#中医[超话]##医学科普##女性健康# 我什么时候才算摆脱社交癌啊？（上）
因为社交癌没少跑医院？这种日子何时是头？
别着急，今天我们为大家带来了几种常用的评估手段，快来一起看看吧！
[思考]盆底肌力测试
临床上可以用盆底肌力测试来评估盆底肌肉的恢复情况，肌力共分为6级。[1]
0级：用手触摸时手指无法感受到肌肉的收缩动作；
1级：手指能感觉到肌肉轻微收缩，仅能持续1s和完成1次；
2级：用手触摸能明显感觉肌肉收缩，可持续2s，并能完成2次；
3级：肌肉收缩作用能使手指向上或向前运动，作用可持续3s，可连续3次；
4级：肌肉收缩有力，并能抵抗手指的压力，时间可持续4s，可连续完成4次；
5级：肌肉收缩有力，持续对抗手指压力可达5s或以上，能完成5次以上。
肌力≤3级为肌力异常。
[疑问]尿失禁程度评分（图1）
简单一些可以用尿失禁问卷表简表（ICIQ-SF）来做一个评估，这个简表会记录尿失禁的严重程度和对日常生活的影响，满分为21分。
[并不简单]1h尿垫试验检测漏尿量[2]
该方法是用称重法计算，先称卫生巾或成人尿不湿的重量，患者小便后使用卫生巾或尿不湿，在10min内饮用白开水或矿泉水500mL，休息30～50min后做下蹲起立、上下楼、原地跑步、弯腰拾物、用力咳嗽、大笑等运动，运动后取出再次称重并详细记录。
称重标准：两次重量≤2g为轻度，＞2g且＜10g为中度，≥10g且＜50g为重度，≥50g为极重度尿失禁。
这是目前临床上常用的SUI疗效判定标准，相信你对自身状况也有了一定认识，有不清楚的要及时询问医生或者在后台给我们留言。
如果你还未达到治愈的标准也不要灰心，只要坚持治疗就会有改善；如果你已经达到了治愈的标准，也不能掉以轻心哦。
下期我们给大家讲讲术后的疗效标准评估，不要错过！
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参考文献：
[1]Forsgren C,Lundholm C,Johansson A L V,et al.Vaginal hysterectomy and risk of pelvic organ prolapse and stress urinary incontinence surgery[J].Int Urogynecol J,2012,23(1):43-48.
[2]覃碧芳, 成志, 金燕等. 不同盆底康复治疗方案对产后压力性尿失禁康复的疗效分析*[J].中国医学创新,2016,13(19):1-5.
-------------------------------------------
文案：满家琪 张安 张菁婧
审核：王佳妮 林可妮 吴婕妤
指导老师：陈跃来 汤康敏
单位：上海中医药大学附属龙华医院、上海市第七人民医院、陈跃来上海领军人才工作室、浦东陈跃来名中医工作室
本科普由上海市科委科普项目资助（项目编号：21DZ2315500）
允许市科委免费公益使用和推广传播等
因为社交癌没少跑医院？这种日子何时是头？
别着急，今天我们为大家带来了几种常用的评估手段，快来一起看看吧！
[思考]盆底肌力测试
临床上可以用盆底肌力测试来评估盆底肌肉的恢复情况，肌力共分为6级。[1]
0级：用手触摸时手指无法感受到肌肉的收缩动作；
1级：手指能感觉到肌肉轻微收缩，仅能持续1s和完成1次；
2级：用手触摸能明显感觉肌肉收缩，可持续2s，并能完成2次；
3级：肌肉收缩作用能使手指向上或向前运动，作用可持续3s，可连续3次；
4级：肌肉收缩有力，并能抵抗手指的压力，时间可持续4s，可连续完成4次；
