【#如何预防螨虫问题#】
秋冬季节，因灰尘引发“螨虫过敏”的患者越来越多。为什么螨虫过敏在秋季如此高发？为此，我们请教了福井红十字医院耳鼻喉科的过敏专科医生大泽阳子。
——过敏源是“螨虫的尸体和粪便”——
针对螨虫过敏这一病症，大泽阳子医生指出：“造成过敏的原因，是螨虫的尸体和粪便。起初最常见的症状是打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。这些症状可能反复或持续发作，还有部分患者会出现眼睛发痒、充血、眼睛分泌物增多的症状。”
对于喜热喜湿的螨虫来说，夏天是最好的季节。入秋后，气温降低，夏天繁殖的螨虫死亡后，留下的尸体和粪便成为引发过敏的原因。
这里，我们想请大家回答一个问题。螨虫更喜欢日式住宅还是西式住宅？
正确答案是——西式住宅。大泽阳子解释说：“过去的日式房屋空隙较多，通风好，螨虫不喜欢这种房屋。而现在的西式住宅密闭性强，特别是如果家里铺有地毯，就会成为螨虫繁殖的温床，这也是螨虫过敏患者增多的原因之一。”
——通风及注意床上用品清洁——
如何才能预防螨虫过敏？医生给出3点建议：
（1）注意房间通风，每天至少进行两次通风换气。
（2）注意室内清洁，擦地时，不要使用干拖把，而应使用湿拖把。
（3）用吸尘器仔细清理地毯。
此外，由于人在睡觉时很容易吸入螨虫过敏原，因此，也应当注意床上用品的卫生。大泽阳子说：“被子晾晒后应当立刻用吸尘器清洁，这一点很重要。至少要花上5分钟，仔仔细细吸去灰尘。可以的话，最好再套上防螨虫被罩。”据说，拍打被子时产生的静电会将螨虫吸附回被子上，因此起不到除螨的效果。
一般来说，螨虫过敏在秋季高发。但近年来，这种季节性变化已经越来越小。大泽阳子说：“直到10来年前，螨虫过敏发病率的季节性差异还是非常明显的。但现在，人们都住在密闭住宅，通风不好，这种差异越来越小。最根本的方法是避免和螨虫的接触。然而，螨虫无处不在，因此我们需要通过正确的清洁方式尽可能减少螨虫的滋生温床。”
更多请看日本网：https://t.cn/A6o1rwSE
#日本[超话]# #螨虫# #别让螨虫陪你睡# #频繁打喷嚏流鼻涕或是尘螨过敏#
秋冬季节，因灰尘引发“螨虫过敏”的患者越来越多。为什么螨虫过敏在秋季如此高发？为此，我们请教了福井红十字医院耳鼻喉科的过敏专科医生大泽阳子。
——过敏源是“螨虫的尸体和粪便”——
针对螨虫过敏这一病症，大泽阳子医生指出：“造成过敏的原因，是螨虫的尸体和粪便。起初最常见的症状是打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。这些症状可能反复或持续发作，还有部分患者会出现眼睛发痒、充血、眼睛分泌物增多的症状。”
对于喜热喜湿的螨虫来说，夏天是最好的季节。入秋后，气温降低，夏天繁殖的螨虫死亡后，留下的尸体和粪便成为引发过敏的原因。
这里，我们想请大家回答一个问题。螨虫更喜欢日式住宅还是西式住宅？
正确答案是——西式住宅。大泽阳子解释说：“过去的日式房屋空隙较多，通风好，螨虫不喜欢这种房屋。而现在的西式住宅密闭性强，特别是如果家里铺有地毯，就会成为螨虫繁殖的温床，这也是螨虫过敏患者增多的原因之一。”
——通风及注意床上用品清洁——
如何才能预防螨虫过敏？医生给出3点建议：
（1）注意房间通风，每天至少进行两次通风换气。
（2）注意室内清洁，擦地时，不要使用干拖把，而应使用湿拖把。
（3）用吸尘器仔细清理地毯。
此外，由于人在睡觉时很容易吸入螨虫过敏原，因此，也应当注意床上用品的卫生。大泽阳子说：“被子晾晒后应当立刻用吸尘器清洁，这一点很重要。至少要花上5分钟，仔仔细细吸去灰尘。可以的话，最好再套上防螨虫被罩。”据说，拍打被子时产生的静电会将螨虫吸附回被子上，因此起不到除螨的效果。
一般来说，螨虫过敏在秋季高发。但近年来，这种季节性变化已经越来越小。大泽阳子说：“直到10来年前，螨虫过敏发病率的季节性差异还是非常明显的。但现在，人们都住在密闭住宅，通风不好，这种差异越来越小。最根本的方法是避免和螨虫的接触。然而，螨虫无处不在，因此我们需要通过正确的清洁方式尽可能减少螨虫的滋生温床。”
