒、快乐和自由。#读书#
我们大部分人都比他幸运，可是为什么就是没法放过自己，收获快乐呢？或许我们该停下来问问自己，我是谁，从何而来，要到哪里去？当我们对自我的根源有一个清楚的探索和认识，或许就能找到所谓的解脱。
这本《我是谁》就在讨论这些问题，细细评味，会发现任何困难都是刚刚好的遇见。你会变得越来越容易放下自己，从而收获一种快乐。这种快乐是随时都能发生的，跟外在的世界无关。
作者杨定一博士，被誉为“世界预防医学领域天才中的天才”，这本书是他关于自我真相的探索之书。通过掌握他的3个思维理念，相信你也能达到那种快乐的境界。
1.真正的解脱，不是逃离，不是苛责，而是接受。
因为我们对别人或自己不满意，才会想到解脱。让自己跳出来，似乎能得到一种解脱。但其实解脱就是一个理念，是脑海中的产物。我们一直努力追求解脱，其实不知道人本来就是解脱的。只是你需要明白，一切所看到、所理解、所想象的，跟你的真实都不相关。把那些多痛、多伤心、多快乐的感受都通通接受，让它们来，让它们走，不做任何反应，放过它们，解脱便孕育而生。
2.不管悲伤还是喜乐，要时刻提醒自己一切都刚刚好。
一切都好是对生命蕞大的肯定，是承认宇宙不可能犯错。是明白这一生到现在遇到的种种遭遇，都是刚刚好。当你抱有这种态度时，任何好的坏的事，你都能坦然接受。重复这些话，世界就无法把你带走，你就能回到那个平和的自己。
3.人生其实没有什么目的。
有人说人生蕞大的目的就是醒觉。也就是明白我是谁？当你有了这个目的，你就会痛苦。你会不断去追寻、去行动，当你达不到目的时，你就会有各种情绪。要接受人生其实没有什么目的，醒觉是你求不来的。时机到了，你自然就醒觉了。我是谁，从何而来，要到哪里去？这一切都会了然于胸了。
如果你经常困于烦恼，忧于当下，不妨读读这本书，或许你就能活得更清醒、快乐和自由。#读书#
弘一法师曾说：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
其实，在这世间，万物都有自己的风景，都有属于自己的美丽，每个人都是一道独特的风景，都有着各自的光芒和颜色。
追寻着你的热爱，用心做好你自己，人生向暖而行，向美而行，总有花开可遇，总有山海可及，总有美好的事物与你相遇。
一路艰辛，一切也无需纠结，只要努力，早晚你会发现，该是你的一样也少不了，如约而至的，不翼而飞的，你也掌控不了。
记得三毛曾说过：“刻意找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。我们用尽一生追逐的人和事，不过是我们前世跑丢的灵魂。
不要急，不要闹，自己只管努力，剩下的交给天意。默默耕耘，不问收获，默默前行，不问前程。
一切自然的来去，一切岁月的变迁，都是最好的安排，随缘遇到，是人生的本质，尽量让自己快乐。
不要犯傻，不要刻意去改变什么，只管奔赴，不要问奔赴的意义，山河湖海，日月星辰，只要能让你开心的，都是值得拥有的。
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”缘起，缘落，都是彼此的归宿。如若流年有爱，就心随花开；如若人走情凉，就守心自暖。
别去花时间去故作忧愁、别去杞人忧天，焦虑不安、或是感慨叹息，或是悲天跄地。
抓紧时间享受生活，生命安好健康，好好珍惜你的幸福，因为，人生无常，世事难料。
人生，没有什么不能放下的，一切到最后都是空白。不要着急要个结果，若是真有结果，也是顺其自然。
所以，不要纠结，不要执拗，冥冥之中自有天意，更要相信，你人生中的一切，都是最好的安排，无需刻意改变，其实，你也改变不了什么。
其实，在这世间，万物都有自己的风景，都有属于自己的美丽，每个人都是一道独特的风景，都有着各自的光芒和颜色。
追寻着你的热爱，用心做好你自己，人生向暖而行，向美而行，总有花开可遇，总有山海可及，总有美好的事物与你相遇。
一路艰辛，一切也无需纠结，只要努力，早晚你会发现，该是你的一样也少不了，如约而至的，不翼而飞的，你也掌控不了。
记得三毛曾说过：“刻意找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。我们用尽一生追逐的人和事，不过是我们前世跑丢的灵魂。
不要急，不要闹，自己只管努力，剩下的交给天意。默默耕耘，不问收获，默默前行，不问前程。
一切自然的来去，一切岁月的变迁，都是最好的安排，随缘遇到，是人生的本质，尽量让自己快乐。
不要犯傻，不要刻意去改变什么，只管奔赴，不要问奔赴的意义，山河湖海，日月星辰，只要能让你开心的，都是值得拥有的。
“命里有时终须有，命里无时莫强求。”缘起，缘落，都是彼此的归宿。如若流年有爱，就心随花开；如若人走情凉，就守心自暖。
别去花时间去故作忧愁、别去杞人忧天，焦虑不安、或是感慨叹息，或是悲天跄地。
抓紧时间享受生活，生命安好健康，好好珍惜你的幸福，因为，人生无常，世事难料。
人生，没有什么不能放下的，一切到最后都是空白。不要着急要个结果，若是真有结果，也是顺其自然。
所以，不要纠结，不要执拗，冥冥之中自有天意，更要相信，你人生中的一切，都是最好的安排，无需刻意改变，其实，你也改变不了什么。
《很认同李叔同的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。” 其实，在这世间，万物都有自己的风景，都有属于自己的美丽，每个人都是一道独特的风景，都有着各自的光芒和颜色。 追寻着你的热爱，用心做好你自己，人生向暖而行，向美而行，总有花开可遇，总有山海可及，总有美好的事物与你相遇。 一路艰辛，一切也无需纠结，只要努力，早晚你会发现，该是你的一样也少不了，如约而至的，不翼而飞的，你也掌控不了。 记得三毛曾说过：“刻意找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。我们用尽一生追逐的人和事，不过是我们前世跑丢的灵魂。 不要急，不要闹，自己只管努力，剩下的交给天意。默默耕耘，不问收获，默默前行，不问前程。 一切自然的来去，一切岁月的变迁，都是最好的安排，随缘遇到，是人生的本质，尽量让自己快乐。 不要犯傻，不要刻意去改变什么，只管奔赴，不要问奔赴的意义，山河湖海，日月星辰，只要能让你开心的，都是值得拥有的。 “命里有时终须有，命里无时莫强求。”缘起，缘落，都是彼此的归宿。如若流年有爱，就心随花开；如若人走情凉，就守心自暖。 别去花时间去故作忧愁、别去杞人忧天，焦虑不安、或是感慨叹息，或是悲天跄地。 抓紧时间享受生活，生命安好健康，好好珍惜你的幸福，因为，人生无常，世事难料。 人生，没有什么不能放下的，一切到最后都是空白。不要着急要个结果，若是真有结果，也是顺其自然。 所以，不要纠结，不要执拗，冥冥之中自有天意，更要相信，你人生中的一切，都是最好的安排，无需刻意改变，其实，你也改变不了什么。》https://t.cn/A6Kh6uxE
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