5级：肌肉收缩有力，持续对抗手指压力可达5s或以上，能完成5次以上。
肌力≤3级为肌力异常。
[疑问]尿失禁程度评分（图1）
简单一些可以用尿失禁问卷表简表（ICIQ-SF）来做一个评估，这个简表会记录尿失禁的严重程度和对日常生活的影响，满分为21分。
[并不简单]1h尿垫试验检测漏尿量[2]
该方法是用称重法计算，先称卫生巾或成人尿不湿的重量，患者小便后使用卫生巾或尿不湿，在10min内饮用白开水或矿泉水500mL，休息30～50min后做下蹲起立、上下楼、原地跑步、弯腰拾物、用力咳嗽、大笑等运动，运动后取出再次称重并详细记录。
称重标准：两次重量≤2g为轻度，＞2g且＜10g为中度，≥10g且＜50g为重度，≥50g为极重度尿失禁。
这是目前临床上常用的SUI疗效判定标准，相信你对自身状况也有了一定认识，有不清楚的要及时询问医生或者在后台给我们留言。
如果你还未达到治愈的标准也不要灰心，只要坚持治疗就会有改善；如果你已经达到了治愈的标准，也不能掉以轻心哦。
下期我们给大家讲讲术后的疗效标准评估，不要错过！
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参考文献：
[1]Forsgren C,Lundholm C,Johansson A L V,et al.Vaginal hysterectomy and risk of pelvic organ prolapse and stress urinary incontinence surgery[J].Int Urogynecol J,2012,23(1):43-48.
[2]覃碧芳, 成志, 金燕等. 不同盆底康复治疗方案对产后压力性尿失禁康复的疗效分析*[J].中国医学创新,2016,13(19):1-5.
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文案：满家琪 张安 张菁婧
审核：王佳妮 林可妮 吴婕妤
指导老师：陈跃来 汤康敏
单位：上海中医药大学附属龙华医院、上海市第七人民医院、陈跃来上海领军人才工作室、浦东陈跃来名中医工作室
本科普由上海市科委科普项目资助（项目编号：21DZ2315500）
允许市科委免费公益使用和推广传播等
太恶劣了！浙江永康，一名女孩去公共厕所，却没注意身后尾随这一个男人。在她进厕所后，男子掏出随身携带的砖头，直朝女子头上砸过来。
一边施暴的同时，男子用另一只手捂住女生的鼻子，试图想闷死这名女生。这个女生今年20岁，平时不怎么运动，所以面对这样的施暴毫无还手之力，但求生欲让她拼命地挣扎、抵抗。
施暴过程长达20分钟之久，男子途中曾试图用双手挖她的眼珠子，但是由于女子的反抗没有成功；男子还用手伸进女生的鼻子里，还试图用嘴巴把女生的鼻子咬下来。后续又用手伸进女生的喉咙，想把她的舌头拔出来。
女生一边抵抗，这名男子就用砖头砸她的头和牙齿，想把她的牙齿全部打掉。一直到有人听到了呼叫声才冲进公厕，把这名女子解救下来。
女生送到医院后，发现满头都是伤口，头发全部要剃光缝针治疗；眼皮因被凶手大力破坏而破裂，也要缝针。
看图片发现这名年轻貌美的女孩，已经满身淤青和伤口。在她的奋力抵抗下，自己的眼球没有被弄伤，清白也没有被玷污，最终被认定为轻伤二级。
很多人疑惑，受伤这么严重，怎么才认定为轻伤二级？
根据《人体损伤鉴定标准》，所谓的轻伤是指使他人的肢体、容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。
女子被认定的“轻伤二级”，是指因各种致伤因素所致的原发性损伤或者由原发性损伤引起的并发症，未危及生命；遗留组织器官结构、功能轻度损害或者影响容貌。
