自体脂肪注意事项你还在熬夜吗
有的小姑娘，做完手素后，感觉自我良好，晚上会熬夜，那么自体脂肪隆胸的可以熬夜吗？
一般注意事项：隆胸后一定要多休息，在做完自体脂肪隆胸之后不要持续熬夜，熬夜会对身体造成负担，新陈代谢缓慢，影响恢复。每天要保证充足的睡眠时间。
其次避免高温环境，注意1月内不要去高温桑拿、瑜伽等环境，并且不能暴晒。需要避免是因为会引起体温升高，人体会流汗散热，接触汗水可能引起发炎和侵染。
然后注重细胞源营养供给充裕，在做完自体脂肪隆胸三个月内，早、晚各一次，十三克营养acmete-a，做完3个月到6个月，用量根据皮肤康复情况，每天一次。
再就是饮食方面也需要注意，尽量不要吃辣的油腻的食物，太咸的也不要吃。使用含盐和含辣椒的不仅对于恢复不利，甚至还会导致延长恢复的时间。一些如酒精、咖啡等也都不要摄入，日常饮食以清淡少油的为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果。关于运动、护理、复查等问题要严格遵照医嘱执行，恢复期出现任何异常情况，请咨询老师。##跳跳的变美课堂#

离谱的传言，还有永远喜欢芳妈的笔记。
真的很条理清晰。看着都是享受。

怎么会有人这么忙哇……
刚刚和姐连麦完，她告诉我品牌可以删一下
的确是写的劲头收不住了我去，得收一收
适当控制自己过度的劲，修养心性。

不过她也说呜
“真的觉得你无情。”
我说我本来也不是喜欢和人多么亲近的人
“我对别人的事不感兴趣。”
日日夜夜，其实最经常发生在深夜的是我在等着别人说完话，然后别人起步半小时，我五分钟就问完了。
我不能理解。我不能理解为什么会那么在意一些我看着没有必要去在意的事情。
等半个小时，通常是忍着耐心等的。当然也很抓狂，甚至打盹。
问的一些鸡毛蒜皮的事我就会不理解……
今天碰到的小姑娘，挺可爱的。
总觉得我是骨子里很高冷傲慢的人。“可爱”这个词是很好的评价了，可爱，是作为人之外多的一点有趣。
人类是多么多么无趣……
或许我也不应该强加思维于人。不是每个人都喜欢这样锋利的边界感。
也不是每个人都能接受这种几乎机械化的生活。

和爸妈今天通视频了，还是一边吃着东西，一边才能放下边界感维系八分钟。
吃东西的时候说话会让人没那么紧张。
十二点前和zm协商做完了经济史，一个小时
文言文脑袋的宝剑女皇和权杖女皇的分工默契
她是很好很好的合作伙伴，很有能力很积极。
再想想我其实挺享受这种两个人合作的。
两个人够了，有时候太多了就不好协调。
众口难调。越多，越需要照顾各方感受。
那句话咋说来着。
“我爱工作。”
“今天又不爱工作了。”

人呐人。
到底还是道行不够。

“举着火把 迷路的人”
是来访者 是贺顿 是杨紫 也是我们。

洞穴中的火把 大道中的阳光 其实都一样
迷茫的个体 总会用各种方式追寻光芒汲取能量
然后 其中的强大者 再成为别人所奔赴的太阳
就像贺顿 她的太阳高悬天上 也近在身旁
就像杨紫 一刻未停歇的去追逐梦想
就像我们 目光总朝着小姑娘的方向[抱一抱]

感恩相遇 顿顿 @鹿耳朵-贺顿
感恩角色的生命碎片终合一体 注入灵魂。

以及 艰难困苦 玉汝于成。
蛮震撼的 做你想做的 真的超棒！@杨紫
#杨紫贺顿的小可乐#