23岁第一天，仿佛没有什么不同。好不容易光洁的皮肤但额头又爆了一个痘，明天要考的运筹我想能写出的大概还是只有对偶，解封依旧是遥遥无期。好乱。

但，过去的一岁，我的成长是学着坦然接受上面一切。不再等事事妥当之后再享受生活，生活就发生在每一个当下。我更加平和、自在，学着用更舒适的心态和生活打交道。PlanA没有那就B吧，C也不错。

以及越来越确信我会幸福，因为意识到我才是给予自己幸福的第一人，而我也能做到。

生日快乐，23岁要更加幸福。

清理情绪，潜意识执念的方法：
每一个低谷，情绪低落的时候都是收回灵魂碎片的大好机会。
​给自己洗个热水澡，不是纯粹洗干净而洗，以自己身体能承受极限的热度，10—15分钟对着胸口和脊椎，带着意念，天上下来一束白色的圣光光柱笼罩着水洒，闭着眼睛感受到水清理身体，身体所有淤堵的情绪被冲刷，所有负面情绪一遍遍清理脱落，感受着身体与水的融合，这个时候是特别享受的。
​洗好裸睡，带着幸福快乐的心情，用妈妈看最心爱的宝宝的目光去内视自己，从头发丝到头皮，看到哪里亮到哪里，妈妈的目光就是一个火炬手，内视到哪就点亮哪里，从头到脚到每个毛孔，每个细胞全部点燃，直接会看到一个通体发亮的自己，全身发热。

​这个也可以每天睡前做一遍，不仅清理身体的同时还可以让你的身体不怕冷。

腾讯视频会员年卡 腾讯视频会员年卡+京东plus年卡 优酷视频会员年卡 网易云音乐黑胶会员 QQ音乐会员 若岁月静好，那就颐养身心。心累的时候，换个角度看世界。我珍惜着每一个可以让我称做朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。有时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会为一首歌流泪，因为自然。[星星][酷炫街舞给手][中国赞]