因而，虽然女子的伤势很严重，但单纯在认定标准上，没有危及生命，所以认定为重伤比较难。
据悉，打人的这名凶手才19岁，比女孩还年轻，女孩子不知道认识与否，是否存在恩怨过节，但不管怎样在公厕伤人的行为，已经涉嫌故意伤害罪。
那么，造成轻伤二级的故意伤害罪如何量刑？
《刑法》第234条规定：故意伤害他人身体的（轻伤）处三年以下有期徒刑、拘役或管制，重伤的话是3~10年以下，致使他人死亡或残疾，是10年以上或无期徒刑、死刑。
因而，本案中该男子行为固然恶劣，但行为上对女孩造成了轻伤二级，所以依法可能会判处三年有期徒刑。
但很多民众认为，从道德和社会的角度，这名男子有“故意伤害”的动机，某种程度上是想置女孩于死地，行为十分恶劣，且存在着巨大的安全隐患，理应被判处更严重的惩罚。
女孩也确实够可怜的，因为根据受害人家属消息称，嫌犯家属至今还没有道歉，也没有出现表态，唯独一个20岁的女孩子，承担下了所有。且不说伤情恢复的如何，可能这次事件会留下一辈子的心理阴影，能否回归正常生活，可能还是一个严重的问题呢。
光天化日，发生这样的案件的确再次刷新了认知，在此也提醒大家，女性出门在外时刻警惕，提高安全防范意识，有条件的话多结伴而行。
你怎么看？（职男小井）
一边施暴的同时，男子用另一只手捂住女生的鼻子，试图想闷死这名女生。这个女生今年20岁，平时不怎么运动，所以面对这样的施暴毫无还手之力，但求生欲让她拼命地挣扎、抵抗。
施暴过程长达20分钟之久，男子途中曾试图用双手挖她的眼珠子，但是由于女子的反抗没有成功；男子还用手伸进女生的鼻子里，还试图用嘴巴把女生的鼻子咬下来。后续又用手伸进女生的喉咙，想把她的舌头拔出来。
女生一边抵抗，这名男子就用砖头砸她的头和牙齿，想把她的牙齿全部打掉。一直到有人听到了呼叫声才冲进公厕，把这名女子解救下来。
女生送到医院后，发现满头都是伤口，头发全部要剃光缝针治疗；眼皮因被凶手大力破坏而破裂，也要缝针。
看图片发现这名年轻貌美的女孩，已经满身淤青和伤口。在她的奋力抵抗下，自己的眼球没有被弄伤，清白也没有被玷污，最终被认定为轻伤二级。
很多人疑惑，受伤这么严重，怎么才认定为轻伤二级？
根据《人体损伤鉴定标准》，所谓的轻伤是指使他人的肢体、容貌损害，听觉、视觉或者其他器官功能部分障碍或者其他对于人身健康有中度伤害的损伤，包括轻伤一级和轻伤二级。
女子被认定的“轻伤二级”，是指因各种致伤因素所致的原发性损伤或者由原发性损伤引起的并发症，未危及生命；遗留组织器官结构、功能轻度损害或者影响容貌。
因而，虽然女子的伤势很严重，但单纯在认定标准上，没有危及生命，所以认定为重伤比较难。
据悉，打人的这名凶手才19岁，比女孩还年轻，女孩子不知道认识与否，是否存在恩怨过节，但不管怎样在公厕伤人的行为，已经涉嫌故意伤害罪。
那么，造成轻伤二级的故意伤害罪如何量刑？
《刑法》第234条规定：故意伤害他人身体的（轻伤）处三年以下有期徒刑、拘役或管制，重伤的话是3~10年以下，致使他人死亡或残疾，是10年以上或无期徒刑、死刑。
因而，本案中该男子行为固然恶劣，但行为上对女孩造成了轻伤二级，所以依法可能会判处三年有期徒刑。
但很多民众认为，从道德和社会的角度，这名男子有“故意伤害”的动机，某种程度上是想置女孩于死地，行为十分恶劣，且存在着巨大的安全隐患，理应被判处更严重的惩罚。
女孩也确实够可怜的，因为根据受害人家属消息称，嫌犯家属至今还没有道歉，也没有出现表态，唯独一个20岁的女孩子，承担下了所有。且不说伤情恢复的如何，可能这次事件会留下一辈子的心理阴影，能否回归正常生活，可能还是一个严重的问题呢。
