#弃文# 《生存进度条》by不会下棋.廉君X时进.100万字穿书复仇爽文、黑.帮、系统。
剧情：受穿书，有个种马爹，受上头有5个哥哥，爹独爱受，遗产几乎全留给受，但他爹死后受却下场凄惨，被绑架毁容最终惨死，受穿书过来根据不完整的小说内容和一个不靠谱的系统以为都是哥哥们所为，一步步调查发现幕后真相。他爹当年暗恋的白月光癌症去世，他爹一直找女人给他生儿子只为了想生个肖似白月光的儿子，直到找到受母生下受后才停止，调查后才发现原来受母是白月光的亲妹妹。哥哥们确实嫉妒并恨着受，但并没有做什么过分的事情，幕后真凶是老大的母亲。这一世受一穿越就把所有遗产转让给哥哥们远远逃离。
受有个生存系统，当到达999就会死亡，一开始靠近哥哥们进度条就会疯长，受只好远走，其实恨意杀意都来自老大的母亲。这一世哥哥们幡然醒悟都解开心结对受很好，老大继承集团，老二是大律师，老三大明星，老四空军飞行师，老五是天才医生。
攻是黑帮大佬，努力带领组织洗白，按中投靠国家帮国家瓦解黑暗势力，攻被信任的手下下毒致双腿不良于行需要做轮椅，后期会治好。受投靠攻，因为和攻的进度条绑定，所以特别在意攻的生死，所以攻误会喜欢他，结果发现自己自作多情，但受神经大条感情迟钝动不动就撩人不自知，最终攻忍无可忍把受拿下，受开窍后特别主动，攻温柔宠溺，受性格跳脱活泼。受几次为救攻遭遇危险不顾自己安危，为攻找到了解毒配方，治好了攻双腿攻26受18。
前半部分几乎都在解决哥哥们和受原生家庭的进度条问题，到中间部分一切尘埃落定攻的双腿也治好了，结果开始写受参加高考考入军校……一个军训写了几万字，忍不住弃文了，几个槽点：受前世作为一名警察（牺牲后穿书）穿越后虽然是18岁，但性格却仿佛只有18岁幼稚且跳脱，不是很合适。系统作为金手指非但不靠谱，还没事就嘤嘤嘤有点烦，系统功能也十分鸡肋。内容往黑帮和案子上写就好了，攻的人设很好戏份却有点少。还有他爹生儿子这个动机有十分让人不理解。
剧情：受穿书，有个种马爹，受上头有5个哥哥，爹独爱受，遗产几乎全留给受，但他爹死后受却下场凄惨，被绑架毁容最终惨死，受穿书过来根据不完整的小说内容和一个不靠谱的系统以为都是哥哥们所为，一步步调查发现幕后真相。他爹当年暗恋的白月光癌症去世，他爹一直找女人给他生儿子只为了想生个肖似白月光的儿子，直到找到受母生下受后才停止，调查后才发现原来受母是白月光的亲妹妹。哥哥们确实嫉妒并恨着受，但并没有做什么过分的事情，幕后真凶是老大的母亲。这一世受一穿越就把所有遗产转让给哥哥们远远逃离。
受有个生存系统，当到达999就会死亡，一开始靠近哥哥们进度条就会疯长，受只好远走，其实恨意杀意都来自老大的母亲。这一世哥哥们幡然醒悟都解开心结对受很好，老大继承集团，老二是大律师，老三大明星，老四空军飞行师，老五是天才医生。
攻是黑帮大佬，努力带领组织洗白，按中投靠国家帮国家瓦解黑暗势力，攻被信任的手下下毒致双腿不良于行需要做轮椅，后期会治好。受投靠攻，因为和攻的进度条绑定，所以特别在意攻的生死，所以攻误会喜欢他，结果发现自己自作多情，但受神经大条感情迟钝动不动就撩人不自知，最终攻忍无可忍把受拿下，受开窍后特别主动，攻温柔宠溺，受性格跳脱活泼。受几次为救攻遭遇危险不顾自己安危，为攻找到了解毒配方，治好了攻双腿攻26受18。
前半部分几乎都在解决哥哥们和受原生家庭的进度条问题，到中间部分一切尘埃落定攻的双腿也治好了，结果开始写受参加高考考入军校……一个军训写了几万字，忍不住弃文了，几个槽点：受前世作为一名警察（牺牲后穿书）穿越后虽然是18岁，但性格却仿佛只有18岁幼稚且跳脱，不是很合适。系统作为金手指非但不靠谱，还没事就嘤嘤嘤有点烦，系统功能也十分鸡肋。内容往黑帮和案子上写就好了，攻的人设很好戏份却有点少。还有他爹生儿子这个动机有十分让人不理解。
