⛽最近一些日常#日常[超话]#
最近可能是因为前段时间不要min的喝茶，导致胃有一点点小毛病，不过，经过我这几天的调养好多啦～但，真的好苦，不能吃太饱也不能太饿，要不胃就会不舒服[单身狗]因为这个瘦了2斤，之前跟jo姐跳各种运动，也有稍微控制饮食，但就是瘦不了，没想到这几天因为胃的问题，胃口不好，一下子就瘦了2斤[允悲]但还是不要了，太痛苦了

1⃣️我瘦不了的根本原因：心情好，吃好一点。心情不好，多吃一点。
2⃣️今天我终于起来床了，再也不像前几天怎么都睡不醒[苦涩]
3⃣️我的书包里有什么！和好吃的
4⃣️今天差一点就可以认养一只小熊猫，可惜人已经满了[苦涩]为什么这么可爱的生物不可以量产，远水解不了近渴，考完先去动物园看小熊猫
5⃣️看到一个很有创意的活动，为什么不带大四的玩，我最喜欢的就是这种手工环节，我必争第一[开学季]
6⃣️疯狂动物城出了新系列，俺最喜欢第一集的父母爱情
总而言之，今天很开心！

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 6/100

这么多年在大环境下，女孩子减肥就得吃水煮菜就得吃粗粮糙米就得吃两口米饭，就得低碳饮食，就不能吃饱就得饿着这才是减肥饿的常态。长期受到这种影响你自己的心里也被潜移默化的植入了减肥就得这么吃。

哪怕有一天你吃饱了，多吃了几口米饭馒头，你就觉得完了哪怕有一天晚上你吃了晚饭你就后悔一夜睡不着觉。你犯规了你这不是在减肥，你觉得你不能吃‘这种东西’潜意识觉得自己不配吃好吃的（自己开始ktv自己觉得自己永远瘦不了）

跟着大环境自己cpu自己凭啥呀？女孩子为什么要这么减肥呢，不要被极端的减肥方法xn，你自己吃一顿正儿八经的饭就觉得不行。我们减肥不是受罪的，不是自虐的，是快乐轻松生活化减肥的

所以姐妹们不要自己就觉得自己在减肥不能吃好吃的，不能吃米饭包子饺子面条，你自己首先就不能这么想。减肥什么都可以吃