跳了几天的郑多燕减肥操，突发奇想跳一下帕梅拉的，想着还从未试过帕姐的。
选了个十分钟的，打开前“不就十分钟吗？”结果第一个动作就给我看愣了！原地站了十几秒才继续。好家伙，跟着跳了三十秒就差点把我送走
最后选了个帕姐简单点的十五分钟那个开心舞蹈，她开不开心我不知道，反正我一般开心，就是开心鬼的那种开心

#张敬轩instagram更新#
（翻译：这个星期，我过得很快乐！ #我慎防那女的懂得按instagram的翻译按钮#

我家来了一位姐姐#阿姨# ，她和蔼可亲，温柔有礼#表面友善内里恶毒# 她是个很有爱心的女士。她告诉我很喜欢照顾老人家#我心想那你来我这里干嘛##iwaslike‍♂️# 她说之前二十多年都是照顾老人家，我说“哇，你这么懂得照顾长者你真的很善良你一定福有悠归... ”#不要问我福有悠归英文怎么说我不知道# 然后，她笑着说“嗯，不过他们都去世了... ”于是我低下头，继续安静地吃我的早餐 那天，我吃的是一大碗白粥和两块中式蓝芝士#腐乳# 我十分意外，原来不止有白粥，竟然还可以吃上腐乳，我觉得很丰富，很惊喜！☺️

一个多小时后，我外出工作。出门时，我发现整个人轻飘飘的，好像没有吃过东西一样#好像离开了这个世界一样# 感觉十分环保，也很有新鲜感！

当晚回到家中，她问我第二天想吃什么早餐，我怀着兴奋的心情告诉她，不用太复杂，来个法式早餐就可以了 #图二三四#

我#其实不想再写下去了# 坐在我的法式早餐前，闻到一股浓厚的烧烤味#着火的那种# “嗯那是新鲜出炉的牛角包味道！”于是我拿起了那两件热腾腾的牛角包，然后我惊呆#die# 了，想不到姐姐这么用心，真的用碳烧牛角包，嗯！那是我外婆的味道#她在1970年去世了#

姐姐当晚再问我第二天想吃什么早餐，我怀着矛盾的心情告诉她，吃简单点就好了，她才刚来上班，我不想她太操劳#我的胃也很操劳# 我对她说，去附近超市买一些面包，做一个早餐面包篮就可以了#而我没有对她说我觉得面包是这个星球上最安全的食物#

第二天早上我#真的不想再写下去了# 看到这难忘的一幕#图五# 我觉得很有启发性，启发到我开始反思自己的人生。这实在太好了，我在自己的身上感受到满足、包容和接纳。这时姐姐面带笑容走过来，问我想喝什么，我礼貌地回答她：“帮我冲一杯昨天买的#京都念慈庵积热清# 就可以了”#我阳火虚火都很厉害#

我到了晚上，当她见到我刚想开口的时候，我就直接飘回去房间，平静地结束我的一天。

从那瓶金光灿烂#烂成一坨# 的腐乳、那碗稠得要死#冷冰冰# 的白粥，那脆脆#黑不溜秋# 的牛角包，还有那白皑皑#干得不得了# 的特选面包之中我领悟了！我知道这是我的福气，我知道上帝差遣祂的使者来给我试炼#上帝你可不可以带她#...

#去别的地方#

愿主祝福我，阿们‍♂️

#手机欠费超3个月或上征信#我在北京办理的，现在在杭州，已经有三年多没用了，很多人就是换电话卡了，旧卡不想再用，所以才不充话费，现在注销流程简单点很多人也不会用这种的方法弃卡！要去营业厅注销也就算了，打电话咨询，必须要去营业厅办理，还必须得去电话卡所属地的营业厅才能注销！太麻烦了，还得上征信，为了注销，还得从杭州去北京办理，难道就没有别的办法吗？问题不是我一个人[跪了][跪了][跪了]