【铁仔&推拿日记 11.13】
周日下午，爬完铁仔山，顺带还跑了两圈，将近十公里的样子，看时间还挺充裕的，想着995身体多多少少有些职业病，到社区旁边的“中医推拿”准备按按肩颈。运气很好普通员工都在上钟，老板亲自给我做。
做了10分钟明显感觉这手法、这力度和平常的不太一样，就问了下次怎么再让老板帮我按。旁边员工笑了起来说老板可比我们贵，老板说你今天撞到了，就普通价按。
听到这里咱就是立马决定，多加半小时。
按了大概半小时左右，旁边传来了小朋友的声音。听了一会儿是一个爸爸带着一个6岁小女孩来做调理，据说是可以让胆小的女孩肾水充盈于是变得勇敢，而且调理过后能够精力充沛可以跟上现在网课老师讲课的飞快进度。
后面的60分钟，我基本都听着小女孩爸爸和调理的婆婆聊天的声音，做着推拿，他们聊了很多。
聊到了咱们不要老吃药，是药三分毒，靠泡脚、推拿、食补就能够增强免疫力的。
聊到了特别烦西医说这个东西就是这样，只讲原因，没有办法。
聊到了自己要上班但又很想陪女儿的无奈。
聊到了一直想去外省玩，3年前出不去3年后还出不去。
聊到了女儿以后能够自理，上个普通的大学，再找个老公平安的过日子。然后听到爸爸说：害羞了啊，囡囡。
听到了婆婆说，小孩儿可以不用做参天大树也可以做小花
听到了婆婆说，不要把老师给你的情绪给小孩子
听到了婆婆，一直在说囡囡真棒，自己翻身，下次自己来啦。
推拿在我的惨叫声中结束，站起来身体轻盈许多。戴上眼镜出门的时候看到了调理的婆婆，银色的白发，腰板笔直，戴一个小方框的眼镜，瞬间感觉这的确是有点本事在身上的。
最后出门扫二维码付款，多付了10块钱，被店员叫住。我说老板按的，然后听到老板的哈哈大笑。
周日下午，爬完铁仔山，顺带还跑了两圈，将近十公里的样子，看时间还挺充裕的，想着995身体多多少少有些职业病，到社区旁边的“中医推拿”准备按按肩颈。运气很好普通员工都在上钟，老板亲自给我做。
做了10分钟明显感觉这手法、这力度和平常的不太一样，就问了下次怎么再让老板帮我按。旁边员工笑了起来说老板可比我们贵，老板说你今天撞到了，就普通价按。
听到这里咱就是立马决定，多加半小时。
按了大概半小时左右，旁边传来了小朋友的声音。听了一会儿是一个爸爸带着一个6岁小女孩来做调理，据说是可以让胆小的女孩肾水充盈于是变得勇敢，而且调理过后能够精力充沛可以跟上现在网课老师讲课的飞快进度。
后面的60分钟，我基本都听着小女孩爸爸和调理的婆婆聊天的声音，做着推拿，他们聊了很多。
聊到了咱们不要老吃药，是药三分毒，靠泡脚、推拿、食补就能够增强免疫力的。
聊到了特别烦西医说这个东西就是这样，只讲原因，没有办法。
聊到了自己要上班但又很想陪女儿的无奈。
聊到了一直想去外省玩，3年前出不去3年后还出不去。
聊到了女儿以后能够自理，上个普通的大学，再找个老公平安的过日子。然后听到爸爸说：害羞了啊，囡囡。
听到了婆婆说，小孩儿可以不用做参天大树也可以做小花
听到了婆婆说，不要把老师给你的情绪给小孩子
听到了婆婆，一直在说囡囡真棒，自己翻身，下次自己来啦。
推拿在我的惨叫声中结束，站起来身体轻盈许多。戴上眼镜出门的时候看到了调理的婆婆，银色的白发，腰板笔直，戴一个小方框的眼镜，瞬间感觉这的确是有点本事在身上的。
最后出门扫二维码付款，多付了10块钱，被店员叫住。我说老板按的，然后听到老板的哈哈大笑。
【这类蔬菜要常吃，抗癌、抗炎有奇效！名单奉上~】
01
荠菜
中医认为，荠菜有和脾、利水、止血、明目之功，可治痢疾、水肿、淋证、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等病证。
