下巴后缩 一支下颌放松三支艾莉薇玻尿酸

国庆前去面诊的，医生摸了我的下巴，说下巴肌肉太紧张了，建议先打下颌放松，打完不能马上打玻尿酸，建议要隔半个月。
整体来说还是比较满意，今天刚打完还在肿胀期，等过几天恢复了再看看效果吧～起码现在看起来我的侧脸有弧度了！！！！感动死了！！！再也不是下巴连着脖子的憨憨居居了

疫情下的生活，能进考场已经很好了，幸运的是，北京这次刚了起来，这种程度的疫情也照常考试，感谢政府，更幸运的是，大概率四门都能过，心疼停考的考生，早一年晚一年确实不一样。肝了两个月，练出来的肌肉都肉眼可见掉了很多，夜没有白熬，肌肉也没有白掉。
整体来说，一造四门偏题比例都挺大，像一造一建这些行业顶级证书，考题出了十几年，这么成熟的考试，出难题已经拉不开太大差距，偏题也是趋势，犄角旮旯来几道恶心人，不过有些题出的确实很好，暗坑挖的不错。
为了防止弹窗，这两天考场酒店两点一线，在酒店啃了两天面包，睡眠严重不足，白天全靠红牛和乌龙茶吊着，昨晚回来吃泡面都香，真的累垮了。
再肝一周，这周末把市政增项考完要好好睡觉好好锻炼好好生活，恢复元气，太累了，图学会的bim3级一直没考试消息，想拿这个刷经验，不知道要等多久。

记录下步数爆表的这一天✍

因为福清终于恢复堂食和朋友们约饭吃太多啦[干饭人]
所以爆运动了[跪了]
早上一个爬山 晚上一个十公里 步数近4w就是这么来的[收到]
大开大合属实不太好 明天打算不加练了给身体放个假[兔子]

然后就是被朋友吐槽说小腿肌肉有点健硕以及发现了一根白头发！！！[二哈]

嗯！要好好拉伸了！以及尽量保持健康作息吧[月亮]