小转焦作
今天没求事，那就虾球转呗。也不知道是哪根筋跳了起来。跟老婆来了一次说走就走的散步，不过这步散的有一点点远了，散到焦作去了。
不是开通了郑焦铁路公交吗，那我们就坐一趟。将孙女送到了学校以后，回到家里，拿上水杯就走。
首先出门乘公交到南阳寨郑焦城铁站。乘C字头的动车，一站直达焦作。
焦作市地处我国的华中地区，在河南省的西北部。北依太行山，与山西晋城接壤，南临黄河与郑州、洛阳隔河相望，东临新乡，西临济源。是全国著名的煤城和老工业基地。
说起焦作市，正二八经的是新兴城市。历史上根本没有焦作，它还没它周边的县在历史上有名。什么沁阳、武陡、孟州、修武等。说焦作是华夏民族早期活动的中心区域之一，也是说的它周边的县。历史上的焦作，实际上是一个自然的小村子。它曾被它周边的县轮番管辖过，历史上叫怀庆府。今天我们要说焦作历史上的名人，其实也都是它周边各县的。如韩愈、司马懿、李商隐等。
到了焦作，走出车站，就乘市内1路公交。来到了焦作人民公园转了一圈。出了公园，又乘10路公交转了一圈。从北向南走了一趟锦祥商业街，在这里的武陡砂锅居吃了一份砂锅。
不是有走马观花这个词吗，我是乘车看景。一路上经过的地方，记着的有百货大楼，人民医院，河南理工大学，焦作大学，人民英雄纪念碑，山阳区政府，体育中心等。还没有走马观花看的有记忆，好多城市风貌都是一扫而过。
不过印象最深的是南水北调中线渠，从焦作站和焦作市政府之间穿城而过。而渠上修建了多座城市道路大桥。也为焦作带来了亮丽风景。焦作站的南广场就紧临南水北调的天水公园。为什么叫天水公园呢，我不知道。但是我在公交车上通过大桥，过了三、四趟南水北调的水渠。看到了渠中的水面，要比焦作市区的地面高出了不少。天水公园的名字是不是有这个原因呢。或许就是从天上调来的水吧。
今天的步行，除了锦祥商业街，还有人民公园是必须的。园中健康步道，标识是1000米，走了一圈。在这一圈中见到了两个标识景点的牌子。一是牡丹园，二是月季园，但是月季我见到花了，却没有见到园。而牡丹棵也没见到，更别说园了。
公园中有一个小湖，我看不会有足球场大。湖中有一个小山岛，有一架小拱桥可至岛上，岛上有一个小亭子。景致也还不错。而水质我确实是不敢恭维。经园而过的还有一条小河，却生满了绿醭。还有一个干涸的沟，说是什么泄洪水道，却是蓬荆丛生。过这个沟，或许是那条小河，有一个铁索桥，正在维修之中。我也只能还按健康步行道而走了。
我坐在公交车上，还看到了一条干涸的沟渠。可是焦作市说要整治城区的河道了。要进一步构建水系城市框架，对城区河道进行综合整治。建设城区生态、文化、生活有机结合在一起的乐园。打造水清、岸绿、景美的城市生态环境，以水润城，以绿荫城，以文化城。实现自然风景与人工景观的整体和谐。引来秀水，为市民提供精致的城市和品味的生活。但愿我下次来时会有异样的感觉。
用过午饭之后。我们又乘7路公交车到了焦作站。而后就乘郑焦城际铁路公交回来了。
今天的虾球转，总体感觉也无所谓。只是我从家到南阳寨的郑焦城际铁路公交站，乘公走了50分钟。而乘郑焦城际铁路公交到焦作，用了才半个小时。我感慨现在的交通啊，市区没有市间快。高速公路及高铁是无比欣慰的感觉。
今天我对焦作市的公交车，有一个小小的建议。即公交车内连个公交站点的牌示都没有，让我们这些外地来的人，乘起来心中很是没有底，要时时刻刻听着喇叭的报站，很怕坐过了站点。还有我们的老年乘车卡，要是全省通用该多好呀，若能全国通用那就更好了。可惜我还不太老年痴呆，及时用支付宝弄了一个焦作市的公交卡，才有了今天的焦作行。要不，现在各城市的公交车都没有售票员了，外地的一些老头们、老太太们该怎么办呢。