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#日本[超话]# #螨虫# #别让螨虫陪你睡# #频繁打喷嚏流鼻涕或是尘螨过敏#
永嘉禅师在《宗镜录》开示的检验“开悟”的十个标准
看看我们自己达到了几条：
一、还得了了见性，如昼观色，似文殊等否？
大概意思是，一个人如果真的明心见性了，那么就能够在一切时空中，看待所有的人、事、物都可以了了分明，如白昼一样看到其缘起生灭，清清楚楚、明明白白；而这种境界和文殊菩萨智慧证悟的境界完全相同，无二无别。
二 、还逢缘对镜，见色闻声，举足下足，开眼合眼，悉得明宗，与道相应否？
不仅是看到人和事的来龙去脉，而且还可以做到心如止水，不会因为各种对境、面对所有的色声香味触法，所有的言行举止、行住坐卧，都能够不起妄念、不起涟漪，与道相应，如如不动。
三、 还览一代时教，及从上祖师言句，闻深不怖，皆得谛了无疑否？
“开悟”后，再回头看自佛以来的所有经教，历代祖师的讲经说法，都不会升起任何的畏惧和迷惑，而是可以通达一切圣教、真谛，而没有任何疑问和不解。
四 、还因差别问难，种种征诘，能具四辩，尽决他疑否？
面对周遭的任何提问、考验和诘责，都可以对答如流、遍通无碍；不仅可以对别人答疑解惑，而且自己也“决定”没有任何的疑惑和对立。
五 、还于一切时一切处智照无滞，念念圆通，不见一法能为障碍，未曾一刹那中暂令间断否？
“开悟”的人，在一切时，一切处，所有的起心动念、言行举止都是处于智慧的觉照当中，没有任何的滞碍；念念都是正知正见、正念正觉，遍通无碍，并且不会出现刹那间的中断和停滞。
六 、还于一切逆顺好恶境界现前之时，不为间隔，尽识得破否？
能够对一切境遇都不会升起好恶、逆顺的分别，不会因其障碍，而能够瞬间照破、得见其实相。
七 、还于百法明门心境之内，一一得见微细体性根原起处，不为生死根尘之所惑乱否？
对于世间万事万物，都可以观照其缘起生灭，识得自性本心，哪怕是极微细的生灭缘起，不为“六根”、“六尘”、“六识”所迷惑和蒙骗。
八 、还向四威仪中行住坐卧，钦承只对，着衣吃饭，执作施为之时，——辩得真实否？
在日常生活中，行住坐卧、穿衣吃饭、待人接物，都能够处于觉知当中，都能一一识得自性本心，并且都能保持着合乎道法的威仪。
九 、还闻说有佛无佛，有众生无众生，或赞或毁，或是或非，得一心不动否？
心中已经没有了佛和非佛的概念、名相，也没有了有无众生的分别，赞誉或者损毁，是是非非，都能够做到制心一处，了知其实相而不执着、不分别、不动心。
十 、还闻差别之智，皆能明达，性相俱通，理事无滞，无有一法不鉴其源，乃至千圣出世，得不疑否？
了知众生虽然有“差别智”，但都有佛性，在自性、根器上都是无二无别，都可以证悟成佛；同时可以实现“理事无碍”，从究竟的道理到具体的事相上都可以通达无碍、圆融一体；世出世间法都遵循着这一内在规律，都能了知其因缘生灭、缘起业力；同时，尽未来际，无论多少圣人、大德的出世，都是源自这内在的规律，而没有任何人事物可以跳脱出去，对此没有任何疑虑。
总之，这十条标准可以说是一面“法镜”，可以从中呈现我们的各种“相”貌；同时，也可以照见我们的修行境地，甚至其本身也是我们修行的方法、途径和道路，暗含了修行的理路和次第，可以成为每个修行人随身携带的“法器”。
今天，你做到了几条？
然后进一步追问为什么，不停地追问，循环往复，直到问无可问，或许我们也就开悟了。
~觉醒映相
看看我们自己达到了几条：
一、还得了了见性，如昼观色，似文殊等否？
大概意思是，一个人如果真的明心见性了，那么就能够在一切时空中，看待所有的人、事、物都可以了了分明，如白昼一样看到其缘起生灭，清清楚楚、明明白白；而这种境界和文殊菩萨智慧证悟的境界完全相同，无二无别。
二 、还逢缘对镜，见色闻声，举足下足，开眼合眼，悉得明宗，与道相应否？
不仅是看到人和事的来龙去脉，而且还可以做到心如止水，不会因为各种对境、面对所有的色声香味触法，所有的言行举止、行住坐卧，都能够不起妄念、不起涟漪，与道相应，如如不动。
