#已读# 《被讨厌的勇气》【日】岸见一郎 古贺史健
本书主要通过一位哲人和年轻人的对话向大家讲述阿德勒心理学内容，我是上班途中通过喜马拉雅听了一大半，周末又看了纸质书终于读完，内容精要摘录出来：
1、阿德勒心理学主张“目的论”，而不是弗洛伊德的“原因论”。
2、人的烦恼皆源于人际关系。任何烦恼都有他人的因素。
3、否定寻求他人的认可，这样容易导致活在别人的人生中。
4、人只要想作为社会性的存在生存下去就不得不面对人际关系，这就是人生课题。但要分清“这是谁的课题”，学会把自己的课题与别人的课题分离开来（取决于某种选择的结果最终要由谁来承担就是谁的课题）。
5、要毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，只有贯彻自己的生活方式才能获得自由。
6、人际关系的终点是“共同体感觉”。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，要把对自己的执著变成对他人的关心。因为你是共同体的一部分，而不是中心。
7、反对一切“纵向关系”，提倡把所有人际关系看作“横向关系”，鼓励和援助就是“横向关系”的人际交往。
8、为了达到共同体感觉，人要做到“自我接纳”、“他者信赖”、“他者贡献”。
9、反对“廉价的优越性追求”（特别优秀或特别差劲），要有甘于平凡的勇气。
10、人生不是一条线，而是一些点的连续，也就是连续的刹那。不要太关注过去或未来，而是活在“此时此刻”。
本书主要通过一位哲人和年轻人的对话向大家讲述阿德勒心理学内容，我是上班途中通过喜马拉雅听了一大半，周末又看了纸质书终于读完，内容精要摘录出来：
1、阿德勒心理学主张“目的论”，而不是弗洛伊德的“原因论”。
2、人的烦恼皆源于人际关系。任何烦恼都有他人的因素。
3、否定寻求他人的认可，这样容易导致活在别人的人生中。
4、人只要想作为社会性的存在生存下去就不得不面对人际关系，这就是人生课题。但要分清“这是谁的课题”，学会把自己的课题与别人的课题分离开来（取决于某种选择的结果最终要由谁来承担就是谁的课题）。
5、要毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，只有贯彻自己的生活方式才能获得自由。
6、人际关系的终点是“共同体感觉”。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，要把对自己的执著变成对他人的关心。因为你是共同体的一部分，而不是中心。
7、反对一切“纵向关系”，提倡把所有人际关系看作“横向关系”，鼓励和援助就是“横向关系”的人际交往。
8、为了达到共同体感觉，人要做到“自我接纳”、“他者信赖”、“他者贡献”。
9、反对“廉价的优越性追求”（特别优秀或特别差劲），要有甘于平凡的勇气。
10、人生不是一条线，而是一些点的连续，也就是连续的刹那。不要太关注过去或未来，而是活在“此时此刻”。
《风物》藏家藏品2022春季首展盛大开幕
市收藏协会虎年第一展，成功开幕，春雷炸响！
上海市收藏协会西洋艺术专业委员会和上海灰墙艺术联合主办的《风物》藏家藏品展于2月12日周六下午14：30-17：00成功举办了开幕仪式。
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上海市收藏协会 张坚 会长 正在致辞
张坚 会长 举杯宣布《风物》展正式开幕
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上海市收藏协会张坚会长亲临现场并致辞，张会长首先回顾了海派文化同西洋艺术之间的紧密联系，特别是上海市级美术馆历史上几次重大的西洋艺术展览和展品捐赠往事；其次盛赞了成立不久的西洋艺术专委会已经成为市收藏协会下属众多专业委员会中最有活力、最有想法和最能落实的一个专委会，对西洋艺术专委会关于形成《风物》品牌，以收藏展、艺术讲座和集市的方法，推动西洋艺术和收藏爱好走进百姓生活的思路和行动，给予了很高的评价；最后，张会长宣布市收藏协会2022年各项重大展览的首个展览《风物》藏家藏品展正式开幕。
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上海市收藏协会 宣家鑫 副会长 正在致辞
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上海市收藏协会副会长、上海市书法家协会副会长、著名书法家宣家鑫也发表了致辞，他从中国书画和艺术创作的角度出发，评价了西洋艺术的重要性和独特性，鼓励西洋艺术专委会把该专业板块迅速壮大起来，让上海这座海纳百川的文化大都市，具备更为丰富的艺术鉴赏和收藏内涵。
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西洋艺术专委会 张跃 主任 正在致辞
