【绚丽夜色中的梨城库尔勒】“库尔勒”维吾尔语意为“眺望”，因盛产驰名中外的“库尔勒香梨”，又称“梨城”。
库尔勒天鹅河景区是国家4A级旅游景区。天鹅河景区分为孔雀河旅游景区风景带段、天鹅河景区段及鸿雁河景区段，是连接孔雀河、杜鹃河的重要水上纽带，景区南起库尔勒梨香湖，北到库尔勒市狮子桥，全长十公里。天鹅河景区占地面积约2400亩，水域面积765亩，是梨城休闲、旅游、观光的重要景区。乘船进入天鹅河景区，小桥、流水、绿岛、水草，蜿蜒曲折的河道及河两岸鳞次栉比的建筑，配上绚丽多彩的灯光，美景如画。除此之外景区每年冬天都会有数百只天鹅、野鸭、鸬鹚、鸳鸯等野生动物飞来做客，吸引了大批游客。

上午在翻看大家对今年梨的反馈，截图了几张好评的[打call]，大梨确实很争气，今年虽然天气不好受冻了，但也没辜负大家期待，留下的这些梨长的又大又好吃。
重新上架了一个精品超大梨，4到5个梨五斤左右给大家准备个年货！
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【天气转凉，如何预防痛经？】
1、平时适量运动，注意休息，注意小腹、脚踝、腰骶部位的保暖。
2、经期及经期前后避免进食冰镇及寒凉食物。冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不可以贪吃哦，葡萄、梨等寒性水果也要尽量少吃。
3、痛经时热敷可以缓解症状。易痛经的女孩子可以在来例假前预防性喝红糖姜汤，怕长胖的女孩子可以只喝姜汤。“多喝热水”真的有用！如能睡前配合热水泡脚，效果更佳。
4、必要时可以采用针灸和中药内服调理身体。
（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）