·阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的目的。如果一个人不想出门，他是由于不想到外面去才制造出不安的情绪。也不存在什么心里创伤，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果我们一直依赖原因论，就会止步不前。

·人不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。做为手段，人能够捏造出愤怒这种情绪。当然也包括其他的情绪。

·人之所以不幸正是因为自己亲手选择了不幸，而不是因为生来就不幸。是因为你认为不幸对你自身而言是一种善。是因为你在不断地下着不改变自己生活方式的决心。即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。

·我们某些人之所以只看到自己的缺点，为了达到不要喜欢自己的目的，是因为你下定了不要喜欢自己的决心，然后就抱着“如果。。。。我也可以。。。”之类的想法活在幻想之中。根源是因为太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。

·人的烦恼皆源于人际关系。包括工作课题，交友课题和爱的课题。困扰我们的自卑感不是客观性事实，而是主观性解释。也就是说，价值必须建立在社会意义之上，与他人比较自己家赋予自己的意义，带来了自卑感。

·阿德勒心理学否定寻求他人的认可，我们并不是为了满足别人的期待而活，如果一味寻求比人的认可，在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。

·基本上一切人际关系矛盾的都起因与对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。因此我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。很好辨认：某种选择所带来的的结果最终要由谁来承担。

·自由就是被别人讨厌。毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。

·我们根本没必要特意炫耀自己的优越性，要有甘于平凡的勇气。

·生活中的束缚：1来自过去，2来自人际关系，3来自未来。

·对方只是想责难挑衅你，通过权力之争来达到让不顺眼的你屈服的目的，这个时候如果你发怒的话就是正中下怀，关系会急剧转入权力之争。所以我们不能上任何挑衅的当。

·如果你正在为自己的人生苦恼，这种苦恼来源于人际关系，那首先弄清楚， 这不是我的课题这一界限，然后请丢开别人的课题，这是减轻人生负担，使其变得简单的第一步。课题分离是人际关系的入口。

·别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

·不畏惧被别人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。

·不想被人讨厌也许是我的课题，但是否讨厌我那是别人的课题。即使有人不喜欢我，我也不能干涉。获得幸福的勇气也包括被讨厌的勇气，一旦拥有，你的人际关系也会一下子变的轻松。

·当我下定修复关系的决心时候，别人拥有什么样的生活方式，怎么看我，对我主动靠近他这件事持什么态度，这些都与我毫无关系。即使对方不想修复关系也无所谓，问题是我有没有下定决心，人际关系之卡总是掌握在自己手中。

·无论在哪里都可以有平等的关系。要拥有被讨厌的勇气。活在当下。

安徽巢湖，61岁的老王给儿子办升学宴，每桌1198元，总共两桌，宴席快结束时，老王突然拿出一条虫子，拒绝买单，老板直接报警。

警察出警后，了解到老王为儿子办升学宴，订了两桌，每桌1198元，一共2395元，老王预先交了500块钱的定金，可是，在宴席进行当中，他发现在冷菜凉拌萝卜里发现有一条幼虫，便拒绝买单，双方因此争执不下，在警察的调解下，老王付了500元钱，剩下的钱再也不愿意支付，双方闹到法院。

（案例来源：安徽省巢湖市法院）

本是喜庆的升学宴，变成了一场闹剧，双方争得不可开交，多次报警，最终警方无法调解成功，只得建议他们通过法院解决。

饭店的葛老板下决心，非得要回老王的餐费不可，为此，还特意请了律师，不惜本钱，把老王告上法院。可是，在法院里，双方描述的事实却相差很多。

葛老板说，当时，升学宴中午开席，到2点多钟的时候，已经接近尾声，老王突然说凉菜里面有虫子，找到吧台经理要免单，而且还要5000块钱。

得知老王办的是儿子的升学宴，葛老板还特意每桌送了白酒和干红各一瓶，饮料两瓶，但没想到他却拒不付款。凉菜都是刚开席上的，如果有虫子，应该早就发现了，老王却到临近结束时，才端着有虫子的盘子叫嚷起来，不符合常理。

升学宴是喜事，一般人都不愿意搅了气氛，但老王不一样，当着客人的面质问服务员和前台经理，弄得客人纷纷离席，而且报警以后，老王说要把虫子交给有关部门，把盘子直接给端走了，以后也不见踪影，葛老板严重怀疑，老王是故意把虫子放进菜里，好逃掉2000多元的餐费。

当然，老王肯定不认可葛老板的说法，他说，他绝没有找饭店要5000块钱，当时他投诉以后，吧台经理答应给他免单并且再赠送两桌餐饮，他抱着大事化小，小事化了的心态没有吭声。

警察出警以后，双方在派出所调解的结果是再给700块钱，可是老王随身只带了500块钱，吧台经理向老板请示，说500元也可以，这以后，本以后事情到此为止，没想到葛老板居然到法院告他，老王说，他也可以起诉葛老板侵害他的名誉权。

本案虽然是一起小小的民事纠纷，但小案子里有大道理。在民事案件中，往往是公说公有理，婆说婆有理，双方各执一词，法院只能依据“谁主张，谁举证”的基本原则，对案件的事实进行判断。

老王主张菜品里有虫子，饭店的服务不到位，从老王的证据和警察现场出警的记录来看，虽然不能证明虫子的来源，但凉拌萝卜里有一只白色的幼虫是基本事实。

葛老板主张该虫子投放在菜品中的，但却没有证据证明，只是进行的猜测，不能认定为事实。关于老王索要5000元高额赔偿的事实，葛老板也没有证据证明，应承担不利后果。

法院认为，葛老板在履行餐饮服务合同时，准备不充分，服务不到位，且作为老王儿子的升学宴，给宾客的用餐感受造成影响，也对老王的心理产生一定的负面影响。

因此，法院酌定老王可以相应地减少支付就餐费用，法院决定，葛老板给老王打6折的折扣，扣除他已经支付的1000元，剩余437.6元，老王需在10日内支付给葛老板。

#博君0萧[超话]# 双简是同姓恋的疑点⑤：
请看图一简隋0手中拿的汉堡糖，大家是不是觉得这是个普通的汉堡糖，不是的。汉堡糖中间加杂着红绿配色，正好是肃逸眼睛的两个颜色，而中间的黄是简隋0衣服的黄色，而外面的的汉堡皮的橙色，正是简隋0的发色，这个汉堡糖很隐晦的说明了简隋0想和他哥彻底融在一起的决心。而且他的嘴巴呈张开状，就是要把他哥简隋逸吞入腹中的意思。如此阴险的表情，很好的符合了《礼却爱着逸个汤圆》的原著人设。还有图三的隋0抱着的糖罐子，其中罐子中其他糖果没有细化，而只有柠檬糖如此显眼，谁最喜欢吃柠檬糖……我们懂的都懂，就不戳破了。。。