光天化日，发生这样的案件的确再次刷新了认知，在此也提醒大家，女性出门在外时刻警惕，提高安全防范意识，有条件的话多结伴而行。
你怎么看？（职男小井）
如今社会中祛痣的方法有很多种，但较有效的就是激光点痣。所以现在很多人都选择该种方法来让自己的肌肤看起来光滑一点，现在就先来看看激光点痣的优势如何吧？激光点痣的治疗原理是利用血管中的血红蛋白可以选择性地吸收特定波长的激光所释放的能量，导致血管的损伤和完全破坏，而周围正常的皮肤组织却很少吸收，达到去痣目的。
激光点痣
激光可以去除各种类型的痣，操作方便，无创伤，针对各种可能恶化的痣进行治疗都是非常有效的，虽然一般痣对身体没有什么影响，其恶化的可能性也较小，但对于那些处于明显部位如脸部的痣就会影响美观。
激光点痣的优势有哪些？
1、安全彻底效果好：激光除痣的效果非常的理想，能够彻底祛除皮肤瑕疵。
2、操作简单无创无痕：激光除痣可以去除各种类型的痣，操作方便，无创伤，不损伤皮肤或毛囊、不产生疤痕。
3、治疗时间短恢复快：激光除痣一次治疗仅需15-20分钟，术后恢复快，不需要特别护理，不影响正常生活工作。
激光点痣的注意事项：
1、通过激光祛痣治疗可能一次或多次使色素消失或减轻。
2、激光激光祛痣治疗在浅表进行，一般不出现疤痕。
3、激光激光祛痣治疗后短期内可能出现色素改变，数月后会消失。
4、治疗二周内，原则上不宜擦洗。
5、小面积治疗仅在局部出现轻微肿胀。大面积治疗时特别是眼睛周围治疗会出现明显肿胀，激光祛痣三、五天后自行消失。
6、激光后可有轻度红肿，淡褐色的痂，要注意创面保护、清洁可用些润滑性药物，激光祛痣禁止早期去痂，让自行脱落。
7、激光祛痣术后约半月进行专用面膜治疗。
8、治疗部位对阳光较敏感，所以激光祛痣治疗后三个月内应避免日晒，如有必要，宜使用防晒药水。
9、接受激光祛痣治疗前三周也尽量避免日晒，以免妨碍治疗效果。
10、接受激光祛痣治疗前一周内，应该避免服用阿司匹林之类药物，以防轻易流血。#激光点痣#
激光点痣
激光可以去除各种类型的痣，操作方便，无创伤，针对各种可能恶化的痣进行治疗都是非常有效的，虽然一般痣对身体没有什么影响，其恶化的可能性也较小，但对于那些处于明显部位如脸部的痣就会影响美观。
激光点痣的优势有哪些？
1、安全彻底效果好：激光除痣的效果非常的理想，能够彻底祛除皮肤瑕疵。
2、操作简单无创无痕：激光除痣可以去除各种类型的痣，操作方便，无创伤，不损伤皮肤或毛囊、不产生疤痕。
3、治疗时间短恢复快：激光除痣一次治疗仅需15-20分钟，术后恢复快，不需要特别护理，不影响正常生活工作。
激光点痣的注意事项：
1、通过激光祛痣治疗可能一次或多次使色素消失或减轻。
2、激光激光祛痣治疗在浅表进行，一般不出现疤痕。
3、激光激光祛痣治疗后短期内可能出现色素改变，数月后会消失。
4、治疗二周内，原则上不宜擦洗。
5、小面积治疗仅在局部出现轻微肿胀。大面积治疗时特别是眼睛周围治疗会出现明显肿胀，激光祛痣三、五天后自行消失。
6、激光后可有轻度红肿，淡褐色的痂，要注意创面保护、清洁可用些润滑性药物，激光祛痣禁止早期去痂，让自行脱落。
7、激光祛痣术后约半月进行专用面膜治疗。
8、治疗部位对阳光较敏感，所以激光祛痣治疗后三个月内应避免日晒，如有必要，宜使用防晒药水。
9、接受激光祛痣治疗前三周也尽量避免日晒，以免妨碍治疗效果。
10、接受激光祛痣治疗前一周内，应该避免服用阿司匹林之类药物，以防轻易流血。#激光点痣#
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