三、 还览一代时教，及从上祖师言句，闻深不怖，皆得谛了无疑否？
“开悟”后，再回头看自佛以来的所有经教，历代祖师的讲经说法，都不会升起任何的畏惧和迷惑，而是可以通达一切圣教、真谛，而没有任何疑问和不解。
四 、还因差别问难，种种征诘，能具四辩，尽决他疑否？
面对周遭的任何提问、考验和诘责，都可以对答如流、遍通无碍；不仅可以对别人答疑解惑，而且自己也“决定”没有任何的疑惑和对立。
五 、还于一切时一切处智照无滞，念念圆通，不见一法能为障碍，未曾一刹那中暂令间断否？
“开悟”的人，在一切时，一切处，所有的起心动念、言行举止都是处于智慧的觉照当中，没有任何的滞碍；念念都是正知正见、正念正觉，遍通无碍，并且不会出现刹那间的中断和停滞。
六 、还于一切逆顺好恶境界现前之时，不为间隔，尽识得破否？
能够对一切境遇都不会升起好恶、逆顺的分别，不会因其障碍，而能够瞬间照破、得见其实相。
七 、还于百法明门心境之内，一一得见微细体性根原起处，不为生死根尘之所惑乱否？
对于世间万事万物，都可以观照其缘起生灭，识得自性本心，哪怕是极微细的生灭缘起，不为“六根”、“六尘”、“六识”所迷惑和蒙骗。
八 、还向四威仪中行住坐卧，钦承只对，着衣吃饭，执作施为之时，——辩得真实否？
在日常生活中，行住坐卧、穿衣吃饭、待人接物，都能够处于觉知当中，都能一一识得自性本心，并且都能保持着合乎道法的威仪。
九 、还闻说有佛无佛，有众生无众生，或赞或毁，或是或非，得一心不动否？
心中已经没有了佛和非佛的概念、名相，也没有了有无众生的分别，赞誉或者损毁，是是非非，都能够做到制心一处，了知其实相而不执着、不分别、不动心。
十 、还闻差别之智，皆能明达，性相俱通，理事无滞，无有一法不鉴其源，乃至千圣出世，得不疑否？
了知众生虽然有“差别智”，但都有佛性，在自性、根器上都是无二无别，都可以证悟成佛；同时可以实现“理事无碍”，从究竟的道理到具体的事相上都可以通达无碍、圆融一体；世出世间法都遵循着这一内在规律，都能了知其因缘生灭、缘起业力；同时，尽未来际，无论多少圣人、大德的出世，都是源自这内在的规律，而没有任何人事物可以跳脱出去，对此没有任何疑虑。
总之，这十条标准可以说是一面“法镜”，可以从中呈现我们的各种“相”貌；同时，也可以照见我们的修行境地，甚至其本身也是我们修行的方法、途径和道路，暗含了修行的理路和次第，可以成为每个修行人随身携带的“法器”。
今天，你做到了几条？
然后进一步追问为什么，不停地追问，循环往复，直到问无可问，或许我们也就开悟了。
~觉醒映相
今天是王源22岁的第一天，没想到一路看着长大的源源已经22岁了，小星不禁感慨时间的流逝，也开心于王源能够坚持初心，衷于理想，默默的在音乐路上努力前进。
今日他的新专辑《客厅狂欢》也于上午十点发布了，相信大家都有听过了吧！没听过也没关系，看了这篇文再听也来得及～
图片来源：王源RoyWang工作室
首先当然是祝王源生日快乐，能够天天开心，身体健康。（别说我不会讲祝福，只是因为年纪越大越觉得这两个祝福能实现才是最好的。）不过王源的官方后援会组织粉丝进行了线上的祝福活动，感兴趣的可以去看看小汤圆们直播朗读手写的生日祝福和信件，偶像和粉丝的共同成长真的令人感动。
图源微博
图源微博
王源工作室发布的生贺图里的一个主要元素是彩带，彩带在灯光和黑夜的衬托下成为一个个微小的光芒，这种时候就会觉得王源亮亮的眼睛和这些彩带真是绝配。同时，照片的氛围也像舞台一样，不禁回忆起舞台上自由唱歌的王源，也想起了“帝国小水晶”的称号。或许偶像的意义就是他在台上努力发光，我们在台下获得动力再努力投入自己的生活吧，希望我们都能“生而自由，爱而无畏”。
图片来源：王源RoyWang工作室
王源为了生日这一天能给粉丝们一个很好的礼物，也有在努力筹备自己的新专辑，于是今天上午十点我们便看到王源的新专辑——《客厅狂欢》。相信经过了几天的预热，不少小汤圆们都第一时间就点开了专辑吧！看这封面就很有王源的风格。
图源酷狗
