#这届年轻人为何矛盾又真实#
认真地看了QQ浏览器联合中国青年报发布的这份《网络青年搜索AB面图鉴》，仔细想想身边的同龄人好像也大多都是如此清醒的放纵，在我爱世界和世界拜拜中反复横跳，但是总归我们是爱这个世界的，所以才会尽情的生活！
情绪需要树洞，在QQ浏览器搜索“情绪充值”，有机会免费获得他们与神奇植物联名的绿植种子罐头哟~
#当代青年情绪图鉴太真实了#
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#当代青年情绪图鉴太真实了#
面对这一公共卫生事件，大众会出现担心、焦虑、沮丧、多疑、焦躁不安等情绪，反复地通过各种渠道浏览疫情信息，甚至还可能出现注意力难以集中、睡眠紊乱、肌肉紧张、胃肠道不舒服等躯体症状。这是我们面对危机事件时正常的反应、有助于我们对应激源保持高度警觉性，从而度过这一特殊时期。要允许自己有这样的情形，出现这些症状不必过度担心，学会觉察自身情绪的变化，接纳自己的负性情绪，认识到随着疫情的结束这些困扰会慢慢消退，这样有助于我们放下焦虑，保持平稳心态。回避这些情绪、过度的压抑反而有可能带来更加严重的后果。
她问：魏老师，有些东西问总是舍不得用？怎么破？
我：当你把自己的开心、愉悦、幸福感作为第一要务排在最重要的位置，那围绕着这件事情所用到的物品都值得被你拥有且反复使用。
只有在这个时候，你才会有喜悦感，才会好好地去享受这些物品提供给你的情绪价值，带给你的附加价值，而不是只关注这件东西，它的价格的高低，以及它的稀缺的程度，欢喜和心动并不仅仅是拥有那一刻。
当你把自己置于物品之下的时候，才会觉得我不配得，不配拥有，不配使用。
所以，万事万物你最宝贵。
#生活整理师的日常##美好家打造指南#
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