韩国美尔韩医院胶原蛋白粉红丸后记分享
4个月减掉将近20公斤!~
从高中开始不知不觉吃的非常胖,怎么也减不下去!
看到别的小姐妹分享就抱着试一试的想法开始了这次的粉红丸减肥
抑制食欲效果真的超赞!
有按照医生嘱托顿顿喝水
每天两包就可以,中午和晚上饭前吃就可以❤️
粉红丸是分1~5个阶段的,开始是吃第二阶段,后来食欲抑制感觉少了
但是脂肪还是一直在减,很稳定的掉脂肪!
6月份的时候提高了一个阶段到第三阶段,现在开始吃第四阶段✌
有想要参考的姐妹可以参考一下推荐菜单
早餐:低脂牛奶、豆浆、蛋白质、酵素等消化饮品
午餐:一般饮食(1/2量)*高盐食物x
晚餐:沙拉、蔬菜,主要是蛋白质*碳水化合物x
周围的朋友都能看出来我瘦了很多❤️
我会继续努力再增加运动的⸜ෆෆ⸝
只有减掉脂肪防止肌肉流失才不会反弹✅
#美尔韩##韩药减肥##韩国##健康减肥##减肥打卡##减肥日记##粉红丸##韩国粉红丸##美尔韩粉红丸##韩国留学##韩国生活##胶原蛋白#
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先说下顽固体质真的很难瘦吗?希望看完我的分享后对大家真的有所帮助,不吐槽也不诋毁任何一款产品,真心分享,不喜划走勿扰!
奥利司他胶囊✅拉油很厉害,但体重基本不动,无功无过
小粉药❌依赖性很强,越吃越没有效果,吃完肚子会不舒服
氧塑6T小黑条✅最近在喝的,两个月暴瘦20斤,无反弹,不忌口,香草拿铁味,和以前的产品不同,大餐随意吃吃吃
酵素果冻❌吃完就会拉稀,拉完确实瘦了,但是吃完一顿立马一日回到解放前
以上就是我减肥的时候入手的网红减肥产品,亲自测试,希望可以帮助更多想变美变瘦的小姐姐们#减脂[话题]##减肥产品测评[话题]##减肥打卡[话题]##成功减肥20斤[话题]#
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为什么你一直控练制饮食还瘦不!? ͏
早起一第件事儿一定是喝一水杯。
减脂健你身经常听会到代谢两字个,如果你是代王谢者真的是运动比别人少吃比的别人多,是但比别人瘦!
代谢要主分主动谢代和被动代谢如提何高这方两面呢?
被动代谢就是动运咯,强加运动提,高代谢。
主动谢代除了喝多水就增是加身体里的酶和高提代谢的生成物分~
肠活中饮:黄金香蕉酵素、柑橘果幼萃取物、覆子盆酶、绿茶多酚是都针对这方面来提,高代的谢。
不要总问为么什你运那动么多吃的少还!胖因为你没有高提代谢想提高代还谢是每肠天活饮!#城市巡游记##运动就是坚持##减肥##健身##运动打卡#
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