有时候真的就很喜欢汪云锋do的鼻子，特别是直鼻微翘自然类型。其实讲句实在话这个‍⚕️的从业时间并不长，审美偏妈生感也有过于些太自然，还是可以多看看

【最近ys清理辞条比较厉害，具体看整理好的功课】
刘军、金柱、朱若宁、徐利刚、欧阳帆、王成现、李保锴（注意里面几个避坑ys）/技术反馈怎么样？黒料案例好不好？不清楚直接来找姨问问看~

本来想着明天再来，晚上还和爸妈美滋滋地吃着饭看着电影，看完一看手机说明天可能要静默，立马收拾行李过来了，我爱我的家人们（我妈这姿势跟解放了一样哈哈哈，其实她一点都不想让我走，还好走的急，要不然真怕我妈给我说些什么掉眼泪。我爸应该挺开心，我长大了上班了，可以赚钱了，我爸对这个工作还挺满意，害，感觉除了初高中那一段，就再没让我爸妈为我骄傲过了，但他们还是待我如宝[泪]我一定要好好报答他们。我姐夫大晚上一说要走就立马来送我，琦琦子更不用说了。我真的好幸运出生在这样的家庭）

今天雾可真大，10s这聚焦功能真不行

今天凌晨玩的，准确说是昨天凌晨了。 跳一跳每周玩一次刷新一次记录哈哈哈，虽然才二百分，但我很不容易了

好久都没早起过了，明天要八点起来吃早饭
本来还想感慨下这酒店隔音效果还可以，原来是没人说话，楼上不知道在干什么，突然说个话那声音吓我一跳，不要太清楚[哆啦A梦害怕]

又继续封控七天
喊我们尽量网上买菜不要出去
感觉身边的人都在疯狂囤货
我昨晚熬夜好不容易买到的钱大妈也给我退了
盒马一直运力不足
永辉也是
微信是个好登西
到处加群买菜买肉
喊跑腿买了巴顿的口粮
在母婴店买了汤圆的奶粉尿不湿
婆子妈晚上一个人去超市买了些菜
明天还要告起闹钟买盒马

这周练五休二，今天休息
体能状态已经调整好了
训练计划也想好了
虽然这周体重没变
饮食也不干净
但量了哈身体维度
居然明显下降几厘米
果然汗水还是没白费
现在争取每周三次中强度有氧
我之前很讨厌有氧，很少很少练
所以长期体脂都维持在22、23下不去
现在不得行了必须刷脂
狠狠地刷脂才会有效果了