今日水果--白心柚
口感
果肉细嫩多汁，略带微酸。
外观
白心柚外皮金黄，果肉晶莹剔透，皮厚子小。
红、白心柚的区别
①白心柚：果皮颜色早期为青黄色，后期为金黄色，内里瓤白，口感甜多酸少。
②红心柚：果皮颜色与普通蜜柚无差别，瓤白肉红，口感甜中带酸，汁水饱满。
注意
柚子要放在阴凉通风处，去掉包装后3-5天，果皮水分蒸发，果肉开始萎缩。此时的柚子果肉细嫩柔软水分更足，糖分沉淀，甜度更高。
徒手剥柚子皮后，不要跟果肉接触，会有苦涩味。#水果[超话]##每日水果##每日一水果#

柚子，下火最快的水果[玫瑰]

《本草纲目》中记载柚子：“消食，去肠胃‮恶中‬气，解酒毒，治饮‮人酒‬口气，不思食，口淡，化‮止痰‬咳。发‮很现‬多水果，口味‮是都‬酸酸甜甜的，真正‮味苦‬的很少，柚子吃‮来起‬淡淡‮味苦‬和酸味。五‮之味‬中，只有苦‮酸和‬是泻的，苦可以‬清热。如果天‮干气‬燥，身体‮热积‬了，可以买‮点一‬柚子吃吃感受下。

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　　不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。

　　橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。

　　本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。

　　推荐菜式：比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。

　　产后喝水的细节有哪些呢?以上我们为大家介绍了产后喝水的一些常识，除了白开水之外，我们还可以喝点汤水，营养价值非常的丰富，还能起到下奶的功效!