偷偷一个人记录一下
一开始是封校奔着减肥去的,然后跑了两天和我一起约好运动的人都没有坚持下去,慢慢的我享受这种感觉。从开始的三公里要跑半个小时,我给自己定个目标,跑进20分钟我就去跑5公里。这一个月跑步跑步真的好快乐 我只需要想着跑步 我的大脑是放空的 所有的开心的不开心的都与我没有关系,我爱跑步。前几天开始跑五公里,第一次跑是34‘45,我发现我快不了。我和我自己说跑进30我就再给自己增加两公里。今天我跑到了。很开心。虽然只是娱乐,但是和我之前跑800米都要做一个星期的心理准备。我觉得我自己好棒。这种感觉真的给我一种积极向上的感觉,每天有件事情等着我去,没有摆烂。没有无所事事。或许很矫情,但是我的确挺开心的。这两天开始准备跑7.5公里,相信每一个跑步的人的目标都是十公里然后半马。(对于我来说全马体力真的撑不住)慢慢来吧,偷偷给自己打个劲。
前天称体重发现自己掉了6斤,我当时的感觉真的是不可思议,自从我去年发福150+到现在体重自然下降到120就再也没动过,卡了得有几个月。突然一下子掉体重了,很惶恐,心里也有点焦虑,因为当了瘦子就再也不想当胖子了,有点害怕吃东西,但是我属于那种不让我吃不如让我死的程度,每天晚上心里的愧疚感真的满满。自从上了大学是不爱写小作文的,今天确实对自己感慨了一下,心里还有好多想对自己说的,但都不知道怎么用文字说下来。
一开始是封校奔着减肥去的,然后跑了两天和我一起约好运动的人都没有坚持下去,慢慢的我享受这种感觉。从开始的三公里要跑半个小时,我给自己定个目标,跑进20分钟我就去跑5公里。这一个月跑步跑步真的好快乐 我只需要想着跑步 我的大脑是放空的 所有的开心的不开心的都与我没有关系,我爱跑步。前几天开始跑五公里,第一次跑是34‘45,我发现我快不了。我和我自己说跑进30我就再给自己增加两公里。今天我跑到了。很开心。虽然只是娱乐,但是和我之前跑800米都要做一个星期的心理准备。我觉得我自己好棒。这种感觉真的给我一种积极向上的感觉,每天有件事情等着我去,没有摆烂。没有无所事事。或许很矫情,但是我的确挺开心的。这两天开始准备跑7.5公里,相信每一个跑步的人的目标都是十公里然后半马。(对于我来说全马体力真的撑不住)慢慢来吧,偷偷给自己打个劲。
前天称体重发现自己掉了6斤,我当时的感觉真的是不可思议,自从我去年发福150+到现在体重自然下降到120就再也没动过,卡了得有几个月。突然一下子掉体重了,很惶恐,心里也有点焦虑,因为当了瘦子就再也不想当胖子了,有点害怕吃东西,但是我属于那种不让我吃不如让我死的程度,每天晚上心里的愧疚感真的满满。自从上了大学是不爱写小作文的,今天确实对自己感慨了一下,心里还有好多想对自己说的,但都不知道怎么用文字说下来。
1-2为了参加活动摆拍练书法的屑[doge]。话说寒假也该练练了,书法打卡提上日程,这一次我要拿回属于努力勤奋的靓仔的一切!
3我爱跑步,跑步爱我,体测快乐,alright
4花还是眼睛看着好看,手机拍不出来
5-6虽然学校的汉堡没有塔斯汀好吃,但是饿了的时候吃真的好爽呀,橙汁不比可乐、雪碧好喝?芜湖芜湖~[打call][打call]
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跑完了! 没想到比去年要快[泪][泪][泪][泪]
最近真的太不顺利了 上周自从染上流感 现在扁桃体还在肿着 也没有时间系统训练 比赛之前就是完赛就好
最开始不知道为什么一直降不下来速度 真的好久没有感受过这么大的强度了[泪] 第二圈下了一直在岔气 中间那段掐着腰在跑
最后的一公里开始冲刺 400米之后有一口气没有顶住 最后一段真的无比痛苦 冲刺完之后也算体验了一把倒在地上[允悲]
讲真的 第二圈岔气的时候有好几瞬间想要放弃 但是最后都没有 把最困难的那一公里顶住了 半学期没训练的情况下成绩也比去年要快!
路上有个小插曲 刚开始起跑的时候 有个哥们喊了类似“怎么还有人敢穿阿根廷啊” 到后面第二圈的时候 有人也在喊 阿根廷加油 不管发生什么 我一直会忠于我喜欢的事情
跑完排队的时候 等到了最后和我一直较劲的哥们 互相击了掌 也夸赞了彼此 虽然最后他被我超回来了 但是没有他 真的很难用力跑完最后一段
我爱跑步 当然 永远也不会放弃
最近真的太不顺利了 上周自从染上流感 现在扁桃体还在肿着 也没有时间系统训练 比赛之前就是完赛就好
最开始不知道为什么一直降不下来速度 真的好久没有感受过这么大的强度了[泪] 第二圈下了一直在岔气 中间那段掐着腰在跑
最后的一公里开始冲刺 400米之后有一口气没有顶住 最后一段真的无比痛苦 冲刺完之后也算体验了一把倒在地上[允悲]
讲真的 第二圈岔气的时候有好几瞬间想要放弃 但是最后都没有 把最困难的那一公里顶住了 半学期没训练的情况下成绩也比去年要快!
路上有个小插曲 刚开始起跑的时候 有个哥们喊了类似“怎么还有人敢穿阿根廷啊” 到后面第二圈的时候 有人也在喊 阿根廷加油 不管发生什么 我一直会忠于我喜欢的事情
跑完排队的时候 等到了最后和我一直较劲的哥们 互相击了掌 也夸赞了彼此 虽然最后他被我超回来了 但是没有他 真的很难用力跑完最后一段
我爱跑步 当然 永远也不会放弃
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