要怎么个学法呢？答曰：“《心经》的第一句话就是——观自在。”想学佛、成佛，从‘观自在’下手，从‘观自在’契入。

观就是体悟、观察，观什么呢？用什么观？答曰：“观‘心性’，观‘自性’，用自己的注意力，用自己的‘心性’，观‘自’，这个‘自’是‘自我’、是‘真我’，是自我之‘觉性’，也就是‘般若’，也就是‘波罗蜜多’，也就是‘心’。”

‘在’，是指当下，当下这一刹那叫‘在’。不是过去，也不是未来，就是现在，所以称‘在’。

自己观察体悟‘自己的真心’，就在当下，‘把住、照住’当下这一‘真心’，这就叫‘观自在’，这也叫‘明心见性’。

那么，从什么地方‘观’呢？我们每个人，都有‘眼耳鼻舌身意’六根，从哪儿‘观’呢？答曰：“从‘眼耳鼻舌身意’六根处，都可以观。”

我们选择观音菩萨的因地修行方法，从耳根‘观自在’，就是‘观闻性’。闻性，就是自己的听觉『《楞严经》里的全称是‘听闻性’，简称‘闻性’。

它是我们的‘成佛密因’，也可以称之为耳根处的‘因地真心’。唯识学里称之为‘耳识’，我们现代医学里称之为‘听觉’。

观察自己的听觉、守住自己的听觉，安住在听觉上，这就是‘反闻、闻自性’。

——妙印法师《成佛之路》第七集【 般若波罗蜜多心经 】（5）

#阳光信用[超话]##阳光信用# 世间浮华万千，有太多纷纷扰扰，想要在红尘中修心并不容易。那些活得不够通透明朗的人，被过往云烟迷惑，看不到清风朗月，在自己的世界画地为牢。
其实人生不过是黄粱一梦，不管贫富，还是成败，梦醒之后都烟消云散。与其纠结于名和利，困惑于成与败，不如用一颗淡泊宁静的心，接纳生活中所有的悲与喜。

#每日一善# 若有闲暇，我想一书、一茶、一整天。偶尔看书饮茶，偶尔听风看景，慢慢的把这一天消磨掉。没太大的收获，却找到了久违的随性、真我。

生活的最高境界，不是坚守平淡，而是以一颗平和浅淡的心，安然轻放每一寸光阴，乐享每一份暖香，把生活过得简单、精致。

不知道怎么聊着聊着就聊到老了以后了，但老赵说这个让我心里挺不是滋味的，我俩在一起之后我的自理能力越来越差，很多事都是他想着的，也都是他照顾着我，但是他平时工作忙起来的时候真的是忙到飞边子，早中晚饭一起吃也是常事儿，有时候一个白天就回复我一条信息，但是不忙的时候那真的是时时刻刻腻腻歪歪。但讲真我还挺喜欢这种状态的，本来就想发两张截图来着，后来聊着聊着就规划了一下以后的工作，我觉得两口子只要不是那种体制内并且辞职会可惜的，像这种自营的公司两个人就应该在一起工作，两个人无时无刻在一起。这个微博陆陆续续编辑了两天，老赵今天抽空陪了我四个多小时，然后又出差了，我呢就在家收拾收拾去医院需要准备的东西，说实话，回沈阳遇到老赵真的是我没想到的，我也没想过老赵依然把我宠成了孩子，我喜欢老赵把我规划到他的未来中去，其实刚开始在一起的时候我俩经常吵架甚至还动手，但是到后来越磨合越好，我觉得任何的感情都需要双向奔赴的，无论是亲情爱情还是友情。