哈哈，今天给大家介绍一款我发明的黑暗料理，西红柿豆腐肉海鲜菇拌意大利面。[允悲]放多多的肉当然爽，但是我是中年人，老爸是老年人了，追求健康，避免高血脂，所以用了一半肉一半豆腐。意大利面对好胃酸的人比白面条还好，能中和胃酸。也不用西红柿酱，添加剂太多，而用新鲜西红柿。调味品放的不多，味道自己能接受就行。不放芝士和黄油，可放橄榄油，最喜欢香油，万能调味品，啥菜没做好，淋上香油，立马变好吃。尤其是减肥时吃水煮白菜，淋上香油，能吃一大碗。海鲜菇可换成其他品种。中西结合，低脂无糖健康。[彩虹屁]

补上昨天的
#研究生的日常#
早上去参观了red基地
没想到拖到下午课都来不及[揣手]
不过遇到一群聊得很开心的朋友
大幅扩列
中午还在外面搓了一顿，但因为时间来不及，都没好好尝味道，也没拍照了#上海·利东餐室[地点]#

下午课因为有签退，被迫摸鱼

晚上和舍友拼单奥乐齐，现在就宣布我是奥子的铁粉[打call]
烤鸡：迷迭香味儿的，有种好吃的特殊香味，肉也很烂
贝果：肉桂核桃的，韧韧的，不难咬
芝士裸麦：只是也太好吃了吧！
燕麦杯：舍友倾情安利，本来已经吃撑了还是塞下去，好恰
还买了蓝莓和柚子，500g蓝莓不要太幸福！
和#点燃我温暖你# 幸福指数爆表[awsl]

#日常[超话]#突然更新的十一月日常

没在学校吃一次蛋糕就会想家里的
快让我回家！！！！

二楼的麻酱拌面
好喜欢！（没有一楼的那么咸）

佳佳发的小碗面
上完课回来吃真的一级满足

双十一凑单买的口红
超爱戈戈舞的外壳
好米好米

一些只能在手上几个小时的穿戴甲
srds 超爱穿戴甲

一些提米的快乐
野瑶瑶（猖狂）

一天在南区的课
没有午休
喝冰的提神（我爱芝士奶盖[赢牛奶]）

《氛围破坏者》
《+功德的默契》

一些上课的签到
（我是自愿上学的）

各种实验课
头还没秃 眼睛先瞎了
开公司就是要把好朋友也带上
全都来给我打工
难得独立自主做出来的计量经济学实验

写不明白的言语题
30道错10道
栓Q

支部开会发的[心]

（昨晚上课把脚扭了）
周日的部队火锅去不了了[单身狗][单身狗]