02
芥菜
芥菜又叫冲菜、霜不老，其味辛、性温，入脾、胃、肺经，也被视为一味药物。
芥菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动、改善便秘。
03
萝卜
萝卜古称莱菔，能消食化痰、下气宽中。
《食疗本草》称萝卜“利五脏，轻身益气”，可用于反胃吐食、鼻衄、食积饱胀、咳嗽痰多等症。
白萝卜中的芥子油可增加胃肠蠕动，增进食欲，助益消化。
04
甘蓝
《本草纲目》中这样评价甘蓝，“甘，平，无毒。久食，大益肾，填髓脑，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，去心下结伏气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨”。
05
白菜
与甘蓝食美誉度不相上下的白菜亦是我国民众喜爱的菜蔬之一。
白菜古称为菘，《名医别录》云其“味甘，温，无毒。主通利肠胃，除胸中烦，解酒渴”。
三类人进食需小心
尽管十字花科蔬菜好处多多，却并非人人适宜。
01
如若患有碘缺乏导致的单纯性甲状腺肿大，或接受碘治疗的甲状腺疾病以及甲状腺炎，要尽量少吃十字花科蔬菜，或彻底煮熟后再吃。
因其含有硫化物，食用不当可能抑制碘的吸收，使甲状腺功能每况愈下。
02
脾胃虚弱和容易腹胀的人也不宜多吃十字花科蔬菜，因其富含膳食纤维，在肠道中能吸水膨胀，促进肠蠕动，致使频繁排气及腹胀。
03
萝卜易于下气消滞，会降低某些中药的药效，因此在使用黄芪、人参、甘草、白术等补气药时不宜吃萝卜。
同样，服用某些中成药如人参健脾丸、补中益气丸时，也不宜进食萝卜。
01
荠菜
中医认为，荠菜有和脾、利水、止血、明目之功，可治痢疾、水肿、淋证、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等病证。
02
芥菜
芥菜又叫冲菜、霜不老，其味辛、性温，入脾、胃、肺经，也被视为一味药物。
芥菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动、改善便秘。
03
萝卜
萝卜古称莱菔，能消食化痰、下气宽中。
《食疗本草》称萝卜“利五脏，轻身益气”，可用于反胃吐食、鼻衄、食积饱胀、咳嗽痰多等症。
白萝卜中的芥子油可增加胃肠蠕动，增进食欲，助益消化。
04
甘蓝
《本草纲目》中这样评价甘蓝，“甘，平，无毒。久食，大益肾，填髓脑，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，去心下结伏气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨”。
05
白菜
与甘蓝食美誉度不相上下的白菜亦是我国民众喜爱的菜蔬之一。
白菜古称为菘，《名医别录》云其“味甘，温，无毒。主通利肠胃，除胸中烦，解酒渴”。
三类人进食需小心
尽管十字花科蔬菜好处多多，却并非人人适宜。
01
如若患有碘缺乏导致的单纯性甲状腺肿大，或接受碘治疗的甲状腺疾病以及甲状腺炎，要尽量少吃十字花科蔬菜，或彻底煮熟后再吃。
因其含有硫化物，食用不当可能抑制碘的吸收，使甲状腺功能每况愈下。
02
脾胃虚弱和容易腹胀的人也不宜多吃十字花科蔬菜，因其富含膳食纤维，在肠道中能吸水膨胀，促进肠蠕动，致使频繁排气及腹胀。
03
萝卜易于下气消滞，会降低某些中药的药效，因此在使用黄芪、人参、甘草、白术等补气药时不宜吃萝卜。
同样，服用某些中成药如人参健脾丸、补中益气丸时，也不宜进食萝卜。
✋热门推荐