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西洋艺术专委会张跃主任主持了开幕式，并介绍了未来两周的展览和精彩活动。张主任认为，今年的《风物》藏家藏品展是在去年《踏歌》展览的经验总结上推出的，办展的目的是增加会员藏品的流通、促进藏家之间的交流、并吸引更多兴趣人士以轻松的方式迈入西洋收藏的门槛。除了专业性和系统性之外，此次展览还进一步考虑了《风物》品牌的社会性、长期性和公益性。专委会、灰墙艺术还和上海市民文化协会一起尝试性地推出了周末艺术讲座和艺术集市，希望吸引更多的艺术和收藏爱好者来进行近距离的文化社交。专委会还会在展览闭幕式上举办慈善拍卖，届时将把善款捐赠给非营利社会组织上海希儿森儿童服务中心，以资助他们对特殊儿童教育事业的贡献，让更多自闭症儿童能够与艺术结缘。
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上海灰墙艺术 CEO 汤浩 正在致辞
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联合主办方上海灰墙艺术的首席执行官、著名策展人汤浩也发表了致辞。他表示上海作为开放型的大都市、中国的艺术、时尚和设计之都，非常需要在广大市民中提高艺术修养和审美水平，西洋艺术专委会推出的《风物》系列展览和活动，采取了降维推广的模式，以更亲民的形式，把艺术和收藏展现在大众面前，是非常积极和有意义的尝试，灰墙艺术愿意成为其中的助力，做出自己能力所及的贡献。
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参加收藏沙龙演讲的可爱的西洋艺术专委会会员们
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开幕式后还举行了收藏沙龙，参展的12位藏家分别向与会的众多来宾，介绍了自己的收藏经历和参展藏品，现身说法，取得了极佳的现场效果。来宾们纷纷表示，对之后两个周末的艺术讲座和集市充满期待，希望专委会的藏家们驻留现场，给予更多收藏方面的真知灼见。
开幕式现场照片
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后续精彩活动预告
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2月19日集市开张及艺术讲座
上午10：30 《风物》艺术集市开市
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 收藏讲座（备有茶歇）：
西洋艺术品收藏入门
2月20日艺术集市及专题讲座
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 专题讲座（备有茶歇）：
陈燃——抖音和勇士*风暴和你
座席有限，请参见后续报名帖
2月26日艺术集市及收藏讲座
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 艺术讲座（备有茶歇）：
王小音老师——涂鸦大师巴斯奎特
座席有限，请参见后续报名帖
2月27日展览闭幕式及慈善拍卖
上午10：30 - 下午14：00 艺术集市照常运营
下午14：00 展览闭幕式
下午 14：30 慈善拍卖及向希儿森特殊儿童服务中心善款捐赠仪式
（拍品目录19日专文呈现）
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展览及活动地址
灰墙艺术空间1号
上海市南京西路399号明天广场JW万豪酒店裙楼5/6楼
上海明天广场JW万豪酒店上海市黄浦区南京西路399号
开幕式现场照片 开幕式现场照片
市收藏协会虎年第一展，成功开幕，春雷炸响！
上海市收藏协会西洋艺术专业委员会和上海灰墙艺术联合主办的《风物》藏家藏品展于2月12日周六下午14：30-17：00成功举办了开幕仪式。
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上海市收藏协会 张坚 会长 正在致辞
张坚 会长 举杯宣布《风物》展正式开幕
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上海市收藏协会张坚会长亲临现场并致辞，张会长首先回顾了海派文化同西洋艺术之间的紧密联系，特别是上海市级美术馆历史上几次重大的西洋艺术展览和展品捐赠往事；其次盛赞了成立不久的西洋艺术专委会已经成为市收藏协会下属众多专业委员会中最有活力、最有想法和最能落实的一个专委会，对西洋艺术专委会关于形成《风物》品牌，以收藏展、艺术讲座和集市的方法，推动西洋艺术和收藏爱好走进百姓生活的思路和行动，给予了很高的评价；最后，张会长宣布市收藏协会2022年各项重大展览的首个展览《风物》藏家藏品展正式开幕。
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上海市收藏协会 宣家鑫 副会长 正在致辞
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上海市收藏协会副会长、上海市书法家协会副会长、著名书法家宣家鑫也发表了致辞，他从中国书画和艺术创作的角度出发，评价了西洋艺术的重要性和独特性，鼓励西洋艺术专委会把该专业板块迅速壮大起来，让上海这座海纳百川的文化大都市，具备更为丰富的艺术鉴赏和收藏内涵。
