2022年11️22日想要马甲线的猪肉荣(10/30)
空腹ｄｅ运动：
1⃣️jo姐30min hiit（俺最喜欢的 没有之一
2⃣️4min tabata（应该拿来当热身的 失策
傍晚运动：
3⃣️卡姐15min手臂
4⃣️keep小哑铃瘦手臂
5⃣️帕姐10min紧致手臂
6⃣️欧阳春晓沙漏腰⏳（欧阳这个是我边追剧边做的 超喜欢那种肉都卡腰子上的感觉
#马甲线##哑铃##瘦手臂##运动打卡#

今天是个值得纪念的日子
签到「4️⃣1️⃣1️⃣」天✌️
也拼了老命顺利升到「嘉人万千」中的一员
超话1️⃣6️⃣级啦

芜湖～

初识于小南辰王
乍见初欢 久处仍怦然

铭记于心
久久不能忘却
源于⼼动

始于喜欢
从喜欢那⼀刻

⼼脏 脉搏

只想为你跳动
开始疯狂搜寻关于嘉伦的一切
熬夜追剧

考古综艺 越看越欣喜
⾃从认识你开始了解你之后
我更加坚信
所有的努⼒都不会⽩费
该来的都在路上
⼀切都是最好的安排[抱一抱]

其实大家都知道追星本就没什么回报
但是守护一个给自己带来阳光的男孩
这本身就是一件很幸福的事情
如果可以的话
希望自己可以温柔点儿 再温柔点儿
不要满身戾气

也不要紧皱眉头
毕竟我的偶像是你[哇]

很荣幸能陪你走过这样一段路
未来你不管会不会一直大红大紫
我都记得我见证过你眼里有光
并也认为前路有光的时刻
我敢确定
我以前不追星 就是在等待你的出现
我不介意理解为一见钟情[爱你]

任嘉伦

你值得拥有一切美好
一声嘉人，一生嘉伦
你在

我永远在[心]@任嘉伦Allen

———/任嘉伦/无忧渡/宣夜
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好实惠啊！
这么多实用又好看的东西一共才一百出头！
属性还不强，可以送给不追星的朋友[awsl]
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