宝宝便秘，病根在脾！

无论是积滞还是便秘，其本质都离不开脾虚。临床上，虽然很多便秘的孩子都有积热的症状，但是单用消积祛火的办法效果往往都不明显。其实，绝大多数的孩子反复便秘都是虚证，或者是虚实夹杂。对于这类的孩子，在消积的同时也要配合健脾，攻补兼施，效果才能比较好。

中医上讲，脾气具有推动的作用，可以促进大肠传导。孩子本就脾胃偏弱，而且爱吃零食，饱食无度，这种情况下就更容易损伤脾胃功能，脾胃也就更虚了。需要强调的一点是，不建议家长给孩子用大黄、番泻叶等攻下力量特别强的药物，也不建议家长一味地给孩子吃香蕉、火龙果等通便，一开始使用效果显著，但长期使用容易耗气，伤害孩子的脾阳。孩子脾气虚弱，推动力不足，大便自然也就排不出去了，形成了一个恶性循环。

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在上一种很新的班[奋斗]
周四摸鱼 我量力而行
就是爱摸别管
吃一片巧克力香橙片，做一个都市丽人
当季第一波橙子快来吃啊（跑来跑去‍）谁还没吃啊（仰天长啸）说啊是不是你（揪住衣领）什么？不是你？（十分不解）那是谁还没有吃我们当季鲜橙的巧克力香橙片啊（继续奔跑‍）
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最近的plog大多都是往家搬东西[泪]
不能堂食又不爱点外卖 真的好难啊！
【长申超市日常】
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▪️吃了在家里放了很久的螺霸王
▪️我真没想到 我居然变成了爱吃零食的人…
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