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西洋艺术专委会 张跃 主任 正在致辞
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西洋艺术专委会张跃主任主持了开幕式，并介绍了未来两周的展览和精彩活动。张主任认为，今年的《风物》藏家藏品展是在去年《踏歌》展览的经验总结上推出的，办展的目的是增加会员藏品的流通、促进藏家之间的交流、并吸引更多兴趣人士以轻松的方式迈入西洋收藏的门槛。除了专业性和系统性之外，此次展览还进一步考虑了《风物》品牌的社会性、长期性和公益性。专委会、灰墙艺术还和上海市民文化协会一起尝试性地推出了周末艺术讲座和艺术集市，希望吸引更多的艺术和收藏爱好者来进行近距离的文化社交。专委会还会在展览闭幕式上举办慈善拍卖，届时将把善款捐赠给非营利社会组织上海希儿森儿童服务中心，以资助他们对特殊儿童教育事业的贡献，让更多自闭症儿童能够与艺术结缘。
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上海灰墙艺术 CEO 汤浩 正在致辞
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联合主办方上海灰墙艺术的首席执行官、著名策展人汤浩也发表了致辞。他表示上海作为开放型的大都市、中国的艺术、时尚和设计之都，非常需要在广大市民中提高艺术修养和审美水平，西洋艺术专委会推出的《风物》系列展览和活动，采取了降维推广的模式，以更亲民的形式，把艺术和收藏展现在大众面前，是非常积极和有意义的尝试，灰墙艺术愿意成为其中的助力，做出自己能力所及的贡献。
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参加收藏沙龙演讲的可爱的西洋艺术专委会会员们
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开幕式后还举行了收藏沙龙，参展的12位藏家分别向与会的众多来宾，介绍了自己的收藏经历和参展藏品，现身说法，取得了极佳的现场效果。来宾们纷纷表示，对之后两个周末的艺术讲座和集市充满期待，希望专委会的藏家们驻留现场，给予更多收藏方面的真知灼见。
开幕式现场照片
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后续精彩活动预告
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2月19日集市开张及艺术讲座
上午10：30 《风物》艺术集市开市
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 收藏讲座（备有茶歇）：
西洋艺术品收藏入门
2月20日艺术集市及专题讲座
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 专题讲座（备有茶歇）：
陈燃——抖音和勇士*风暴和你
座席有限，请参见后续报名帖
2月26日艺术集市及收藏讲座
上午10：30 - 下午17：00 艺术集市全天运营
下午14：00 艺术讲座（备有茶歇）：
王小音老师——涂鸦大师巴斯奎特
座席有限，请参见后续报名帖
2月27日展览闭幕式及慈善拍卖
上午10：30 - 下午14：00 艺术集市照常运营
下午14：00 展览闭幕式
下午 14：30 慈善拍卖及向希儿森特殊儿童服务中心善款捐赠仪式
（拍品目录19日专文呈现）
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展览及活动地址
灰墙艺术空间1号
上海市南京西路399号明天广场JW万豪酒店裙楼5/6楼
上海明天广场JW万豪酒店上海市黄浦区南京西路399号
开幕式现场照片 开幕式现场照片
投稿：我竟然在喜茶里喝出了只虾⁉️⁉️⁉️
社会性死亡新方式
是谁在一个周末 美美的买了一杯喜茶去吃胖哥俩
然后喝到最后 打开盖子一看
嚯！竟然有只虾！！！
怒火攻心的我本着不破坏“证据”的心态舔了舔（记住这个舔了舔而不是咬一口
好家伙 是咸的！这绝对是只虾！！
我义正严辞地去和店员说 你们的芝芝桃桃里面有只虾
然后店员倒出来一戳 发现是桃子肉
我一整个石化 我到底是怎么想的呢
救命 我真不是故意的 这谁看了不说是只虾呢
店员姐姐超级好的多给我送了一杯 哭了
我真不是来碰瓷的
社会性死亡新方式
是谁在一个周末 美美的买了一杯喜茶去吃胖哥俩
然后喝到最后 打开盖子一看
嚯！竟然有只虾！！！
怒火攻心的我本着不破坏“证据”的心态舔了舔（记住这个舔了舔而不是咬一口
好家伙 是咸的！这绝对是只虾！！
我义正严辞地去和店员说 你们的芝芝桃桃里面有只虾
然后店员倒出来一戳 发现是桃子肉
我一整个石化 我到底是怎么想的呢
救命 我真不是故意的 这谁看了不说是只虾呢
店员姐姐超级好的多给我送了一杯 哭了
我真不是来碰瓷的
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