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专辑A面命名“流想”，包含三首歌，具体如下图，每一首都很值得大家找个安静的地方默默欣赏。此前王源的歌名要么就很长（如：你的名字是世界瞒着我最大的事），要么就很短（如新歌：潜～），但是这次的歌名倒是长短适宜～但是满满的王源味道，不知如何描述，但是听得多了的读者可能知道我说的是什么，期待B面的“闪烁”！
图源酷狗
图源 王源微博
除了新歌，还有新歌《奔赴时间尽头的流萤》的MV，沿用了上次MV的女主，再次进行了精彩的概念构建和视频拍摄。王源MV的质感一直都很好，比如柔的MV，画面和色调非常的和谐，而这次有限空间内的平行时空的交错，也让MV的创意上升了一个层次。
图源微博
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图源——柔MV（柔真的很不错哦～）
最后想说，其实除了每次都让人惊喜的新歌，更令我们触动的是他永远在一点一点的成长。当年大街路演的小男孩，已经长成了有能力有想法的成熟青年了。养成系的魅力就在于希望他能慢慢长大越来越好，被更多人看到，又不舍得他长大，希望他永远快乐，可以像个孩子尽情撒娇。所以还是祝22岁的源源，天天开心。
图源微博
图源微博#王源#
今日他的新专辑《客厅狂欢》也于上午十点发布了，相信大家都有听过了吧！没听过也没关系，看了这篇文再听也来得及～
图片来源：王源RoyWang工作室
首先当然是祝王源生日快乐，能够天天开心，身体健康。（别说我不会讲祝福，只是因为年纪越大越觉得这两个祝福能实现才是最好的。）不过王源的官方后援会组织粉丝进行了线上的祝福活动，感兴趣的可以去看看小汤圆们直播朗读手写的生日祝福和信件，偶像和粉丝的共同成长真的令人感动。
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王源工作室发布的生贺图里的一个主要元素是彩带，彩带在灯光和黑夜的衬托下成为一个个微小的光芒，这种时候就会觉得王源亮亮的眼睛和这些彩带真是绝配。同时，照片的氛围也像舞台一样，不禁回忆起舞台上自由唱歌的王源，也想起了“帝国小水晶”的称号。或许偶像的意义就是他在台上努力发光，我们在台下获得动力再努力投入自己的生活吧，希望我们都能“生而自由，爱而无畏”。
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王源为了生日这一天能给粉丝们一个很好的礼物，也有在努力筹备自己的新专辑，于是今天上午十点我们便看到王源的新专辑——《客厅狂欢》。相信经过了几天的预热，不少小汤圆们都第一时间就点开了专辑吧！看这封面就很有王源的风格。
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专辑A面命名“流想”，包含三首歌，具体如下图，每一首都很值得大家找个安静的地方默默欣赏。此前王源的歌名要么就很长（如：你的名字是世界瞒着我最大的事），要么就很短（如新歌：潜～），但是这次的歌名倒是长短适宜～但是满满的王源味道，不知如何描述，但是听得多了的读者可能知道我说的是什么，期待B面的“闪烁”！
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除了新歌，还有新歌《奔赴时间尽头的流萤》的MV，沿用了上次MV的女主，再次进行了精彩的概念构建和视频拍摄。王源MV的质感一直都很好，比如柔的MV，画面和色调非常的和谐，而这次有限空间内的平行时空的交错，也让MV的创意上升了一个层次。
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最后想说，其实除了每次都让人惊喜的新歌，更令我们触动的是他永远在一点一点的成长。当年大街路演的小男孩，已经长成了有能力有想法的成熟青年了。养成系的魅力就在于希望他能慢慢长大越来越好，被更多人看到，又不舍得他长大，希望他永远快乐，可以像个孩子尽情撒娇。所以还是祝22岁的源源，天天开心。
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