#任嘉伦[超话]##任嘉伦嗨放派# #任嘉伦无忧渡# #任苒时光# #嗨放派收官# #任嘉伦请君#
给嘉伦的结业手册:
可可爱爱的你
淡定从容的你
猜拳手气欠佳的你
总是真诚从不刻意的你
感动❤️好稀罕你呀
春日幸福平安
夏日喜悦安康
秋日吉祥安好
冬日幸福绵长
太阳下山有月光
月亮落下有朝阳
结束这期嗨放派还有下一期
还有更多美好的机缘等着你
@任嘉伦Allen 保持一份好心情
愿我的祝福带给你一个新起点⛵️
#嗨放派#

#电视剧追光者[超话]##罗云熙罗本#
前面三十九集，我们一直看到罗本在救别人
而第四十集，罗本救了自己
他跌入冰封的地底，被扔进寒冷、黑暗与死亡
却一步一步，爬回了人间
四十集，罗本封神

前三十九集里，
他救路边偶遇的伤者，
救火灾演练中被困的母子，
他在天台上飞身一跃去救跳楼的邻居，
他几年如一日地买秦奶奶的花、拉她避开过往的车辆、帮她立遗嘱
他一次次地出任务，从大街上寻人到暴雨中执勤，从山林救援到水面救援，每一处都有他的身影。他为了那个曾经拒绝他歧视他的救援队接下没有丝毫利益可言的法援案件，在公审中一席黑袍落下掷地有声的辩护
他救下点火烧了工厂还污蔑的两个员工
他在生死瞬间一把抓住刚刚还在绑架挟持他的"歹徒"
他说，我做救援不是为了钱，我救他们和他们犯罪是两回事

他还一次一次地救展颜，
从一夜暴雨的西山到溶洞，从医闹者明晃晃的尖刃下，他一把把她护在身后
他千方百计地修复父女的隔阂，换来一个让父女冰释前嫌，让自己粉身碎骨的真相

大家多少替罗本不值当
世界如此不公，身边的人也如此
人间不值得有你这么好的人
不如归去

但第四十集，罗本救了自己

当你看到罗本那么努力那么顽强那么坚定地求生，当你听到画外音响起的是他自己对自己的鼓劲，当你看到他一整夜一步一步手脚并用一寸一寸地爬出了雪山，当你看到他终于趴在了坚实的草地上仰头是蓝天身后是雪山，从冰天雪地到绿意盎然，
你完完全全被这样坚强的生命与不屈的灵魂所震撼和折服
你也终于看清了，
在这样的生命面前，
纵使上天不放命运不饶所有人都不待见全世界都刻意要和他过不去(尤其是编剧)
他也能用自己的满是冻疮与血污的双手硬生生地劈开一条阳关大道，
然后挺着脊梁骨，昂首阔步地用所有人都会惊羡的姿态坚定不移地走下去

这样的罗本，让我忍不住想到那个披着羽绒服在六十多度高温下拍摄的云熙
还有，那个从出道以来，常被诋毁与辜负，却依然人前阳光灿烂、背后默默付出的男人
罗本与他，何其相像
他们底子里对生命的热爱和坚定如出一辙
所以你看，纵使这个圈子再繁芜丛杂鱼龙不辨，纵使这个世界再多龃龉不公再多艰难险阻
你站在一边都看不下去了
他却不逃不躲，不怨不恨，
从不言弃，一往无前
就像罗本在冰缝中一寸一寸地爬行时，你只会拼命祈祷让他爬出来，然后好好活下去
当你看到云熙，看到他哪怕是不经意流露的千百万分之一的努力的时候，你再胆小怯懦也会忍不住要站在他身后，想要和他一同见证这段生命奇迹一般的旅程

——“此去欲何?”
——“踏南天，碎凌霄。”
——“若一去不返？”
——“那便一去不返。”

#运动就是坚持##健身#

老张一回来，我们家客厅成了一个小型健身所 ，刚跳了一小时，有汗，这次不口渴没喝水，一点都不觉得累 ，我好像爱上了健身操了！[哈哈][哈哈]除了工作，做家务，做美食外，我一有空就想跳跳。

才这是以前的我呀，喜欢奔波，办公室一天到晚都是关灯关门的，工作从不落下，甚至是超额完成的，要找我，电话联系，提前预约时间，我不爱受拘束，一天到晚喜欢到处游荡~~~

一年多了，今儿算是重找回了感觉，开心！！小张说，他要参加下周1500米的长跑，我说还愣的干啥，我们一起陪你练。

盘山道，我们来了……… https://t.cn/RTv4Kyo