【老倪膏药——股骨头坏死的病因】
1️⃣长期大量饮酒，酒精可致血液粘滞度增加，造成骨微循环障碍而坏死。
2️⃣创伤，骨股颈骨折患者中30%左右容易发生股骨头坏死。
3️⃣激素性的股骨头坏死，服用含激素药物过量。
4️⃣一些常见的职业病也会导致股骨头坏死；如：飞行员、潜水员。
总之，小酒怡情，大酒伤身，不要盲目过量服用含激素药物，避免和远离股骨头坏死。老倪膏药一盒十贴，150元。

推荐《徒手攀岩》的导演新片《泰国洞穴救援》 ( THE RESCUE )。讲的就是之前泰国足球队小男孩们被水困在洞穴里的事。好几个印象深刻的细节：

救援队们先一次次下潜，试探极限能游到哪里。另一边村民们在不断拜山神，几天后把当地最受尊敬的大师也请来了。大师说他们全部还活着，最后都能救出来，但是会牺牲两个人。本来已经失去希望的村民们瞬间有了信念。

到了潜水员下潜开始救援时，村民把那种类似御守的东西，交给救援队希望他带给孩子们。救援队不愿意带，也不相信这些，最后被村民哭求：“你一定要把这些交给那些小孩子看，他们看到后会相信自己一定可以活着回来。”他就带下水了。

还有最后的解救，是由非专业救援的洞穴潜水爱好者完成的。他们都异口同声说，自己人生以前很自卑，也不受欢迎，但是下潜进洞穴，好像进入了只属于自己的世界，渴望水里那种绝对孤独无声的安全感，每次洞潜完都感受到自己自信了很多。没想到自己这种冷酷没有人情的爱好竟然第一次帮了别人。

看的时候太佩服人的力量了。活下去的力量和拯救别人的力量。看完感觉我的社恐都康复了。[熊猫]

【2021年度壁纸——拉贾安帕特群岛中的瓦亚格岛】
#无水印高清壁纸# ​​​​#每日Bing图#
印度尼西亚 (© Amazing Aerial Agency)
如果你的梦想是体验一个大部分仍未被人类涉足的热带天堂，那么你可以去一趟瓦亚格岛。它是印度尼西亚西巴布亚省拉贾安帕区的一部分。该地区约有5万名居民，大部分居住在巴塔塔、米苏尔、萨拉瓦蒂和韦吉奥这四个主要岛屿上或周围。拉贾安帕的其余部分由大约1500个较小的岛屿、暗礁和浅滩组成——令人惊讶的是，还有数百个小岛尚未被人类探索过。潜水员和浮潜者尤其珍视拉贾安帕及其广阔多样的珊瑚礁系统，它被认为是世界上生物多样性最丰富的地方之一。

拉贾安帕岛位于赤道以北大约7英里处，占地近1000万英亩(约合930万亩)，是540种珊瑚、1000多种珊瑚礁鱼类、700种软体动物和各种温血海洋动物(如儒艮等)的家园。这里的生态系统属于更大的热带海洋珊瑚三角的一部分，它是如此多样化，有时被称为“海洋中的亚马逊”。