Day45：2022.11.21（周一）
️天气：雾9℃–11℃
体重：67.15kg

‼️重要事项：
1️⃣周例会，汇报工作
2️⃣完成班子整改台帐
3️⃣提报统计表
4️⃣写方案

⌛️计划执行：
阅读：【日】上野千鹤子《始于极限》（61.9%-67.3%）
消费：无
餐饮：早餐：蛋糕1块

午餐：见图

晚餐：炒鸡+和菜+芸豆炒肉

加餐：苹果+橙子+杮子+冬枣

喝水：2L

乐享生活：
⚽️世界杯：英格兰—伊朗（6:2）
观影：《不期而至》第25-28集

随笔记录：
本打算下午下班后在单位看会书，结果快到时间又收到了个活动通知，需要制方案。虽然没有明确要求提报时间，但因为已经确定明天上午要开专题会，所以又加班赶紧把方案写出来了，好在明天提交会议研究审议，不然错过时间不知道要等到哪天才能再开会。

看英格兰对伊朗这场球让我再次感受到了足球领域欧洲与亚洲的差距，从刚比完的这两场球看，无一不是被血虐的命运。场面一边倒不说，伊朗队这个精神面貌和状态堪比国足，不知道是不是被踢懵圈了，完全没斗志，输球又输面。好在一进一罚还没有被剃秃，总算挽回了点颜面。想想如果我们男足在场。。。好吧，这事不想也罢。。。

最近有点控制不住食欲了，一闲着就想吃东西。看来还是忙碌适合我，可咋弄。。。ε=(´ο｀*)))唉

#杨浦News# #小杨带你看新闻#【乐享阅读！杨浦小囡开启“绘本之旅”】读一本书，就像在孩子心里埋下一颗种子。这颗种子会慢慢地发芽、开花，结出“知识”“智慧”、“快乐”、“自信”的果实。

为了激发幼儿的阅读兴趣，体验阅读的快乐，11月15日，长海路街道妇联联合海芽家庭教育服务中心的老师一起来到杨浦区爱绿幼儿园，开展“绘本之旅——彩虹色的花”主题活动。

【“我爱海口 我们的节日”热恋节、亲宠节结束！文旅融合添活力，浪漫椰城爱不完】11月16日，“我爱海口 我们的节日”活动之“恋”上海口·热恋节和“萌”游海口·亲宠节结束。两个活动通过传递浪漫主题及营造亲宠消费生活场景，通过文旅相融合，彰显城市活力和温度。

截至11月16日，“我爱海口 我们的节日”热恋节和亲宠节活动5天共吸引现场人流量4万余人次，媒体报道阅读量破200万，短视频作品及图文笔记播放量/阅读量达315万+；抖音话题播放量高达136.7万次；图片直播观看60万余人次。

“我爱海口 我们的节日”活动由市旅文局和市商务局主办，于11月11日启幕，推出“萌”游海口·亲宠节、“恋”上海口·热恋节、“团”圆海口·温情节、“潮”袭海口·乐活节、“乐”享海口·欢乐节等五大系列活动，覆盖西海岸、万绿园、骑楼、世纪公园等海口四大片区及周边旅游景点。

亲宠节、热恋节历时5天，吸引众多市民游客参与其中。活动现场还为参与活动的群众准备了盲盒猜猜猜等惊喜环节，带来不一样的活动体验。

在海口会展工场，既是乐享亲子时光的好去处，也是“毛孩子”们的大型社交乐园。

在海口世纪公园，露天活动5天4夜不停歇，乐队表演惊喜连连。手工文创、美食潮饮、宠物摊位、后备箱市集……各色品牌齐聚一堂，5天不间断吃喝玩乐淘好物，点亮城市夜经济。

接下来，“我爱海口 我们的节日”另一板块“潮”袭海口·乐活节系列活动将于11月25日-28日在百方广场开展，通过5大潮流主题体验区，3大板块、N个探秘互动点集合潮流万物，用国风、潮流、探秘等元素拉动城市消费增长，让更多人在活动中感受海口温度，爱上海口。（海口日报融媒体记者 祝勇）