十一今天通过画画在表达情绪，和我对话。
1，十一：“我在哭，很难过”。
2，我：“我看到啦！别伤心别难过，妈妈爱你，给你抱抱！明天一起做蛋糕吃，好吗？”
3，十一：“要巧克力，做巧克力蛋糕，还要放一颗草莓。”
4，十一：“我还是有点生气，但我的嘴巴尽量在笑。”
5，我：“妈妈怎么才能哄好你呢？”
6，我：“明天我们一块儿去跑步，好吗？”
7，最后达成一致的解决方案——玩5分钟ipad。

啊小朋友愿意和我表达和沟通，真好。

打卡夜跑第三天[加油]
今天晚上呢，跑了4圈，走了1圈，又跑了3圈，又走了1圈。
遇见一位妈妈带着三四个孩子玩滑梯的，也遇见一位老大爷领着他小孙子跑步的，从旁边跑过呢，白酒味扑面而来，一看就是喝了酒，老大爷说，“我领着你跑步，来，一二一……”却被他小孙子打断说，“不行不行，你不能先跑，我还没说开始呢。”俩人慢慢跑远了……
什么是幸福呢，或许这都是幸福的样子吧，家人安康，父母康健，有你在身边，在你身边[心]

【当下·两个半小时】第一个半小时是在下班以后，打电话和妈妈聊了半小时天。老人上了年纪确实说话啰嗦，我现在也有这个现象，不过在妈妈这里，我还是要耐心听她一遍遍重复。她的降压药终于找着了，原来是和常喝的感冒药丢在卫生间，这让我也松了口气，不然封控期间可怎么办呢。我笑她一辈儿了老是到处乱塞东西，家里有多大地儿占多大地儿，电话那头吃吃吃笑。第二个半小时是我回到家，准备下楼走路，妻子也要下去，我说我走一小时，你走半小时上来吧。结果也差不多走了一小时（那这小标题是不是不准确？）。行走途中，我惯例说了单位一些事，又说了老家封控的情况，妻子说了孩子的事，讲到造一个词，快写成一则小短文了，我说那样不更好吗。遇到邻居带了孩子下来遛弯，一起逗了逗还不会走路的婴孩就顺道上楼了。我继续念叨想买一个按摩椅，妻子说想想你那闲置落灰的跑步机，又说男人就是这样，看上一个女人，不新鲜了就扔一边了。我心想这哪跟哪啊？不是在讨论按摩椅吗？嘴上却说，本来就是嘛，古人早说妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷，妻子问然后呢？然后，是偷不如偷不着。哈哈哈，真是闲扯。 https://t.cn/R2WxSKZ