[咖啡]中柱20天结束了[微风]。

[咖啡]这期间我所接收到的信息和知识，渐渐剥开了我的迷雾。删除旧有的无意识地被植入的观念，重建底层，专注自己想要的，找回自己的能量。

[咖啡]无论以后过多少年，我都会感谢这20天。

[咖啡]曾后悔2021年初的决定，但现在想来，又有些感谢自己。不然怎会有这20天的收获呢。踏入风暴，才能最快蜕变，然后播种，然后收获。自然法则，才是永恒不变的真理。

[咖啡]2022年第四季度，3个月，100天，有意识地生活。卷还是躺平，造出来的词，造出来的焦虑。安定本心，回归最初的目的。

[咖啡]不卷也不躺平，提升自己是一生的修行。我想要进步，所以一直向上⬆️。

顺了一下涛过的置顶（不用关注我 我很疯的
幸福杀青是18.11
诀子杀青是21.6.11 （月光定档是21.5.20）
yxh曾发 时隔三年换置顶 （内有6p胶片长图 杀青胶片的六张长图 p1是二人合照 p6也是二人合照 （含量极高）⬇
️https://t.cn/A6oUaHSO

https://t.cn/A6oUaHSW
组里涛过的杀青博下面的互动截图⬆️
https://t.cn/A6oUaHS0
结合组之前涛过的置顶⬆️（没找到具体记录TT 结合评论哥哥考古中 P2

还有棣主近期【留下花絮和物料 是不是仪式感P4 】+【重要节点p6 小兰花cut p7】
回答是【我很喜欢 记录那些打动我的瞬间 我只要看到好的 我都会想把它拍下来 也不是说刻意的】P5
转化语言+结合含量= 打动的=苍+王河堤（占比up）
时间线个人向分析P3

https://t.cn/zQ4cvP9 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
北京探店|川菜top⬆️眉州东坡❤️‍赏秋上新菜‼️
 
顺时而食，眉州东坡坚持2️⃣6️⃣年的健康饮食理念
坚持给食客提供应季新鲜好食材✅
过了炎热的夏天后，秋天是需要好好调整下味觉啦
 
“数够九个孔，才是真好藕”
秋天是收获的季节
这季节可以采洪湖九孔白莲藕
 
⚪️莲藕盛产湖北，湖泥肥沃，菜的质量很高❗️
⬜️九孔白莲藕一年只产一季
◻️吃起来脆甜粉糯

❤️有幸提前吃到了很多款式的菜品
 
桂花莲藕，在九孔湖藕塞入糯米，慢煮在秘制糖水中柔和多粉，是道别具特色的凉菜
 
九孔湖藕炖肉大骨，选用中段的藕，藕糯肉香，配饼更好吃
 
小炒九孔湖藕，清甜爽脆，藕很新鲜，素炒，嫩、脆、淡淡甘味
 
秋天的应季食材还有海南三沙的板栗等
板栗南瓜烧稻田蟹，秋栗烧土鸡，炝炒红薯尖可以试试

山楂雪梨汁可以做为搭配饮品一起使用
#如何拍出自然感露营大片##有燃有朋友##天地为营自然共生#