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孙俪身高165体重90斤，好身材令人羡慕，分享瘦身心得，少吃3样。孙俪娘娘是我非常喜欢的一位演员，她是一位非常敬业的演员，所以她拍的戏我基本上都会看，每一部都很经典，但是在日常生活中她还是一位减肥达人，看她的身材就知道平时的生活节奏还是非常自律的。翻看她的社交网站，晒出来的美食基本上都是非常清淡，非常营养的，低油低脂。平时喜欢写写字、锻炼身体，另外还会时不时地晒一些自己的烘焙小零食，这样的生活真是令人羡慕不已。孙俪的身高有165，但是她的体重却只有90斤，看上去非常苗条，所以每次在电视剧里身材都特别抢眼，孙俪也曾经分享了自己在减肥中的一些心得，告诉我们要想减肥的话一定要少吃糖类。糖类在身体里很容易转化成脂肪，一旦转化成脂肪之后想要再减就非常难了，必须要通过一定强度的运动去把它代谢掉，否则会一直储存在身体中，使我们的身体发胖发福，而且还会导致身体出现一些这样那样的问题。想要不长胖的话平时要少摄入糖，我们平时吃的食物中有很多含糖量很高。在不知不觉中就吃入过多的糖分，孙俪娘娘就分享出了三种非常容易长胖的食材，看看有没有你经常吃的吧？一，奶茶。第一种就是奶茶了，以前的时候我特别喜欢喝奶茶，因为喝上去浓浓的奶香味特别诱人，而且甜味也很浓，喝完之后特别有治愈的感觉，尤其是心情不好的时候，生闷气的时候，就特别喜欢喝奶茶来缓解一下心情，但实际上奶茶里面含有的糖类是非常高的，喝完之后要通过大量的运动才能够代谢掉这一杯奶茶的热量，如果想要减肥不想长肉的话，这类奶茶一定要戒掉。二，甜点。孙俪曾经提到了小蛋糕要少吃，这恰恰是很多朋友们爱吃的小零食，尤其是上班族在下午的时候容易出现困顿疲惫的状态，这个时候吃一点小甜点，喝一杯下午茶是再适合不过的了，但实际上虽然一点点的小蛋糕，但吃了之后会有很高的热量摄入进去，导致我们减肥是非常困难的，虽然说嘴是非常痛快了，但身体才长胖了之后却难以减掉，就得不偿失了。三，米饭。米饭是我们平时的主要主食之一，难道吃米饭很容易长胖吗？就是因为米饭里面也是含有糖类的，吃下去之后也会转化为脂肪，而且米饭作为主食是每天都吃，所以就容易导致发胖了，如果想要减肥建议吃一些杂粮饭或者是选择一些玉米、土豆和红薯之类的粗粮来代替主食，这样会对减肥起到更好的作用。想要拥有明星一样的身材，一定要“管住嘴，迈开腿”，这样才能够使自己的身材越来越好，而且一定要长期去坚持，离了坚持二字是很难减肥成功的，想要减肥的朋友从今天开始做一个自律的达人吧！

多功能厨房小家电，与你一起助力高品质生活

现在的年轻人动不动就讲什么“仪式感”和“幸福指数”，但是什么样的生活才能算的上是品质生活呢？对于忙碌的上班族来讲，提高生活品质不一定是买奢饰品和各种旅游，有的时候一顿可口的美食也可以满足我们追求仪式感的心。想要足不出户享受到美美的经典好味，就要拥有高强的烹饪技术同时还要搭配一些多功能的厨房电器。

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如今夏天马上就要到了，各色各味的果汁饮品是不是也要提上日程了呢？最近这两年国家提倡“地摊经济”，各种小商小贩也层出不穷，尤其是在街头巷尾叫卖的小吃更是数不胜数。在夏天我们总是喜欢喝上一杯清爽的果汁来解暑，但是地摊上的饮食安全难免会有一定的弊端，所以入手一款美的便携式榨汁机还是很有必要的。这款美的便携式榨汁机采用了无线的设计，内置1500mAH电池充满一次电可以连续榨汁5-10杯，完全可以满足我们一天的能量需求。与此同时，它的容量为250ml，不多不少的容量几口就可以喝完，完全不用担心果汁新鲜感打折的问题。

这款美的便携式榨汁机重量为360g，跟我们日常使用的水杯重量无差，不管是居家使用还是外出携带都非常适合。为了给我们带来纯正细腻的好口感，美的榨汁机贴心的采用了双叶S型研磨刀，搅打时间短，而且打磨细腻不留渣，喝起来更爽口。

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众所周知，想要尽可能的保留食物最初的营养，最好的烹饪方法就是“蒸”。与爆炒和煎炸不同，蒸才能让食物返璞归真。在日常生活中，有很多减肥达人都采用“蒸”食法来减肥，而蒸锅就是我们厨房中最重要的电器产品了！美的的这款电蒸锅容量为6L，大容量的正仓可以容纳更多的食物，轻松搞定全家人的用餐需求。为了帮助我们解锁更多的美味，这款美的电蒸锅还贴心的采用了双层的设计，双层蒸笼大容积自由组合，一次制作多种经典口味。
现在的年轻人都有一个共同点，就是喜欢睡懒觉。美的电蒸锅为了让我们早上多睡几分钟，它搭载了智能预约功能，无需早起做饭，只需要准备好食材设定好时间，第二天睁开眼睛就能享用到美味大餐了！

选对厨房电器，让生活更有意义。美的厨电产品多元化，每一款都有着自己独有的特点和技能，如果你也想提高自己的生活品质，还能什么呢？
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