失眠和熬夜哪个危害更大？#熬夜后身体会有什么反应##专家建议年轻人每天11点前睡觉#

从主客观的层面上来说，失眠和熬夜区别很明显：一个是客观原因（心理想睡觉而身体不允许），一个则是主观原因（身体想入睡而心理不愿意）；简单来说，失眠可以说是一种被迫熬夜。
从生理危害上讲，失眠和熬夜的区别却是差不多的，如果非要说一点区别出来的话，那就是熬夜比失眠更费眼（对视力有影响）了，毕竟现代人的熬夜大多数是和手机电脑等电子产品脱不开关系的。

中国最美的100句诗词~

诗词世界

岁月很美

岁月流逝，带走了很多东西，

满脸的胶原蛋白、一头如瀑的黑发、

健壮的身体、眼睛里清澈的波光、

年轻的浪漫……

但是，岁月沉淀，也带给我们很多东西，

成熟的心理、稳重和

冷静的思维、财富和安全感。

61、草木岁月晚，关河霜雪清。——杜甫《送远》

62、乾坤空落落，岁月去堂堂。——文天祥《除夜》

63、岁月人间促，烟霞此地多。殷勤竹林寺，能得几回过。——朱放《题竹林寺》

64、岁月三年远，山川九泽长。——王若岩《试越裳贡白雉》

65、闭门不出自焚香，拥褐看山岁月长。——司空曙《题暕上人院》

66、荏苒岁月颓，此心稍已去。——陶渊明《杂诗》

67、人间岁月堂堂去，劝君快上青云路。——辛弃疾《菩萨蛮·送曹君之庄所》

68、关河底事空留客？岁月无情不贷人。——于谦《立春日感怀》

69、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》

70、岁月如流迈，春尽秋已至。——佚名《子夜变歌》

品牌只有打造自己的特色才能在市场上形成竞争力，且发展为自己独有的特色才能形成更大的竞争力。那么宫宴的特色是什么呢?

a. 抓住年轻人的心理

年轻人喜欢国货的同时又喜欢汉服，这给了宫宴发展机会，这种极具中国文化传统特色的形式，为品牌提供了不小的关注及噱头，也为宫宴的爆火提供了条件。

b. 文化认同性

宫宴这种具有独特文化魅力的场所，可以给很多汉服爱好者提供一个交流地方，同时也能吸引更多人参与。通过汉服就可以定位消费群体，这既是品牌深入客户内心的方法，又是在市场中与其他品牌形成差异化的策略。

c. 流量

以传统文化作包装的宫宴，具有新鲜感，为品牌制造出传播噱头，这是古典文化与现文化的碰撞，同时加入汉服社交属性，文化逐渐变为品牌标签，也同样是文化的有效传播。

d.精准定位“现代消费者”

随着消费群体的转变，现代消费者更加追求新鲜感，对于那些新鲜事物，价格已经很难挡住他们的道路，他们更愿意降低敏感度为其买单。

e.文化+餐饮模式

「宫宴」通过采用文化+餐饮的模式，与年轻用户之间建立起更深层次的精神沟通，实现了品牌与用户之间的交流。

宫宴的模式就是让消费者身临其中，感受由内而外的文化气息，这在很大程度上，满足了消费者个性消费需求。