#13岁男孩挤痘引发脑膜炎# 提醒！提醒！有痘痘千万不要盲目挤，尤其是三角区！

面部“危险三角区”不要随便碰！这个区域发生炎症时，易逆流至眼上静脉。一旦发生并发症，严重的可危害身体健康。所以遇痘不挤痘，用正确的方法来对待痘痘。

什么样的痘痘能挤？当痘痘表面变软，月农 头露出，说明痘痘“成熟”了。这时候把里面的脓挤出来，有利于恢复。
‼️没有成熟的痘痘一定不能挤~~~

但是挤痘痘需要一个无军的环境下去进行：

挤之前先洗脸、用酒精/碘伏局部消du、
再使用消过du的转业工具来穿刺后用棉签或挤压器按压挤出脓液、
后再用消du下就可以了。

‼️但是危险三角区里的痘不要去挤，建议先去咨询下医生！！

是不是很多小伙伴好奇咱们痘痘挤出来的是什么❓

其实是挤出来的就是皮脂腺的分泌物，皮肤分泌出来的是白色的，大量的油脂分泌容易引起毛孔堵塞后形成痘痘。

✅凸出的痘痘与外面空气长期接触被氧化后颜色会变深，所以痘痘长期不清理就会发黑，那挤出来白色的物质就是没有被氧化的。

长出来的痘痘也不是没有办法解决的，护肤上遵循精简护肤，有yan证的痘痘先不要管它，记得先进行消yan，然后再解决痘痘。

✅如果面部痘痘，并且伴有黑头，出油严重的可以借助果酸焕 肤来改 善，通过让老化角质剥脱掉，加速角质细胞更新活跃，控制皮脂腺分泌，来达到祛 痘的目的。

✅如果痘痘变成又红又 月中 的囊 月中 型痘痘，可以利用微zhen来解决，通过给方式来激发皮肤的自我休复系统，该善 微 循环，祛 痘的同时又能改 善毛孔粗大等问题。

对了，脸上有痘痘的宝子们，一定要少糖，高糖食物是痘痘生成的凶手，少喝奶茶、饮料、咖啡、少吃糖；

❌少吃辛辣油腻食物，辛辣刺肌油脂分泌，油腻导致皮脂代谢紊乱~~~记住这些，远离痘痘烦恼！！#要么美要么变美##变美路上有知己##痘痘、痘印、粉刺、黑头、粗毛孔#

这么简单就能瘦的方法，显得很没诚意！
✨我悟了，不管男生女生过了三十岁，
难免发腮发福变得油腻。
原来你们还不知道这个四周傻gua减F法。

专门针对那些，没时间，
不会做饭，不爱运动的懒人们。

接下来第一周：
启动期，早中晚餐按时吃，
每餐8分饱，晚上8点后不吃东西。
每天至少2000ml水。
单纯的少吃，
同时戒掉油炸零食垃圾食品。

第二周：
上一周已经小见成效，
继续坚持以上饮食。

第三周：
已经开始觉得身体轻盈，
本周饮食增加蛋白质比例。
适量增加饮水量，增快代谢。

第四周：
以防掉更多肌肉，增加运动，
可有氧半小时，配合无氧半小时。
三餐同样八分饱，增加蛋白质，
主食以粗粮为主。

这四周下来你会渐渐感受到自己，
身体开始轻盈，更喜欢清淡饮食，
明显感觉胃小了，早上起床神清气爽，
❗️掉秤至少好几斤。
#健康饮食#变瘦变美变好看#小基数#坚持跑步带来的变化

分享一些痘肌好上手的变美心得：

1.管住嘴，牛奶、甜食、油炸食品少吃
2.把精米白面换成粗粮，也是低GI饮食
3.适当补充锌，可以预防痘痘同时对淡化痘印也有好处
4.核桃、杏仁等坚果，含有ω-3脂肪酸能抑制痘痘炎症
5.做好防晒，紫外线不仅会加重痘痘也会让痘印变深
6.注意皮肤维稳，保持皮肤稳定状态是养好脸的前提
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痤疮姐妹们，加油呀~