总之，焦作是一个新兴的城市，也是一个美丽的城市，还是一个由煤城转向旅游之城非常成功的城市。焦作城区外的美景，诸如云台山、神农山、青天河、七贤民族村、嘉应观、韩愈园等等。我就不再说了。相信焦作在今后城市发展和环境不断改善的过程中，一定能够绽放华彩的的乐章。
努力吧，焦作，我期待着你未来的光彩。
今天没求事，那就虾球转呗。也不知道是哪根筋跳了起来。跟老婆来了一次说走就走的散步，不过这步散的有一点点远了，散到焦作去了。
不是开通了郑焦铁路公交吗，那我们就坐一趟。将孙女送到了学校以后，回到家里，拿上水杯就走。
首先出门乘公交到南阳寨郑焦城铁站。乘C字头的动车，一站直达焦作。
焦作市地处我国的华中地区，在河南省的西北部。北依太行山，与山西晋城接壤，南临黄河与郑州、洛阳隔河相望，东临新乡，西临济源。是全国著名的煤城和老工业基地。
说起焦作市，正二八经的是新兴城市。历史上根本没有焦作，它还没它周边的县在历史上有名。什么沁阳、武陡、孟州、修武等。说焦作是华夏民族早期活动的中心区域之一，也是说的它周边的县。历史上的焦作，实际上是一个自然的小村子。它曾被它周边的县轮番管辖过，历史上叫怀庆府。今天我们要说焦作历史上的名人，其实也都是它周边各县的。如韩愈、司马懿、李商隐等。
到了焦作，走出车站，就乘市内1路公交。来到了焦作人民公园转了一圈。出了公园，又乘10路公交转了一圈。从北向南走了一趟锦祥商业街，在这里的武陡砂锅居吃了一份砂锅。
不是有走马观花这个词吗，我是乘车看景。一路上经过的地方，记着的有百货大楼，人民医院，河南理工大学，焦作大学，人民英雄纪念碑，山阳区政府，体育中心等。还没有走马观花看的有记忆，好多城市风貌都是一扫而过。
不过印象最深的是南水北调中线渠，从焦作站和焦作市政府之间穿城而过。而渠上修建了多座城市道路大桥。也为焦作带来了亮丽风景。焦作站的南广场就紧临南水北调的天水公园。为什么叫天水公园呢，我不知道。但是我在公交车上通过大桥，过了三、四趟南水北调的水渠。看到了渠中的水面，要比焦作市区的地面高出了不少。天水公园的名字是不是有这个原因呢。或许就是从天上调来的水吧。
今天的步行，除了锦祥商业街，还有人民公园是必须的。园中健康步道，标识是1000米，走了一圈。在这一圈中见到了两个标识景点的牌子。一是牡丹园，二是月季园，但是月季我见到花了，却没有见到园。而牡丹棵也没见到，更别说园了。
公园中有一个小湖，我看不会有足球场大。湖中有一个小山岛，有一架小拱桥可至岛上，岛上有一个小亭子。景致也还不错。而水质我确实是不敢恭维。经园而过的还有一条小河，却生满了绿醭。还有一个干涸的沟，说是什么泄洪水道，却是蓬荆丛生。过这个沟，或许是那条小河，有一个铁索桥，正在维修之中。我也只能还按健康步行道而走了。
我坐在公交车上，还看到了一条干涸的沟渠。可是焦作市说要整治城区的河道了。要进一步构建水系城市框架，对城区河道进行综合整治。建设城区生态、文化、生活有机结合在一起的乐园。打造水清、岸绿、景美的城市生态环境，以水润城，以绿荫城，以文化城。实现自然风景与人工景观的整体和谐。引来秀水，为市民提供精致的城市和品味的生活。但愿我下次来时会有异样的感觉。
