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马未都先生《茶当酒》第92.茶之壶

今所见茶之壶多为明代之后佳器，汉唐时反而不见，在宋曰瓶，曰汤瓶，曰急须，候汤之用，也不与茶混于一瓶之内，元人粗犷，不解宋人风情，将宋人苦心经营三百余年的茶道抛在马后。撮茶泡饮，久而久之，形成革命，饮茶由达官贵人的唐煮宋点变革为撮泡随心所欲，此泡水蓖茶的饮法专业术语叫“瀹（音悦）饮”。

宋之注子，曲柄长流，嘴细如劈竹，为出水急促，点化茶膏。壶流之长短唐宋分界，功能为点茶而变。唐壶，宋壶均不为泡茶，仅为存水。

而明清两代急须注子均在中国消失，以瀹饮为乐的中国人最终把饮茶甚至简化为对嘴独饮，唐之繁缛，宋之典雅，元之豪放，明之谨慎，清之潇洒，都成为云烟，说有就有，说无就无。当大碗茶摆上街头之日，就是中国茶艺起死回生之时。

阅读心得：2006年我重回大学，参加暑假的研究生课程班的培训。授课老师也是大学时熟悉的老师，很幽默很有趣很博学，没办法我就是这么慕强，他主要讲授的是中国传统文化中的饮茶文化。在此他详细介绍了绿茶龙井、红茶金骏眉、乌龙茶铁观音、还有黑茶普洱茶！之后他又仔细介绍了如何挑选紫砂茶具！恰好我们那一批同学有一个是开茶具店的然后顺便就做了几单生意！[允悲][允悲][允悲][允悲]

从这里开始我才觉得自己之前的茶都白喝了，才真正对茶感兴趣爱上了饮茶和各种茶具茶宠！在此@金婆婆治愈研究馆 @海底一千零一叶 @塞外奇侠428 一起饮茶！其实我今天水都没喝够。[允悲][允悲][允悲]

大家开心饮茶好好生活活成自己想活的样子，做更好的自己！
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两句话了解半月板损伤和滑膜炎
以前我曾经用两句话总结了虚证的发病原因。一个是消耗过度，一个是生成不足。这几天有很多朋友问我膝关节疼痛（多为滑膜炎或半月板损伤所导致）的发病原因。
其实这两种疾病也可以用虚证的发病原因来总结，在整个膝关节的结构中，最外边的是肌肉，为脾所主，同时脾也主四肢，因此，第一个原因可以理解为脾胃虚弱引起的气血生化不足。（其中滑膜炎的关节腔积液也与脾虚水湿代谢失调走着密切的关系）
从经络的角度看，关节两侧分别为足阳明胃经和太阴脾经所经过。肌肉里面为筋腱，为肝所主，同时半月板也为筋腱所组成。肝血不足会导致筋腱失养。最里面为骨关节，肾主骨生髓，肾精不足导致骨关节的退行性病变。
因此，脾胃虚弱，气血生化无源以及肝肾的亏虚就会导致膝关节出现退行性病变以及其他症状的发生。这些都是生成不足的问题。过度劳累，运动不当……导致膝关节的负荷增加，这是消耗过度的一方面。
当然膝关节疼痛除了虚的一方面外，还有实的一方面，如外感风寒湿。但据临床所见，其病机大多为本虚标实。先是有了内在的不足，才使得风寒湿邪容易侵袭膝关节导致疼痛的发生。
因此治疗时，外用膏药疏经通络，祛风散寒，活血止痛解决外寒风寒湿的问题，消除临床酸麻胀痛的不适症状。然后内服中药解决生成不足的问题。这样才能真正的解决膝关节疼痛的问题。

南越王博物院是以南越国重要考古遗存为依托的大型遗址类博物院，分为王墓和王宫两个展区。

王宫展区

以南越国宫署遗址为核心，叠压了自秦汉至民国共13个历史时期的文化层。

由1995年发现的“石构水池”和1997年发现的“曲流石渠”组成的南越国御苑遗址，是目前发现年代最早、保存较为完好的秦汉宫苑实例。

王墓展区

以1983年发现的南越文王墓为核心，该墓是岭南地区等级最高、规模最大、保存最好的汉代彩绘石室墓，墓中共出土一千多件（套）文物，其中“文帝行玺”金印、角形玉杯、丝缕玉衣等具有重要历史价值，被誉为“岭南文化之光”。

部分馆藏

⭕️“文帝行玺”金印
我国目前考古发现的最大的一枚西汉金印，也是唯一的汉代龙钮帝玺。印面边长3.1厘米，宽3厘米，通高1.8厘米，重148.5克，含金量是98%。主要特点是以龙为钮，黄金铸成，僭称帝玺，打破了秦汉时期天子用玺以白玉为材料，以螭虎为印钮的规制。

⭕️角形玉杯
用一整块青玉雕而成，呈犀牛角造型，口椭圆，腹中空。高18.4厘米，口径5.9-6.7厘米，口缘厚0.2厘米，重372.7克，器表上面线刻一尖嘴兽，回环往复，生动逼真。

⭕️玉舞人
高3.5厘米，发型有趣，服装精美，一手抛袖上扬到脑后，一手向身后甩袖，弯腰摆臀，口微张开，似在歌咏，是典型的越人跳楚舞的形象。
玉雕舞女在汉代诸侯王墓中常有发现，但多为扁平玉块，这种圆雕玉舞人，目前为止是第一次见到。

⭕️丝缕玉衣
长1.73米，共用了2291片玉，用丝线穿系和麻布粘贴编缀做成。目前我国出土的完整玉衣有十几套，南越王的丝缕玉衣是我国迄今所见的年代最早的一套形制完备的玉衣。