#余宇涵[超话]##余宇涵写给自己的一封信# #余宇涵生日vlog#

每年的生日小作文都很真诚用心的小余，表达能力和想法都越来越成熟了。见证你的成长很开心。

【写给自己的一封信】小解析@TF家族-余宇涵yh

今年这封信最大的感受是，宇涵开始和自己对话，开始给到自己更多的内生动力，很自信很向上，带着一点与自己的握手言和和很多对未来的期许。

那就祝你不被左右，不被定义，永远按照自己的节奏，坚定做自己。

日本媒体最近报道的“劳模爸爸和妈妈”，再一次刷新了国人的认知上限。

据悉，被报道的“漆山家”，这可不是普通的家庭，夫妻两结婚25年来，一口气生了13个孩子。其中最大的孩子已经准备结婚了，而最小的孩子还在上幼儿园。几乎每一个年龄段的孩子，他们家都有一个。

要知道，日本虽然经济不错，但是国民压力非常大，而且住的房子普遍小，生活成本与物价又很高，到了一颗鸡蛋100日元（6元人民币）的程度。所以，日本总是有人待在家里活活饿死、冻死的新闻传出。有不少年轻人因为承受不住生活压力，动不动就轻生。

而漆山夫妇要养活、照顾13个孩子，简直令人难以置信他们是怎么过来的。据漆山介绍，他自己开了一家理发店，每天4点多就起床了。

起来后，男主人得第一时间去菜市场或者商店，采购孩子们一整天要吃的蔬菜和用的东西，由于东西多，方方面面都得考虑周到，他几乎是全程跑着抢时间的，必须赶在6点前回来。

回来后，男主人就得喊孩子们起床洗漱了。而妈妈则在5点钟就开始准备13个孩子的早餐和一天带的便当。食物营养，瓜果蔬菜和肉类，每一个都得丰富，忙起来厨房就是个饭堂一样。

早餐过后，夫妻两又得忙着收拾卫生，然后在8点多准时赶到理发店开张工作。到了下午4点多，女主又得去接放学的孩子，然后又开始了忙碌的家庭夜生活，直到一两点才睡。

真不知道夫妻两怎么坚持下来的，网友戏称——“他们家理发店估计生意不错！”

#亲历加州大学历史性大罢工# #美国高等教育史上最大规模的罢工# 当地时间11月14号开始，美国加州大学系统（University of California）开始了研究生和博士后大罢工。UC全部十所大学的四万八千多名“学术打工人”参与其中，这是美国高等教育历史上规模最大的一次罢工。

罢工的直接原因，是学校付给研究生的工资太少。美国的学术体系中，博士生更像一份“工作”，博士生们有着二重的身份：既是学生，也是和学校签订工作合同的雇员，很多教学和科研任务都由博士生承担。学校除了要为博士生免除学费、支付医疗保险外，还要支付工资，让博士生不需要外部资助也能完成学业。

然而，这个平衡在加州大学已经被打破。随着近年来加州生活成本飙升，加上疫情后的通货膨胀，让大家入不敷出。这次工会提出的口号是争取博士生底薪5万4千美元，博士后底薪7万美元，以及取消州外学生附加学费等一系列条款。

作为这场罢工里的一个普通参与者，作者刘周岩和身边的同学一起，在混杂着的情绪中度过了历史性大罢工的第一周：愤慨、新奇、感动。“我们不要苦大仇深地罢工，我们要高高兴兴地罢工，这也是一种庆祝，庆祝我们是劳动者，劳动者最光荣。”这次罢工国际学生的主要组织者之一、社会学系博士生张跃然这样说。#洞见计划#（作者｜刘周岩）