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【“懒惰”易带来7种病】1.懒得吃早餐易得冠心病；2.懒得刷牙增加感冒和吸入性肺炎风险；3.懒得收拾屋子留存大量尘螨及霉菌，易患过敏；4.懒得上厕所容易憋出膀胱癌；5.懒得去医院加快病情恶化；6.懒得动脑易患老年痴呆；7.懒得动易肥胖，过度肥胖会减寿哦！,【“懒惰”易带来7种病】1.懒得吃早餐易得冠心病；2.懒得刷牙增加感冒和吸入性肺炎风险；3.懒得收拾屋子留存大量尘螨及霉菌，易患过敏；4.懒得上厕所容易憋出膀胱癌；5.懒得去医院加快病情恶化；6.懒得动脑易患老年痴呆；7.懒得动易肥胖，过度肥胖会减寿哦！ https://t.cn/A6Mosa9O
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【自古长寿都有茶】
当代著名茶叶专家张天福常喝武夷岩茶，有百岁高龄，张老说：“我每天都离不开茶，茶就是我的生命，我一生都在研究茶。古人称‘茶为万病之药’，科学也证明茶叶里还有的元素能调理身体，延年益寿，我每天喝茶，数十年如一日，从不间断。”
所以今天我们说茶，说武夷岩茶对老年人的好处。研究表明，武夷岩茶能提高脑中乙酰胆碱的浓度，从而保持中枢正常神经冲动的传递，其含有的茶氨酸也能降低谷氨酸浓度过高带来的毒害作用。适时适量常喝之，可预防老年痴呆，对心脑血管、高血压、高血脂等疾病。
但我们身边依旧有很多老年人饱受疾病折磨，简简单单，常常喝茶，便能做好很好的预防，我们为什么不去做呢！
正如清代学者陆陇其所说：“只消清茶淡饭，便可延年益寿。”茶自有良药性，但煮茶品茶中给予我们心灵的涤荡，想必也是延年益寿的原因吧。绍兴诗人陆游写茶诗便三百多首，《雪后煎茶》中写道：“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹调。一毫无复关心事，不枉人间住百年。”
开门七件事之茶，代表着高尚的茶寿。茶寿究竟指多少岁？108岁。解析茶字，草字头，代表“二十”；中间人字，意象似“八”，居底为木，木可拆分为“十”与“八”，合解为“八十”，三者相加，其和就是一百零八！可见，茶是长寿的符号。
粗茶淡饭，饮茶不断，虽耄耋尤神清气爽。于己于父母，都应常常饮茶，茶寿与我们，皆有缘。 https://t.cn/RgOtR35
当代著名茶叶专家张天福常喝武夷岩茶，有百岁高龄，张老说：“我每天都离不开茶，茶就是我的生命，我一生都在研究茶。古人称‘茶为万病之药’，科学也证明茶叶里还有的元素能调理身体，延年益寿，我每天喝茶，数十年如一日，从不间断。”
所以今天我们说茶，说武夷岩茶对老年人的好处。研究表明，武夷岩茶能提高脑中乙酰胆碱的浓度，从而保持中枢正常神经冲动的传递，其含有的茶氨酸也能降低谷氨酸浓度过高带来的毒害作用。适时适量常喝之，可预防老年痴呆，对心脑血管、高血压、高血脂等疾病。
但我们身边依旧有很多老年人饱受疾病折磨，简简单单，常常喝茶，便能做好很好的预防，我们为什么不去做呢！
正如清代学者陆陇其所说：“只消清茶淡饭，便可延年益寿。”茶自有良药性，但煮茶品茶中给予我们心灵的涤荡，想必也是延年益寿的原因吧。绍兴诗人陆游写茶诗便三百多首，《雪后煎茶》中写道：“雪液清甘涨井泉，自携茶灶就烹调。一毫无复关心事，不枉人间住百年。”
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