生活就是一种体谅，是一种理解，懂得体谅、理解别人的人才会宽容别人，你的日子就会好过。很多烦恼是我们不能体谅别人，过分在乎了自己的主张，互不相让，所以才会伤害对方。人应该懂得有进有退，懂得退让，你才会发现平常心是那么的重要。记住了，人需要的只不过是一颗不老的童心，一种信念，一个健康的身体，一颗平衡的心态，还有一份安稳的睡眠和一份展望未来、享受生活的知足心啊！
一个糖尿病患者，一个高血压患者，最终被身体的病情，唤醒了身体中的健康意识，开始跟着我们一起进行低碳饮食，上天如此的公平，在好吃好喝，正确饮食的前提下，短短的8天时间体重就快下降了10斤，最重要的是血糖和血压都已经稳定了，所以现代病大多数都是代谢类疾病，换言之基本上都是胡吃海喝造成的，所以只要能勇于去改变自己的生活方式，尤其是饮食方式，那大多数的慢病都可以得到一种逆转状态，而且不用吃药，不用打针，不用花钱！！
#一梦江湖# 柳霜寒还在三四级的时候有个特别可爱的师父，认识了三两个朋友，然后柳霜寒不见了。朝夕永远在等一个不回来的人。老白有的时候会带归去兮玩，又寂寞又热闹，他经常换名字，还总换不好看的脸，后来他说检查出身体不好，就不怎么出现了，希望他一直健康。我知道九儿是因为师父，也瞒着师父和九儿玩，后来我又不见了，对不起。师父不玩了，师娘也就去了别的地方，找到了真心喜欢的人。之后我有了新的结义，处的很好，但还是分散了。这是我们再也回不去的江湖。
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