早上吃早餐时把这娃教育一番[微笑]
​我说你身在福中不知福[顶][顶]

早上煮的我自己做的牛肉红萝卜馅水饺，凉拌莴笋黄瓜，还有一点昨天的花生米芹菜豆干，鲜牛奶。营养早餐了吧！

这个娃不吃，我提醒他吃几个水饺喝碗牛奶增加免疫力。
他给我说只吃韭菜鸡蛋水饺，其它的他不想吃[困]

你呀别作死了！
你空时和你同学交流了解一下，他们早上都吃什么？
再问问你姐姐小时都吃什么？
我给你讲讲妈妈小时候吃什么？
妈妈小时候早上上学啥也不吃，有时特别饿，看看有啥吃点啥，有时有窝窝头就吃点窝窝头，没有窝窝头有生红薯拿个生红薯，冬天咬一口里边掉出冰凉块。渴了还想喝热水，冷水有时都没得喝，路过水井边，看到有人挑水，嘴巴甜些大爷叔的叫着，给我喝点水吧我家没水啦，人家就给喝点，然后就上学去了。还想喝牛奶，想都不要想。

你姐姐小时候妈妈上班要赶时间简单做些吃着就走了。

有了你妈妈十年不上班了，天天换着样的做吃的，照顾你，你还不惜福。
一年我上班至少赚十万，十年就是一百万，陪你上大学走二十年，这二十年起码少赚二百万。二十年你还要花费我多少钱？我得到的不是你的感恩，反而是挑剔抱怨。我问你来这个世上来做什么的，首先做人都没做好，更别说将来做事了。不愿吃我做的饭，从今天起不要吃，你这两天感冒和你上周挑食有关系，不吃免疫力下降，那从今天起药也不要吃了，饿死也是死，病死也是死，学也不用上了，死去吧！以后转生哪儿都可以，看清楚了，再也不要选择我做你妈妈！如果是来报仇的，报完了，你可以走了。

这个熊孩子，一个月不给他上点课，他给你各种的作作[晕]

​

一个人去外婆家～
踩着饭点去的（11:30到
外婆说吃午饭吧！
我傲娇地说不吃，减肥呢。
外婆说那我煮青菜肉丝面疙瘩了。
一回头外婆见我已经坐在饭桌旁等开饭了[笑cry]
临走还带回了满满一周的快乐（煎辣椒/小米椒炒芋头丝/油爆花生米/红烧狮子头/辣腐乳
嘿嘿～都是给我准备的～下周注定要囤秋膘啦
#来自父母的投喂##幸福的瞬间#

【健康生活百科

牙缝里的牙结石，自己能抠掉吗？牢记3个方法，还自己一口好牙】

牙结石是如何形成的？

1、高糖饮食

高糖饮食可促进牙菌斑生成，随着牙菌斑生成增多，软性牙垢沉积也越来越多，最终生成牙结石。另外，经常吃软性精细的食物，牙结石沉积速度快；吃高钙和高磷的食物，同样也加快牙结石沉积速度。

2、口腔异常

牙齿表面较粗糙、修复体不易被清洁、牙齿排列不整齐、错误的刷牙方式、没有勤刷牙和漱口等都会造成牙结石。

牙结石怎么去除清洗？

1、早晚刷牙

若牙缝中有结石，结石臭且发黄，可通过仔细刷牙的方式去除。早晨和晚上分别刷牙一次，特别是睡觉前仔细刷牙，刷牙后不能吃任何食物，能维持口腔干净卫生。

同时应掌握正确的刷牙方式，竖刷法刷牙，避免用力横刷，能清除食物残渣、牙菌斑以及牙齿表面的污垢，避免牙结石生成和沉淀；通过刷牙也能良性按摩牙龈，加快牙龈血液循环速度，提高牙周组织抗病能力。

2、饮食调理

做好粗细搭配，适当吃含粗纤维的食物如芹菜、花生米以及水果等，通过充分咀嚼能清洁牙齿面；少吃或不吃太黏和太甜的食物。

3、洗牙

常见的牙龈出血、牙龈炎、牙周病都与牙结石脱不开关系，因为牙结石可让牙菌斑堆积，对牙齿造成严重影响，可通过超声波洗牙的方式清除牙结石，同时也能暂时美白牙齿。尽量每6~12个月洗牙一次，洗牙期间必须保证无菌操作。

如果不去除牙结石会出什么问题？

1、影响美观

牙结石在牙齿表面附着，和他人说话或微笑时牙结石就会露出，给他人留下不好的印象，从而影响社交和美观。另外，牙结石易使得食物残渣在牙齿表面积聚，从而导致口腔发炎以及细菌滋生。

2、口臭

随着牙结石逐渐增多，就会压迫牙龈，从而诱发牙龈炎。饭后没有漱口或刷牙，那么食物残渣就会堆积，为细菌滋生提供良好的生存环境，进而造成口腔有异味和口臭。

3、牙周炎

牙结石易吸附毒素和细菌，再加上牙结石局部刺激，从而使得牙龈红肿出血以及牙龈发炎。牙龈下牙结石刺激，附着物所产生的毒素，导致牙龈内侧出现溃疡且难以愈合，从而导致牙周炎。

温馨提示：

顽固性的牙结石只能通过洗牙的方式去除，使得牙齿表面、牙颈部处于洁净状态，不过必须选择正规的医院，防止出现交叉感染。