#不可辜负的美食#

金秋时节，黄金周末。今天外院君给大家推荐一种美食，它叫邵阳米粉。

邵阳米粉用纯米制作，不加任何其他材料，新米和陈米的特殊配比让做出来的米粉弹性十足。吃起来润滑可口，风味独具，让人难以忘怀。

它最大的特点：一是粉，二是臊子，三是臊子汤。软糯筋道的圆头米粉代表着一家人团团圆圆，长长久久。臊子和臊子汤为米粉增添了灵魂，从而成就了邵阳米粉。

有人说“邵阳米粉味道的丰富程度和一位老水手的一生相差无几”。大家有机会一定要去尝尝邵阳米粉，感受这一独具风味的美食。
（图片来源于网络）

【十年爱心接力 见证七千农村家庭幸福变迁】

这张老照片是贵州师范大学“1家1全家福拍摄团”2012年7月在紫云县牛场村拍摄的。当年78岁的岑正学老人一家在老房前，留下了第一张全家福。

贵州师范大学“1家1全家福拍摄团”发起人郑宇潇说：“当时我们到他家的时候，我们看到的是很旧很老的房子，也没有什么像样的家电。当时我们徒步到他家的时候，也是走了很长一段的泥巴路，他们也很少出去，几乎没有拍过什么照片，所以当时拍完这张照片以后，可以看到他们是非常开心的。”

这张照片是今年五一，拍摄团为岑老一家新拍的全家福，以前破败的老屋不见了踪影，老两口已经搬进新修的三层小楼。

紫云县四大寨乡牛场村村民岑正学谈到，“这个社会的群众生活变好了，水在后面一开就来了，什么都方便了，又吃好又穿好又睡好，什么都好。”
年近九十的老两口精神依然矍铄，他们告诉记者，自己每年能领到1470元养老金，村卫生室医生­定期上门检查身体，还能享受报销比例最高达到95%的城乡居民大病保险。
十年光影，岑正学一家只是千千万万普通农村家庭的一个缩影。这十年间，贵州乡村在一届又一届师生的镜头中发生着点滴改变。
周嘉璐是“1家1全家福拍摄团”的新一届队员。今年五一她到牛场村时，被深深触动了。

贵州师范大学“1家1全家福拍摄团”成员周嘉璐回忆说，“那个姐姐指着墙上的照片跟我们说，这是10年前我们（拍摄团）拍摄的照片。我们问姐姐，照片里的男性去哪儿了，姐姐说他们大多都出去打工了。如果不是她抱着的孩子小，她也是要出去打工的。”

老照片里的韦红雨一家，夫妻俩曾经需要都出去打工才能维持生计。如今，韦红雨凭借布依族刺绣手工艺，在家门口就有了收入。眼下，她正琢磨通过直播带货等方式扩大自己的刺绣生意。现在，村里花椒、蜂糖李等特色产业不断壮大，家门口的机会越来越多，韦红雨打算把在外打工的丈夫也叫回来，一家人团团圆圆。

紫云县四大寨乡牛场村村民韦红雨谈到，“今年我的愿望就是，希望我的大儿子能够考上他理想的大学。”
贵州师范大学“1家1全家福拍摄团”发起人郑宇潇说：“十年里面，变化确实很大，我们之前徒步的那些泥巴路，现在已经不复存在，水泥路已经通到了每家每户。十年前去拍的时候，好多人家的人都不齐，现在我们发现人基本上都在家了，因为在家门口就有了产业，可以看见的是他们的人居环境和精神状态都是越来越好的。”
（来源：动静贵州）

今天等着粥粥洗头 出来和小朋友玩结果玩了会 他们老师喊他们上课 他们全跑了 我想了想 他们真可怜 才大班 还要上课 我就不用 然后粥粥就提醒我上网课了啊啊啊 然后有种被雷劈的感觉 搞笑 原来自己也没摆脱上课 还嘲笑他们 要上课 自己也要上课呜呜呜
好好看 迪士尼的感觉嘛哈哈哈哈哈哈
翻车刘海[哼]
团团圆圆外加暂时名字老蔫儿！（十分不好听 我妈说他最蔫 所以叫老蔫儿 我百分不同意！）