20句简单却有深度的文案短句#深夜情绪文案#
1、生活不简单，尽量简单过。
2、一堆平凡的日子拥挤在未来
3、抓不住的东西，伸手都是多余的。
4、但凡强求都是辛苦，有人惦记才是幸福。
5、人要是矫情起来，听什么歌都像自己。
图片
6、扑面的热情，只不过是一时兴起。
7、所有的占有欲，都源于无辜的热爱。
8、生活原本沉闷，但跑起来就会有风。
9、心甘情愿这个词，真是又卑微又勇敢。
10、一时好感 何必放大成喜欢 夸大成爱呢?
11、失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。
12、感谢所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
13、或许经常笑的人，是在用最美的方式难过。
14、总有远方可以奔赴，总有好事能水到渠成。
15、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。
16、重要的人，越来越少。剩下来的人，越来越重要。
17、宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要按规矩走一辈子。
18、时间不一定能证明很多东西，但一定会让你看透很多东西。
19、你无聊来我这里转悠了一圈，我从此再没有无聊，只剩心酸。
20、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。
#超红治愈现场# #超级红人节#
1、生活不简单，尽量简单过。
2、一堆平凡的日子拥挤在未来
3、抓不住的东西，伸手都是多余的。
4、但凡强求都是辛苦，有人惦记才是幸福。
5、人要是矫情起来，听什么歌都像自己。
图片
6、扑面的热情，只不过是一时兴起。
7、所有的占有欲，都源于无辜的热爱。
8、生活原本沉闷，但跑起来就会有风。
9、心甘情愿这个词，真是又卑微又勇敢。
10、一时好感 何必放大成喜欢 夸大成爱呢?
11、失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。
12、感谢所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
13、或许经常笑的人，是在用最美的方式难过。
14、总有远方可以奔赴，总有好事能水到渠成。
15、若没人陪你颠沛流离，便以梦为马随处而栖。
16、重要的人，越来越少。剩下来的人，越来越重要。
17、宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要按规矩走一辈子。
18、时间不一定能证明很多东西，但一定会让你看透很多东西。
19、你无聊来我这里转悠了一圈，我从此再没有无聊，只剩心酸。
20、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。
#超红治愈现场# #超级红人节#
干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
非常延迟的记录大象之歌，本来想二刷之后再写，结果居家了…下一轮见。
22.11.4 北京首场
「如果是“我爱你”那就太好了」
最初对这个剧感兴趣是因为“可能引发心理疾病患者的精神不适”这一句提示，让我产生一种猎奇心理，非常期望能有一部剧能给我强烈的冲击。
前段日子看了电影版，对话剧版就更好奇了。影版的前三分之一我是有些看不下去的，大象的死是个转折。我想如果没看过影版，话剧版的前半段我也看不下去吧。
话剧的剧情改的简单了些，精简了心理战的时间，更加不悬疑了。
这个故事是在讲原生家庭，情节也很普通：一个孩子得不到他妈妈的爱，因为妈妈是一心搞事业的妈妈。
但越是普通，越是容易引发共鸣吧，至少让我共情了。
迈克尔抱着小象一脸羡慕地说：它可以和妈妈待在一起22个月。
“如果你有孩子的话，请用尽生命中的每一分每一秒去疼爱她，倾尽所能的去爱她。”
这是他给院长的善意的忠告。
这一场我第一个泪点是歌剧演员出现的时候，她的声音带给我一些冲击，旁边的迈克尔看向她的表情也令我动容。
卡司表在开场前，她的位置是黑色的，散场之后就恢复了本来的样子，是一个很有趣的设计。
我喜欢护士长和迈克尔的互动，她很爱这个孩子，她能敏锐地察觉到他不对劲。我想，在过往的相处中迈克尔一定做过不止一次寻死的举动，才让她如此紧张兮兮，害怕他“做傻事”。
她几次想要提醒院长都被打断了，院长是一个高傲又自负的人，他觉得自己对付这个精神病小孩是轻而易举的。
而迈克尔正是利用了他这种自负，达到了自己的目的。
迈克尔对劳伦斯医生的感情，也是非常顺理成章的，很多病人都会喜欢上自己的心理医生，会觉得他们是世界上为数不多「懂」自己的人，迈克尔是孤独的，他需要这样一个人。
影版最后是劳伦斯帮他收拾了遗物。
冷色调的布景和地板上白色灯箱，光是盯着看就知道这绝不是符合圣诞节气息的故事。故事讲完，纵使我早就知道结局，还是会被舞台上的氛围冲击到，一个晚上也没有缓过来。
迈克尔真的太孤独了，最后的死亡对他来说确实是解脱。
Ps.散场后看到墙上有装饰就随手拍了，以为是人物关系或者角色介绍之类的，后来发现是安东尼信箱的线上投稿，被漂亮的字抄在了漂亮的信纸上。
我刚好看到的就是我的那份[笑cry]
#话剧大象之歌#
22.11.4 北京首场
「如果是“我爱你”那就太好了」
最初对这个剧感兴趣是因为“可能引发心理疾病患者的精神不适”这一句提示，让我产生一种猎奇心理，非常期望能有一部剧能给我强烈的冲击。
前段日子看了电影版，对话剧版就更好奇了。影版的前三分之一我是有些看不下去的，大象的死是个转折。我想如果没看过影版，话剧版的前半段我也看不下去吧。
话剧的剧情改的简单了些，精简了心理战的时间，更加不悬疑了。
这个故事是在讲原生家庭，情节也很普通：一个孩子得不到他妈妈的爱，因为妈妈是一心搞事业的妈妈。
但越是普通，越是容易引发共鸣吧，至少让我共情了。
迈克尔抱着小象一脸羡慕地说：它可以和妈妈待在一起22个月。
“如果你有孩子的话，请用尽生命中的每一分每一秒去疼爱她，倾尽所能的去爱她。”
这是他给院长的善意的忠告。
这一场我第一个泪点是歌剧演员出现的时候，她的声音带给我一些冲击，旁边的迈克尔看向她的表情也令我动容。
卡司表在开场前，她的位置是黑色的，散场之后就恢复了本来的样子，是一个很有趣的设计。
我喜欢护士长和迈克尔的互动，她很爱这个孩子，她能敏锐地察觉到他不对劲。我想，在过往的相处中迈克尔一定做过不止一次寻死的举动，才让她如此紧张兮兮，害怕他“做傻事”。
她几次想要提醒院长都被打断了，院长是一个高傲又自负的人，他觉得自己对付这个精神病小孩是轻而易举的。
而迈克尔正是利用了他这种自负，达到了自己的目的。
迈克尔对劳伦斯医生的感情，也是非常顺理成章的，很多病人都会喜欢上自己的心理医生，会觉得他们是世界上为数不多「懂」自己的人，迈克尔是孤独的，他需要这样一个人。
影版最后是劳伦斯帮他收拾了遗物。
冷色调的布景和地板上白色灯箱，光是盯着看就知道这绝不是符合圣诞节气息的故事。故事讲完，纵使我早就知道结局，还是会被舞台上的氛围冲击到，一个晚上也没有缓过来。
迈克尔真的太孤独了，最后的死亡对他来说确实是解脱。
Ps.散场后看到墙上有装饰就随手拍了，以为是人物关系或者角色介绍之类的，后来发现是安东尼信箱的线上投稿，被漂亮的字抄在了漂亮的信纸上。
我刚好看到的就是我的那份[笑cry]
#话剧大象之歌#
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