同时买的苹果，一个放在冰箱一个常温存放，冰箱里的保存完整、水分充足，另一个却干瘪难看、味同嚼蜡

​人也一样，不做保养，老的很快，等发现面部不再饱满，苹果肌下垂，法令纹、木偶纹丛生，身体小毛病不断，整日愁烦，再去保养身心，为时已晚
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​趁还年轻，补充胶原蛋白+弹性蛋白，填补表皮层的衰老，预防真皮层凹陷

均衡饮食，防止突然的变胖或变瘦，从而破坏皮肤张力，增加脏器负担

积极锻炼，让补充的营养充分得到利用，身体机能也相应增强

远离耗损能量的人，创造快乐，享受快乐，永远用积极的心态和向上的能量滋养自己
​#伊丽莎白##轻松一刻##今年中秋还是一个人过吗##治愈不开心##护肤分享##美容##好物分享##涨姿势##皮肤管理#

用了大排灯之后，同事都问我是不是恋爱了
个人皮肤有点黄皮然后经常会冒痘痘，尤其是姨妈期，冒痘特别厉害。再加上上班熬夜化妆吹空调对着电脑等等，皮肤状态差显得人怎样都没精神，这几天刷到不少关于大排灯的介绍，做了不少功课后选择了nodoor家的这款大排灯。真实感受是真香啦，要坚持照灯真的可以改善痘痘和皮肤状态，同事都说我这几天状态很好问我是不是谈恋爱了
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现在分享一下我的护肤步骤：我一般选择睡前的时间来照灯，正常洁面后涂一些补水的产品，然后先用P3照射五分钟改善一下痘痘，然后开启秋冬综合护理模式P9，再照十五分钟，两种模式加起来一共二十分钟，照灯的过程可以看看手机，用用保湿喷雾，顺便用那种滚轮瘦瘦腿，时间一会儿就过去了，一点也不麻烦
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照完灯后再涂一下睡眠面膜就可以睡觉了。使用一个周后发现痘印真的有变淡，然后皮肤状态也确实有好很多，整个人容光焕发像去美容院做过光子嫩肤一样
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明星是怎么保持童颜的呢？
接下来和大家盘点一下明星最爱做的医美项目吧！
1.线雕
线雕微创、恢复期短、效果好，但线雕是有些风险的，因为操作简单，很多美容院就借此捞钱。面部神经血管丰富，分布广，没有医学基础的人很容易弄出歪脸、梭子脸。
2.超声刀
超声刀原理是高强度聚焦式超声波能量发射到皮下筋膜层，高能和热量可以修复皮下受损的弹力纤维，促进胶原蛋白再生，收紧皮肤平复皱纹。超声刀无创，刚做完有点皮肤会有点红红的，效果在3个月左右达到完全，可以维持1-2年。它比线雕更方便，没有恢复期，但效果略逊一筹。
3.玻尿酸
隆鼻、垫下巴、填充、除皱、补水，样样都行，注射又方便！
4.自体脂肪填充
不管是脸还是胸，甚至臀部，手、脚，只要需要塑形都可以用脂肪~
效果好又自然，要控制量别填多了。
5.肉毒素
除皱，瘦脸、瘦腿、瘦肩都行！
6.激光美肤
光电类项目比较多，光子嫩肤治疗红血丝和毛孔、黑头，或者皮秒激光祛斑，红蓝光、点阵激光治痘祛痘坑。
7.补水护肤类
水光针将所有养分直接送达真皮层，果酸焕肤其实就是刷酸，自己在家也可以做。不同浓度的酸有不同的作用，大家自己刷的时候一定要注意用量和把控。