老友 老街 老城 中午约了寇去吃西餐，人很少还是要了两份羊排，豪来客无论是味道服务和环境都非常好，12：30结束后我们径直去逛古城。古城一期完工后国庆开放时和儿子弟弟妹妹去过一次，时间很短，夜景呈现的效果确实惊到了我们。在西昌生活50年，四牌楼、涌泉街、古城在西昌人的记忆中破败、脏乱差，与现代西昌完全违和，从未深入古城腹地一探。但是每个西昌人都清楚，古城有故事有历史，与我们每个人都在基因上难以割舍。市政府对古城的改造，所有居民搬迁后的打造始终心存疑虑。每天上班从古城工地边走过从未用心观察，这应该是看过太多“古城”后的心情吧！今天在老友的向导下，深入古城腹地的深宅大院，与其一砖一瓦昔日的高门大户有了眼神到心灵的触碰，啊！古城复活了，她是我们心中应该的样子 。感谢设计师和工匠们，所有的呈现无不精美精妙惊叹，古城在蓝天的映衬下，心中无限满足，老友老街老城，喝茶聊天人生足矣！

【越剧《绿水青山》即将亮相杭州，以越剧之名，讲绿色发展故事】由丽水市委宣传部、浙江小百花越剧院共同出品，浙江小百花越剧院（浙江越剧团）倾情演出的越剧《绿水青山》将于11月20日（本周日）19:30在浙江省人民大会堂上演。

《绿水青山》是一部充满“丽水元素”的越剧现代戏，包含美景美食、特色舞蹈等在内的“丽水元素”恰到好处地融入其中。把丽水用心践行“绿水青山就是金山银山”理念的印迹与艺术有机融为一体，以越剧的表现样式把“绿水青山就是金山银山”的实践艺术化。全剧用戏曲的语汇叙述绿水青山变成金山银山的过程，从一个家庭的命运为切入口，以小见大观照社会现实，以贴近生活的立场，深描普通百姓的生活变迁、酸甜苦辣、万千情怀以及信念力量。

据了解，在一年多的时间里，创作团队多次奔赴丽水深入采访，走进乡村人家，挖掘生活细节，通过真实记录，观察故事中每一个参与“绿水青山就是金山银山”实践的人，雕刻人物群像，让作品既接地气，又荡漾着新时代的浩荡春风。

除了文本创作，《绿水青山》在服化道、舞美灯光设计上也力图呈现一个现代意义和人类精神的“绿水青山”。剧中围绕“绿水青山”的生态发展思想理念，巧妙运用与情境相结合的舞台时空，将云和梯田、松阳老屋等“丽水元素”进行艺术化呈现，和舞美、灯光、道具等形成完整的舞台逻辑，推动剧情发展，展现小人物在追求绿水青山过程中的大情怀。

据了解，该剧自立项以来，得到了文化和旅游部、浙江省文旅厅的高度重视，已先后入选文化和旅游部新时代现实题材创作工程、浙江文化艺术发展基金2021年度资助项目、浙江舞台艺术重点题材扶持项目，让我们共同期待这场艺术盛宴！（记者：小崔）

解密“21世纪免疫之王”——牛初乳
免疫力相关的话题，是家长们最为关注的版块之一。
提及免疫力，不得不提的就是牛初乳。它是健康母牛产仔后72小时内所分泌的乳汁。含珍贵的活性免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM、IgE、IgD）及丰富的乳钙质、蛋白质、多种微量元素等营养成份，被誉为“21世纪免疫之王”“21世纪白金食品”！
牛初乳的神奇作用在于它的两大营养元素：免疫因子和生长因子，这也恰恰与孩子成长发育过程中关键的两大版块完全重合。其中含有的丰富的免疫球蛋白，能够直接提高人体的免疫能力，补充免疫系统不足，减少呼吸道、胃肠道等发生感染的机会，并能促进小孩子大脑、骨骼、牙齿发育。大量动物、人体功能实验证实，口服牛初乳可提高系统免疫力、调节肠道菌群，并促进胃肠道生长发育或肠道组织创伤的愈合、延缓衰老、降血糖等。
一向关注儿童成长哈药健康当然不会错过如此神奇好物，今年上市的新品中就包含益生菌牛初乳钙片。
单看名字就知道，这款产品就是由益生菌、牛初乳和钙组成的。关于益生菌，相信家长们都比较熟悉了，作用就是调节肠道菌群，改善肠道环境，帮助孩子实现吃饭香。而牛初乳，就是增强孩子免疫力，让孩子身体棒，钙就更不用说了，骨骼和牙齿的发育都离不开它，孩子长高高必需品。
每片含有103mg钙的哈药健康益生菌牛初乳钙片，选用的是更适合宝宝的乳钙，钙质以磷酸钙(钙磷比2:1)形式呈现，与人体的骨骼、牙齿相似，所以更天然安全，对肠胃刺激小，不易造成胀气、便秘；同时也更易于被人体吸收利用，且不发生逆转，是天然又优质的钙源。
其中的牛初乳则选用的是美国进口牛初乳，来自美国高标准农场，不仅生产工艺成熟，而且不含激素抗生素，确保满满营养0伤害。
此外，这款产品还添加了5种国家认证益生菌，增强孩子肠道自护力，给宝宝摄入营养提供强大支撑。
对于家长们格外关注的安全问题，哈药健康益生菌牛初乳钙片更是“自信十足”，0添加色素、0添加香精、0添加白砂糖、0添加植脂末、0添加防腐剂达成“五不添加”，展现了配方的纯净和哈药健康在儿童成长领域的细致和用心。
一片好营养，宝宝都争抢。哈药健康益生菌牛初乳钙片浓浓的奶香味，让很多宝宝只吃一次就爱上了这个味道，开心咀嚼的同时还一次补充了益生菌、牛初乳和钙三种营养。也因此带来了宝爸宝妈们的认可和好评。