《致橡树》

我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿，
为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉；
也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光，甚至春雨。
不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下，叶，相触在云里。
每一阵风过，我们都互相致意，
但没有人，听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟；
我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，
又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳；
我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离，却又终身相依。
这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱——不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地。

舒婷 1977.3.27

今天我们来讲一讲，什么样的相处模式会让人感觉舒服。首先我问一下大家什么是舒服？大家等下可以把你的想法写在评论区。那么舒服在官方的解释，就是一种身心愉悦，生命的自然状态和生理上的需求。其次那些得到满足以后的感觉，也可以叫舒服。所以怎样在一段感情里面，能够感受到舒服，其实就是你在这段感情里的需求，在对方身上得到了满足。你想一想如果你很缺乏安全感，然后这个人给了你安全感，你是不是觉得很满足，觉得跟他相处很舒服？是一样的道理。

那么我们在感情中都有哪些需求呢？为什么要了解需求？因为找准对方的需求才能建立这段感情里的舒适感。心理学有一个马斯洛需求理论，人的需求从底层到金字塔塔尖，有不同的层次递进。其实人在感情里面的需求，也是一样的。在这个需求理论里面，处于最底端的是生理需求。什么是生理需求？就是我能不能吃饱穿暖，其次还包含性。所以满足他这些，就能够让他得到基本的满足。

第二个需求，安全的需求。人的安全的需求，就是我能够很好的活在这个世上，我不会被野兽吃掉，我还能很好的活下去，就是安全的需求，那么在感情里面，安全的需求是什么？就是知道对方不会离开的这种安全感，大家想一想，很多人在感情里面都缺乏安全感，所以你在这段感情，你感受不到舒适，这就是给对方安全感。#失恋了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎么挽回前男友前任爱情#

第三个需求，归属与爱的需求。就是我在这段感情里面，如果我能够感受到归属感，我一下班了我就想回家，我觉得家里面很温馨，那么就会让我舒服，还有就是我感受到伴侣是爱我的，爱与被爱这样的一个关系交融，那我是感受到很舒服的，这已经到了第三层次。

第四个需求，尊重的需求。也就是说无论再好的两个人，都不会完全契合，意见都有不统一的时候，那这个时候就看出来你会不会尊重我，你在保留你的意见的同时，你会不会尊重我。举个例子，比如说下班之后，我说我要吃鱼，你说你要吃鸡，这件事就是我们的想法不同，但是你能不能在坚持你的想法上，尊重一下我的意见，比如说，我理解你今天晚上想要吃鸡，那么今天晚上要不我们两个一起吃？或者说要不今天晚上先吃你的鸡，明天再吃我的鱼？这就是感受被尊重，而不是被控制。

最后一个需求，自我实现的需求。这也是人的最高的需求，什么叫自我实现的需求呢？简单来讲就是两个人彼此相亲但是又相互独立，这就是在感情里最舒服的一个状态，但却很少有人能够达得到。如果你在一段感情里面，把所有的精力都放在感情上，不关注自己，只关注对方，你只会对这段感情的体验很差。所以你只有把更多的精力，放在自己的身上，满足自己的生活，有自己的圈子，有自己的朋友，那么你在这段感情里，舒适感就会非常的高。这也让我想起来舒婷的一首诗：我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己，我如果爱你，绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲，我爱你，但是我不会完全依赖于你，这就是感情里最好的样子，最舒适的样子。也希望对你的感情有所启发。

王云许倩的婚礼过去一天了，我还在回味《致橡树》
我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，
借你的高枝炫耀自己；我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源，常年送来清凉的慰藉；
也不止像险峰，增加你的高度，
衬托你的威仪。甚至日光，
甚至春雨。不，
这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。根，
紧握在地下；叶，
相触在云里。每一阵风过，
我们都互相致意，但没有人，
听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，
像刀，像剑，
也像戟；我有我红硕的花朵，
像沉重的叹息，又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、
霹雳；我们共享雾霭、
流岚、虹霓。
仿佛永远分离，却又终身相依。
这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：
爱——不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，足下的土地。